Світлана Мельник

Світлана Мельник

Над нами висить Дамоклів меч

Володимир Фесенко

Володимир Фесенко

Не варто чекати від Трампа підтримки України. А чого тоді чекати?

Юрій Бутусов

З приводу доповіді Драпатого щодо результатів контрнаступу під Запоріжжям

Олександр Коваленко

Олександр Коваленко

У горнилі війни України гартується армія майбутнього

Тривожність

«Це схоже на стан приреченості». Шестиразовий переможець турнірів Великого шлему оголосив про паузу в кар'єрі через проблеми зі здоров’ям

Британський тенісист Джо Солсбері, експерша ракетка світу та шестиразовий чемпіон турнірів Великого шлему у парному розряді, повідомив про призупинення кар'єри.

19 листопада 2025, 13:01

Медицина

Корекція лише одного гена. Іспанські вчені з’ясували, як позбутися тривожності та депресії

Відновивши баланс лише кількох нейронів у мигдалеподібному тілі - частині мозку, що відповідає за ухвалення рішень, спогади та управління емоціями, — дослідники з Іспанської національної дослідницької ради й Університету Мігеля Ернандеса в Ельче (CSIC-UMH) усунули тривожність, депресію та дефіцит соціальних навичок у мишей.

14 листопада 2025, 19:00

Блоги.Life

Зациклилися на тривожних думках? Як перестати себе накручувати, — коуч

Не обов’язково надавати страху занадто великого значення

23 жовтня 2025, 21:13

Медицина

Від матері дитині. Вчені виявили, що тривожність може починатися ще до народження

Нові дослідження показують, що схильність до тривожності може формуватися ще під час вагітності матері.

28 вересня 2025, 19:00

Медицина

Перевірте себе. Третина людей схильна до депресії через одну рису особистості

Вперше проведений систематичний огляд і метааналіз показав, що висока чутливість може бути недооціненою, але важливою причиною тривожних розладів і депресії у мільйонів людей.

21 серпня 2025, 10:00

Блоги.Life

Затягують негативні думки? Ці три кроки можуть допомогти, — психолог

Скористайтеся цими рекомендаціями, щоб подивитися на ситуацію ширше і відновити душевну рівновагу

11 серпня 2025, 22:02

Блоги.Life

Коли всі на межі. Що відбувається з нашою психікою в умовах постійної загрози, — психологиня

Чому тривога не відпускає навіть у тиші? І що з нами не так, якщо ми вже не боїмося?

9 липня 2025, 20:43

Блоги.Life

Небезпечна комбінація. Як упоратися з тривогою та самокритикою, — психолог

Одна змушує вас переживати через те, що може статися, а інша вимагає, щоб ви все зробили правильно

4 червня 2025, 01:27

Блоги.Life

Трохи магії. Як правильно переживати через дурниці, — психологиня

Відганяти погані думки — гарантія того, що вони повернуться, і у збільшених масштабах

22 квітня 2025, 21:13

Блоги.Life

Високий рівень тривоги? Що про це говорить психоаналіз, — психологиня

Уявіть тривожність не як «погану рису характеру», а як сигнал

16 квітня 2025, 20:43

Плакала, начитавшись заяв Трампа: як говорити з дітьми про тривожні новини — пояснює психологиня

Коли з екранів ТБ масово звучать тези «все пропало», а новинна стрічка сповнена безнадії, діти й підлітки опиняються в емоційній пастці. Це стало особливо помітно після останніх висловлювань президента США Дональда Трампа щодо України, які стривожили не лише дорослих. Саме по собі читання політичних новин навряд чи сколихне дитину настільки, щоб вона потребувала психологічної допомоги, але воно може посилити вже наявні симптоми тривожності.

11 березня 2025, 15:57

Блоги.Life

Тримайтеся за свою норму. Як жити, коли світ несеться невідомо куди, — психолог

Не варто переконувати себе, що хаос — це норма

13 лютого 2025, 23:15

Блоги.Life

Страх перед майбутнім? Як не потонути в морі тривожних думок, — психолог

Чому наш мозок створює катастрофічні сценарії і як цьому зарадити

22 січня 2025, 20:43

Блоги.Life

Не займайтеся самолікуванням. Як впоратися з тривожністю, — психолог

Щоб кардинально вирішити проблему тривоги, вам треба переналаштувати свій мозок і бути готовими ризикувати

22 січня 2025, 01:38

У вас вона теж є. Звичка, яка мені обходиться найдорожче, — точка зору

Я розплачуюся за неї величезною кількістю страждань, розчарувань і безліччю годин сну

26 грудня 2024, 01:05

В очікуванні свята. П’ять причин передноворічної тривожності та як її подолати, — психолог

Надії та очікування створюють емоційну напругу

20 грудня 2024, 20:43

Приборкати тривожність. У ботсаду імені Гришка почали проводити садотерапію

Команда проєкту Сади Стійкості відкрили кабінет магнолії-терапевтки у ботсаду ім. Гришка, аби познайомити українців із методом садотерапії.

6 листопада 2024, 12:32

«Помилок не існує». Психолог розповів, як тривожність впливає на ухвалення рішень

Тривожність властива усім людям, однак форми її переживання індивідуальні. Психолог та коуч Роберт Таіббі каже — почуття занепокоєння впливає на багато аспектів життя, в тому числі і на здатність ухвалювати рішення та сприймати помилки.

24 вересня 2024, 23:18

Медицина

Передається у спадок. Учені знайшли генетичну причину тривожності

Дослідники з Єльського відділення психіатрії виявили понад 100 генів, пов’язаних із тривожністю, вивчивши генетичні профілі понад 1 мільйона учасників з усього світу.

24 вересня 2024, 06:00

«Шведський стіл» для мозку. Як їжа впливає на психічне здоров’я — дослідження

Науковці підтвердили, що харчування впливає на психічний стан людини. Зокрема вживання морепродуктів може допомогти знизити рівень тривожності і депресії.

6 серпня 2024, 16:25

Тривожність

1
2
3
4
5
6