Костянтин Єлісєєв

Дипломатія без міністра. П’ять очікувань від нового глави МЗС України

Сергій Фурса

Цей липневий Майдан — завдання із зірочкою

Ярина Ключковська

Зеленський, Федоров і новий Майдан з картонками

Вадим Денисенко

Виборці знайшли свого лідера? Про чуйку Садового і мітинг підтримки Федорова

Анастасiя Омельченко

Журналіст. Захоплюється доказовою медициною, психологією і генетикою. Вірить, що коли-небудь ми досягнемо безсмертя. Якщо радикальні дієти не знищать нас раніше.

Маленькі хитрощі /
Правда чи міф? Чи можна знизити вагу без дієт та спорту?

Для того, щоб радикально схуднути, звичайно ж, потрібні правильна дієта і регулярна фізична активність. Але підкоригувати вагу можна і менш радикальними методами.

24 серпня 2021, 07:10 51168

Лайфхак /
Як кинути палити назавжди — п’ять простих кроків. Спойлер — це можливо

Кинути палити — справжній виклик. Як впоратися з ним і покінчити з курінням з найменшими зусиллями

8 липня 2021, 05:55 10134

Літній ЗСЖ /
Три фрукти, які становлять велику небезпеку для здоров’я. Так, це не жарт

Літо — ідеальний час, щоб налягати на фрукти, які оспівуються дієтологами всіх мастей, як джерело вітамінів, корисних мікроелементів і клітковини.

1 липня 2021, 20:05 159885

Бадьорого ранку /
П’ять речей, які потрібно зробити, щоб зарядити себе енергією на весь день

Первые минуты после пробуждения утром имеют решающее значение для вашего состояния и настроя на весь день.

1 липня 2021, 06:05 9217

Скільки ви проживете? /
Вчені відповіли на питання про те, що важливіше для довголіття — спадковість чи образ

Чому одні люди ведуть здоровий спосіб життя, але помирають в 50 років від раку або в 60 від інфаркту, а інші все життя палять цигарки без фільтру і спокійно доживають до правнуків?

30 червня 2021, 20:02 74883

ЗСЖ /
Чи можна мати зайву вагу і бути здоровим? Відповідь вас налякає

Група шотландських дослідників дійшла висновку, що будь-яка зайва вага становить загрозу. Не існує жодного «безпечного» ожиріння.

15 червня 2021, 20:25 10120

Овечки не допоможуть /
П’ять способів швидко заснути, якщо ви раптово прокинулися посеред ночі

Іноді це трапляється з кожним. Ви прокидаєтеся посеред ночі і більше не можете заснути. Завтра рано вставати, а сну ні в одному оці. Що робити?

29 травня 2021, 21:15 12783

Схуднення /
Вчені назвали несподіваний побічний ефект кетодієти

Вчені з’ясували, як кетодієта впливає на мікробіом кишечника. І якими наслідками це загрожує

22 травня 2021, 19:44 23210

Найпідліший обман /
Американські медики спростували міф про користь мультивітамінів

Ефект мультивітамінів — не більше, ніж «ігри розуму»

9 травня 2021, 20:16 10385

COVID-19 /
Американські медики з’ясували, як виникають найнебезпечніші штами коронавірусу. Ви здивуєтеся, хто винен

Вчені звинувачують дітей і підлітків в тому, що вони стають «лабораторіями» для виробництва нових штамів коронавірусу. Щоправда, йдеться лише про молодих пацієнтів з дуже слабким імунітетом.

4 травня 2021, 20:02 3734

Менше, ніж хотілося б /
Вчені з’ясували, як довго антитіла до коронавірусу захищають від повторного зараження

Міжнародна група вчених опублікувала дослідження, яке показує, що позитивний тест на антитіла до коронавірусу дійсно є своєрідною гарантією від повторного зараження.

3 травня 2021, 20:00 12541

Довголіття /
Американські вчені спростували теорію про щоденне старіння організму. Все набагато складніше

Американські вчені поставили під сумнів припущення про щоденне старіння. Вони заявили, що є три періоди часу, коли тіло дійсно змінюється.

19 квітня 2021, 21:25 8823

Група крові має значення? /
Американські медики спростували один з головних міфів навколо COVID-19

Група американських медиків довела, що ваша група крові не є вирішальним фактором під час захворювання на COVID-19 і ніяк не впливає на те, в якій формі ви перенесете хворобу.

7 квітня 2021, 06:20 7611

Порада /
Як пити каву, щоб вона дійсно допомагала спалювати жир? Відповідь значно простіша, ніж видається

Нове дослідження показало, що існує один спосіб змусити каву сприяти спалюванню жиру, а отже — і схудненню.

3 квітня 2021, 06:20 17002

Казці кінець /
Сім безсмертних міфів про здорове харчування, з якими настав час прощатися

Деякі стереотипи про здорове харчування виявилися живучішими, ніж казки про Діда Мороза чи легенда про те, що Елвіс Преслі досі живий

30 березня 2021, 06:07 52054

Дослідження /
Вчені поставили під сумнів один з популярних міфів про користь кави

Велике дослідження про користь кави, спонсороване кавовими компаніями, викликало суперечності в науковому світі.

24 березня 2021, 05:42 15625

Дайте шанс надії /
Сім речей, які потрібно знати, якщо вам діагностували рак легені

Рак — це важке випробування. Але ситуація далеко не завжди безнадійна.

19 березня 2021, 05:45 2539

Худнете і бліднете? /
Вісім небезпечних симптомів, які ви ігноруєте. А дарма

Иногда опасные болезни на ранних стадиях проявляют себя едва заметными симптомами. Вы не придаете им значения. И очень многим рискуете.

18 березня 2021, 06:12 3961

COVID-19 /
Ізраїльські вчені знайшли прості, але дуже ефективні ліки від коронавірусу. Правда, є нюанси

Нове дослідження показує, що невеликі дози аспірину щодня можуть знизити ваші шанси захворіти коронавірусом. Правда, сильно радіти поки що рано.

16 березня 2021, 20:05 2592

Корисно знати /
П’ять способів швидко знизити тиск

Іноді вам потрібно різко збити підвищений тиск. Є нехитрі способи зробити це

16 березня 2021, 04:32 320109

Анастасiя Омельченко

Маленькі хитрощі / Правда чи міф? Чи можна знизити вагу без дієт та спорту?

Лайфхак / Як кинути палити назавжди — п’ять простих кроків. Спойлер — це можливо

Літній ЗСЖ / Три фрукти, які становлять велику небезпеку для здоров’я. Так, це не жарт

Бадьорого ранку / П’ять речей, які потрібно зробити, щоб зарядити себе енергією на весь день

Скільки ви проживете? / Вчені відповіли на питання про те, що важливіше для довголіття — спадковість чи образ

ЗСЖ / Чи можна мати зайву вагу і бути здоровим? Відповідь вас налякає

Овечки не допоможуть / П’ять способів швидко заснути, якщо ви раптово прокинулися посеред ночі

Схуднення / Вчені назвали несподіваний побічний ефект кетодієти

Найпідліший обман / Американські медики спростували міф про користь мультивітамінів

COVID-19 / Американські медики з’ясували, як виникають найнебезпечніші штами коронавірусу. Ви здивуєтеся, хто винен

Менше, ніж хотілося б / Вчені з’ясували, як довго антитіла до коронавірусу захищають від повторного зараження

Довголіття / Американські вчені спростували теорію про щоденне старіння організму. Все набагато складніше

Група крові має значення? / Американські медики спростували один з головних міфів навколо COVID-19

Порада / Як пити каву, щоб вона дійсно допомагала спалювати жир? Відповідь значно простіша, ніж видається

Казці кінець / Сім безсмертних міфів про здорове харчування, з якими настав час прощатися

Дослідження / Вчені поставили під сумнів один з популярних міфів про користь кави

Дайте шанс надії / Сім речей, які потрібно знати, якщо вам діагностували рак легені

Худнете і бліднете? / Вісім небезпечних симптомів, які ви ігноруєте. А дарма

COVID-19 / Ізраїльські вчені знайшли прості, але дуже ефективні ліки від коронавірусу. Правда, є нюанси

Корисно знати / П’ять способів швидко знизити тиск

ТОП-3 погляди

Увійти