Ігор Семиволос

Вашингтон і Тегеран домовилися між собою. Думаю, це вже фінал

Роберт Таіббі

Між запальністю та холодністю. Як знайти золоту середину

Катерина Гольцберг

Катерина Гольцберг

Про це неможливо мовчати. Чому все менше молоді залишається вчитися в Україні

Мерседес Сапуппо

Мерседес Сапуппо

Удари по Лаврі й Арсеналу — не випадковість. Справжня мета Путіна

Вітамін С

Китайський аґрус. Шість переваг ківі для здоров’я та кому варто виключити його з раціону

Цей невеликий екзотичний фрукт назвали на честь нелітаючого птаха ківі через схожість з ним зовнішнім виглядом. Розповідаємо чим він корисний та яким чином може зашкодити здоров’ю.

20 березня 2024, 03:17

Ягода довголіття. Вісім переваг лохини для здоров’я та чому, іноді, варто бути обережним при її вживанні

Лохина наповнена антиоксидантами і має багато переваг для здоров’я. Як би ви її не вживали — додавали у смузі, вівсянку чи просто їли прямо з упаковки — вона стане поживним і смачним доповненням до основного раціону.

19 березня 2024, 04:04

Загоїть рани та захистить від недуг. Шість корисних властивостей шпинату та чому його можна їсти не всім

Шпинат походить з Центральної Азії, є одним з найбільш універсальних листових зелених овочів. Він містить вітаміни та антиоксиданти, які захищають від хронічних захворювань і сприяють здоров’ю мозку, серця та очей.

16 березня 2024, 03:03

Зменшує ризик раку та діабету. Шість переваг шпинату для здоров’я та як його вживати у їжу

Шпинат можна готувати на пару або пасерувати як гарнір, змішувати зі смаженою картоплею і навіть додавати у випічку, наприклад, у брауні. Він низькокалорійний, і близько 91% його маси складається з води.

6 лютого 2024, 06:19

Знижує ризик раку. Топ-7 переваг хурми для здоров’я та харчування

Хурма багата на антиоксиданти та поживні речовини. Її також пов’язують з кількома потенційними перевагами для здоров’я, і її можна вживати в різних стравах і легко поєднувати з іншими продуктами харчування.

30 січня 2024, 03:06

Теж оселедець? Яка різниця між матіасом та українською дунайкою

Навколо оселедця часто точаться суперечки, виникають міфи. Які особливості має легендарний матіас та звідки бере початок відома дунайка. NV пропонує розібратися в різниці та користі двох оселедців

11 січня 2024, 22:05

«Не все так просто». Коли вітаміни в пігулках небезпечні та як вживати їх правильно та без шкоди здоров’ю

Синтетичні вітаміни корисні, та не завжди і не для всіх. Лікарі радять бути обережними з їх вживанням. Якої шкоди можуть завдати вітаміни у пігулках, розповідає громадська спілка Твій сімейний лікар.

20 жовтня 2023, 19:07

Міфи про вітамін С. Чому він не допомагає при застуді?

Стандартний набір хворого на застуду: вітамін С, гарячий чай та більше імбиру. Здавалося б, що не так із цим набором? Річ у тім, що вітамін С ніяк не допоможе вам впоратися із симптомами застуди чи грипу. Про типові міфи, які склалися навколо цього важливого вітаміну, нам розповіла health-експертка і дипломована лікарка Уляна Вернер.

23 лютого 2023, 10:57

Наша суперсила. Три продукти, які варто додати до раціону взимку, — дієтолог

Вони роблять нас особливо міцними, витривалими, непереможними та більш стійкими до хвороб

29 грудня 2022, 23:50

Несподіваний результат. Масштабне дослідження виявило найкорисніші та найшкідливіші добавки для здоров’я серця

Метааналіз 884 досліджень, у яких взяли участь 883 тис. осіб, дозволив оцінити потенційний ефект від різних вітамінів на стан серцево-судинної системи.

28 грудня 2022, 17:21

Харчування

Сім продуктів, що містять вітамін С більше, ніж в апельсинах. Можливо вони навіть смачніші

Вітамін С може мимоволі асоціюватися у нас з апельсинами, але це помилка, якої потрібно позбутися. Є багато інших продуктів, які потрібно додати до свого раціону, щоб отримати порцію вітаміну С.

15 жовтня 2022, 07:29

Шкідлива користь. Чи потрібні дітям додаткові вітаміни та чому вони можуть бути небезпечними — пояснює лікарка

В новому випуску подкасту Мати драконів його ведучі Анна Цуканова та Ольга Духніч в компанії лікарки Анастасії Бикової-Шелевитської з’ясовують, як правильно призначати вітаміни дітям, чи корисні вони насправді та чому можуть завдати шкоди.

14 січня 2022, 21:30

Вітамінізація організму. Чи варто вживати вітаміни взимку та як розпізнати їх нестачу

В осінньо-зимовий період люди можуть відчувати слабкість, втому та інші неспецифічні симптоми нестачі вітамінів в організмі, розповідає сімейний лікар медичного центру 100% Життя Дмитро Скіргіко.

29 листопада 2021, 08:34

Часник, курячий бульйон і вітамін С. Що з цього дійсно допомагає при застуді, — відповідь вчених

Часник, курячий бульйон і вітамін С — що з цього насправді допомагає, якщо ви підхопили вірус

27 жовтня 2021, 13:11

Харчування

Вісім продуктів, в яких вітаміну С більше, ніж в апельсинах. Для імунітету і не тільки

Вітамін С — це водорозчинний вітамін, який є ключем до підтримання імунної системи, що своєю чергою допомагає запобігти інфекціям і боротися з хворобами.

4 жовтня 2021, 21:00

Краса та здоров'я

Небезпечна весна. Яких вітамінів вам зараз не вистачає і що з цим робити — поради лікарів

Авітаміноз — небезпечний стан, який непросто розпізнати без аналізів. А між тим, він може загрожувати здоров’ю.

25 травня 2021, 05:10

Допомагає чи ні? Дієтолог розповіла, як приймати вітамін С, щоб отримати від нього користь

Вітамін С в організмі людини не синтезується і майже не запасається, тому має поступати з продуктами харчування

10 квітня 2021, 01:48

Твоє здоров'я - фундамент твого майбутнього

Спецпроект

Залишатись молодим: як дбати про шкіру обличчя та шиї та чи всім потрібні «ін'єкції краси»

У сучасній антивіковій медицині акцент робиться на профілактиці та збереженні краси і молодості, а не лікуванні наслідків старіння. Якою має бути ця профілактика, розповідає лікар-дерматокосметолог.

2 березня 2021, 12:04

Нумо з’ясуймо. Чи допомагають цинк і вітамін С при COVID-19, — науковець

Істерика навколо «видатної ефективності» кінських доз цинку і вітаміну С при COVID-19 почалася приблизно наприкінці весни і сягнула свого апогею восени. Тож з’ясуймо

15 лютого 2021, 15:40

Краса та здоров'я

Канабіс і корінь солодки. Чим лікують covid-19 в інших країнах — і що потрібно робити нам

Пандемія коронавірусу впевнено крокує планетою. Специфічного лікування як і раніше немає, але вчені з різних куточків світу не опускають руки.

6 лютого 2021, 04:04

Вітамін С

1
2
3