Юрій Федоренко

Що змінюють удари по Москві

Вадим Денисенко

Путін їде в Пекін. Що очікувати?

Сергій Бондаренко

Як підготувати свій бізнес до залучення інвестицій і не спалити їх

Сергій Джердж

Європа перед історичним вибором

Анастасiя Омельченко

Журналіст. Захоплюється доказовою медициною, психологією і генетикою. Вірить, що коли-небудь ми досягнемо безсмертя. Якщо радикальні дієти не знищать нас раніше.

Кляті маніпуляції /
ТОП-5 простих способів захисту від газлайтингу

Газлайтинг — тонка форма маніпулювання іншою людиною, яка може бути вельми травматичною. З’ясуймо, як захиститися від газлайтингу.

11 серпня 2023, 06:20 643

Суперпродукт /
10 причин, чому банани потрібно їсти щодня. І чотири причини робити це з обережністю

Банани — це не лише смачний, а й надзвичайно корисний фрукт. Є чимало причин, чому банани мають стати частиною вашої дієти.

5 серпня 2023, 05:25 6646

Дешево та ефективно /
ТОП-5 овочів і фруктів, які допоможуть вам схуднути цього літа

Дієтологи називають п’ять «дешевих» продуктів, які ми можемо вживати влітку, щоб скинути вагу.

30 липня 2023, 09:13 1754

Дослідження /
Учені нарешті з’ясували, чому люди дивляться порно. Ні, це не те, що ви подумали

Канадські дослідники встановили, що бажання дивитися порно ніяк не залежить від ваших романтичних стосунків.

18 липня 2023, 21:15 23645

Небезпечні ласощі /
П’ять причин пити молочні коктейлі та п’ять причин цього не робити

Молочний коктейль — типовий літній коктейль, який багато хто з нас безпідставно вважає здоровим. Молоко, ягоди та фрукти це, звісно, добре. Але є й інші нюанси, про які не варто забувати.

6 липня 2023, 04:40 857

Літня ягода /
П’ять причин їсти полуницю щодня і дві причини не зловживати нею

Чому полуниця корисна для здоров’я і скільки її можна їсти на день, аби не завдати шкоди собі.

4 липня 2023, 04:45 1843

Обійдемося без пива /
10 несподіваних напоїв, які допоможуть перемогти літню спеку без шкоди для здоров’я

Немає нічого кращого за прохолодні напої в літню спеку, але далеко не всі з них корисні для здоров’я.

28 червня 2023, 05:25 942

ЗСЖ /
10 ідеальних продуктів для літньої дієти — як правильно харчуватися у спеку

Влітку душа просить морозива і холодного пива, але це не означає, що в спробах протистояти спеці ви зобов’язані завдавати шкоди своєму здоров’ю.

19 червня 2023, 07:25 3497

ЗСЖ /
Три спеції, які продовжать вам життя. І не страшно, якщо ви не любите гострого

Хто сказав, що здорова їжа неодмінно має бути несмачна? Навпаки, медики пропонують урізноманітнити раціон різними прянощами та приправами.

18 червня 2023, 10:45 7630

Здрастуй, літо! /
П’ять причин пити пиво щодня. І п’ять причин цього не робити

Літо традиційно вважають пивним сезоном. У спеку холодне пиво ні з чим не порівняти. Однак з точки зору здоров’я і довголіття до пива є питання.

6 червня 2023, 05:25 3184

Сім'я в небезпеці /
15 ознак того, що ваш шлюб скоро розвалиться

Ніщо не вічне, безліч шлюбів рано чи пізно розпадаються. Як зрозуміти, що ваші стосунки йдуть на дно? Можливо, ще не пізно врятувати ваш шлюб?

26 травня 2023, 05:25 8167

ТОП-10 найкращих дієт для серця /
Нове дослідження американських кардіологів багатьох здивує

Численні фанати палео- та кетодієти будуть не в захваті від нового дослідження Американської асоціації серця. Кардіологи створили рейтинг дієт, які найбільше корисні для серця.

13 травня 2023, 07:58 1604

Сім способів перемогти безсоння /
Спойлер — пігулки не знадобляться

Безсоння є справжнім терором для багатьох людей, особливо середнього та похилого віку. Багато хто звертається по допомогу до лікаря і вдається до медикаментів. Однак часом рішення набагато простіше.

4 квітня 2023, 21:42 832

Голова — предмет темний /
Медики наблизилися до розгадки однієї з найважливіших таємниць сучасної медицини

Що таке мігрень і як з нею боротися? Нове дослідження дає натяк на можливе вирішення проблеми таємничого головного болю.

20 січня 2023, 21:30 2688

Психологія /
П’ять причин, чому у вас нічого не виходить. І як все виправити

Багато хто з нас до певного віку обзаводиться стійким відчуттям, що «життя проходить повз». Що мрії не збуваються, та й взагалі — «нічого не виходить».

10 січня 2023, 05:20 684

Запасайтеся словниками /
Дослідники з’ясували, який вид діяльності найкраще захищає від хвороби Альцгеймера

Дослідження показало, що люди похилого віку мають шанси зберегти роботу пам’яті, використовуючи нехитрий спосіб.

24 листопада 2022, 06:20 1132

Як правильно робити це /
П’ять помилок, які ви, напевно, робите під час сексу

Секс у школах і університетах не викладають, тож основні правила залишаються неписаними.

15 листопада 2022, 23:20 121311

Загадки мозку /
Вчені спростовують популярний міф про людську пам’ять. Ваша особистість складніша ніж ви думаєте

Які спогади визначають нашу особу? І чому ми не обираємо, що запам’ятовувати, а що ні?

27 жовтня 2022, 22:20 1766

Жах на крилах ночі /
Вчені виявили у кажанів коронавірус, на який не діють вакцини

Дослідники побоюються, що новий коронавірус може спричинити нову пандемію світового масштабу.

23 вересня 2022, 20:12 990

Таблетка вашої мрії /
Дослідження показують, що фітнес можна замінити на медикаменти

Физическая активность полезна для здоровья. Однако, многим из нас больше нравится лежать на диване. Отсюда вечная дилемма — здоровье и долголетие или удовольствие от жизни?

21 вересня 2022, 06:02 6160

Анастасiя Омельченко

Кляті маніпуляції / ТОП-5 простих способів захисту від газлайтингу

Суперпродукт / 10 причин, чому банани потрібно їсти щодня. І чотири причини робити це з обережністю

Дешево та ефективно / ТОП-5 овочів і фруктів, які допоможуть вам схуднути цього літа

Дослідження / Учені нарешті з’ясували, чому люди дивляться порно. Ні, це не те, що ви подумали

Небезпечні ласощі / П’ять причин пити молочні коктейлі та п’ять причин цього не робити

Літня ягода / П’ять причин їсти полуницю щодня і дві причини не зловживати нею

Обійдемося без пива / 10 несподіваних напоїв, які допоможуть перемогти літню спеку без шкоди для здоров’я

ЗСЖ / 10 ідеальних продуктів для літньої дієти — як правильно харчуватися у спеку

ЗСЖ / Три спеції, які продовжать вам життя. І не страшно, якщо ви не любите гострого

Здрастуй, літо! / П’ять причин пити пиво щодня. І п’ять причин цього не робити

Сім'я в небезпеці / 15 ознак того, що ваш шлюб скоро розвалиться

ТОП-10 найкращих дієт для серця / Нове дослідження американських кардіологів багатьох здивує

Сім способів перемогти безсоння / Спойлер — пігулки не знадобляться

Голова — предмет темний / Медики наблизилися до розгадки однієї з найважливіших таємниць сучасної медицини

Психологія / П’ять причин, чому у вас нічого не виходить. І як все виправити

Запасайтеся словниками / Дослідники з’ясували, який вид діяльності найкраще захищає від хвороби Альцгеймера

Як правильно робити це / П’ять помилок, які ви, напевно, робите під час сексу

Загадки мозку / Вчені спростовують популярний міф про людську пам’ять. Ваша особистість складніша ніж ви думаєте

Жах на крилах ночі / Вчені виявили у кажанів коронавірус, на який не діють вакцини

Таблетка вашої мрії / Дослідження показують, що фітнес можна замінити на медикаменти

ТОП-3 погляди

Увійти