Тревіс Бредберрі
Тревіс Бредберрі
Робота має приносити задоволення. Сім переконань видатних керівників
Ерін Леонард
Ерін Леонард
Найважливіше в стосунках. Чи отримуєте ви це?
Деніел Фрід
Деніел Фрід
У Трампа з’явився реальний спосіб завершити війну в Україні
Андрій Смирнов
Андрій Смирнов
Що сталось на півночі Донеччини і що може статись у Вашингтоні

Тривожність

Медицина
Варто переосмислити харчування. Дослідники знайшли несподівану причину тривожності
Дослідники з UC Davis Health виявили: знижений рівень холіну в мозку може бути прихованим біохімічним чинником, що посилює тривожні розлади.
6 грудня 2025, 12:00
Соціум
ПТСР юного віку. Скільки українських дітей на четвертому році війни потребують психологічної допомоги — оцінка експертів
В Україні, за даними психологів, сильно «помолодшали» депресії, апатії та така суто підліткова раніше проблема, як самоушкодження.
30 листопада 2025, 11:23
Події
«Вони були покірні». Як змінює юних українців життя в окупації і чому навіть у «безпечному» тилу діти отримують травму війни, — дослідження
Походи в укриття під сиренами повітряної тривоги, втрата батьків, окупація, депортація та інші важкі удари по дитячій психіці, спричинені війною, дослідили фахівці Gen.Ukrainian, — NV наводить ключові висновки цієї роботи.
25 листопада 2025, 21:10
Їжа
Покоління Z відроджує ресторанний тренд свого дитинства, який не всім до вподоби
Якщо ваше дитинство чи підлітковий вік припали на 2010-ті, то ви згадаєте той незручний момент сидіння з незнайомцями за спільним столом. Але тепер це здіється гарним способом поділитися стравою, та знайти друзів.
23 листопада 2025, 12:02
Теніс
«Це схоже на стан приреченості». Шестиразовий переможець турнірів Великого шлему оголосив про паузу в кар'єрі через проблеми зі здоров’ям
Британський тенісист Джо Солсбері, експерша ракетка світу та шестиразовий чемпіон турнірів Великого шлему у парному розряді, повідомив про призупинення кар'єри.
19 листопада 2025, 13:01
Медицина
Корекція лише одного гена. Іспанські вчені з’ясували, як позбутися тривожності та депресії
Відновивши баланс лише кількох нейронів у мигдалеподібному тілі - частині мозку, що відповідає за ухвалення рішень, спогади та управління емоціями, — дослідники з Іспанської національної дослідницької ради й Університету Мігеля Ернандеса в Ельче (CSIC-UMH) усунули тривожність, депресію та дефіцит соціальних навичок у мишей.
14 листопада 2025, 19:00
Блоги.Life
Зациклилися на тривожних думках? Як перестати себе накручувати, — коуч
Не обов’язково надавати страху занадто великого значення
23 жовтня 2025, 21:13
Медицина
Від матері дитині. Вчені виявили, що тривожність може починатися ще до народження
Нові дослідження показують, що схильність до тривожності може формуватися ще під час вагітності матері.
28 вересня 2025, 19:00
Медицина
Перевірте себе. Третина людей схильна до депресії через одну рису особистості
Вперше проведений систематичний огляд і метааналіз показав, що висока чутливість може бути недооціненою, але важливою причиною тривожних розладів і депресії у мільйонів людей.
21 серпня 2025, 10:00
Блоги.Life
Затягують негативні думки? Ці три кроки можуть допомогти, — психолог
Скористайтеся цими рекомендаціями, щоб подивитися на ситуацію ширше і відновити душевну рівновагу
11 серпня 2025, 22:02
Блоги.Life
Коли всі на межі. Що відбувається з нашою психікою в умовах постійної загрози, — психологиня
Чому тривога не відпускає навіть у тиші? І що з нами не так, якщо ми вже не боїмося?
9 липня 2025, 20:43
Блоги.Life
Небезпечна комбінація. Як упоратися з тривогою та самокритикою, — психолог
Одна змушує вас переживати через те, що може статися, а інша вимагає, щоб ви все зробили правильно
4 червня 2025, 01:27
Блоги.Life
Трохи магії. Як правильно переживати через дурниці, — психологиня
Відганяти погані думки — гарантія того, що вони повернуться, і у збільшених масштабах
22 квітня 2025, 21:13
Блоги.Life
Високий рівень тривоги? Що про це говорить психоаналіз, — психологиня
Уявіть тривожність не як «погану рису характеру», а як сигнал
16 квітня 2025, 20:43
Події
Плакала, начитавшись заяв Трампа: як говорити з дітьми про тривожні новини — пояснює психологиня
Коли з екранів ТБ масово звучать тези «все пропало», а новинна стрічка сповнена безнадії, діти й підлітки опиняються в емоційній пастці. Це стало особливо помітно після останніх висловлювань президента США Дональда Трампа щодо України, які стривожили не лише дорослих. Саме по собі читання політичних новин навряд чи сколихне дитину настільки, щоб вона потребувала психологічної допомоги, але воно може посилити вже наявні симптоми тривожності.
11 березня 2025, 15:57
Блоги.Life
Тримайтеся за свою норму. Як жити, коли світ несеться невідомо куди, — психолог
Не варто переконувати себе, що хаос — це норма
13 лютого 2025, 23:15
Блоги.Life
Страх перед майбутнім? Як не потонути в морі тривожних думок, — психолог
Чому наш мозок створює катастрофічні сценарії і як цьому зарадити
22 січня 2025, 20:43
Блоги.Life
Не займайтеся самолікуванням. Як впоратися з тривожністю, — психолог
Щоб кардинально вирішити проблему тривоги, вам треба переналаштувати свій мозок і бути готовими ризикувати
22 січня 2025, 01:38
Блоги
У вас вона теж є. Звичка, яка мені обходиться найдорожче, — точка зору
Я розплачуюся за неї величезною кількістю страждань, розчарувань і безліччю годин сну
26 грудня 2024, 01:05
Блоги
В очікуванні свята. П’ять причин передноворічної тривожності та як її подолати, — психолог
Надії та очікування створюють емоційну напругу
20 грудня 2024, 20:43

Тривожність

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися