Владимир Турчиновский

Владимир Турчиновский

Нормализация грани

Анатолий Амелин

Анатолий Амелин

Боженька любит Украину. Следующие 6 месяцев — решающие

Артем Биденко

Любовь к родине без последствий. Можно ли работать с диаспорой

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

«Казус Федорова» и рейтинговые тенденции

Настроение

Медицина

Неожиданный эффект. Ученые выяснили, что осанка влияет на настроение и решения

Люди, сидевшие с прямой спиной, чаще сообщали о лучшем настроении и принимали более выгодные рискованные решения, чем те, кто сутулился. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макгилла после эксперимента с участием почти 200 человек.

7 августа, 08:30

Вред или польза. Исследование опровергло популярный миф об экранном времени и развитии детей

Ученые проанализировали данные почти 3,8 тысячи детей и не нашли убедительных доказательств того, что длительное время, проводимое перед экранами, негативно сказывается на эмоциональном, социальном или поведенческом развитии. Более важным оказалось то, как именно дети пользуются гаджетами.

6 августа, 08:00

Медицина

Сила стабильности. Соблюдение распорядка дня уменьшает боль и депрессию — исследование

Предсказуемый распорядок дня может оказаться удивительно простым и доступным способом уменьшить физическую боль, улучшить настроение и способствовать более здоровому старению.

1 августа, 22:00

Медицина

Ученые назвали четыре научно подтвержденных способа, как улучшить настроение и самочувствие зимой

С наступлением зимы и завершением перехода на зимнее время многие люди сталкиваются с короткими днями, холодной погодой и тем, что часто называют «зимней хандрой».

8 ноября 2025, 16:00

Блоги.Life

Поменялось настроение? Как влияет на нас лето и что зависит от времени года, — нейробиолог

В теплое и солнечное время года душевное самочувствие улучшается — но не у всех

3 июля 2025, 22:03

Блоги.Life

Впали в уныние? Четыре совета, как его преодолеть, и три — как предотвратить, — психолог

Есть целый ряд вещей, которые можно сделать, чтобы изменить свое состояние

19 февраля 2025, 00:27

Мрачное настроение? 10 вещей, которые помогут с ним справиться, — мнение

Если вы впали в уныние, вспомните о том, что в ваших силах изменить свое состояние

20 декабря 2024, 02:00

Несколько честных вопросов. Что делать, когда продуктивность равна нулю, — коуч

Начните с сознательной заботы о своем эмоциональном состоянии

21 ноября 2024, 20:43

Мрачная пора. Шесть советов, как избежать осенней депрессии, — психолог

Не отмахивайтесь от своих эмоций и чувств

18 сентября 2024, 20:43

Следите за этим. Как то, что мы едим, меняет наше настроение, — нутрициолог

Колебания уровня сахара в крови способствуют тревожности и депрессии

6 сентября 2024, 00:40

Не злоупотребляйте. Как правильно заедать стресс, — психолог

Есть две вещи, которые действительно делают из еды антидепрессант

30 августа 2024, 20:43

Медицина

Музыкальная терапия. Ученые узнали, как влияет на мозг прослушивание классической музыки

Новое исследование, опубликованное в Cell Reports, показало, что классическая музыка, такая как произведения Баха, Бетховена и Моцарта, способна существенно улучшать настроение человека.

12 августа 2024, 15:30

Медицина

Радуйтесь. Хорошее настроение во время беременности способствует развитию мозга будущего ребенка

Новые исследования подтверждают, что положительный настрой матери во время беременности связано с улучшением развития мозга у детей.

24 июля 2024, 08:30

Сделайте это для себя. Как поднять уровень «гормона счастья», — психолог

Серотонин ответственный за мотивацию, хорошее настроение и ощущение общего благополучия — вот что поможет усилить его выработку

19 июля 2024, 23:59

Медицина

Не наказывайте за это. Использование смартфона повышает подросткам настроение

Исследование, проведенное парой детских психологов из Университета Висконсин-Мэдисон, показало, что использование смартфонов может немного улучшить настроение подростков.

1 июня 2024, 16:45

Три научно доказанных способа. Как каждый день прекрасно себя чувствовать, — нидерландский писатель

Возобновите общение с теми, кто делает вашу жизнь радостнее

21 февраля 2024, 09:30

Никакого пирожного. Как поднять настроение с помощью еды: ученые назвали девять продуктов, которые не навредят фигуре

Теперь вам не обязательно есть вредные конфеты после напряженного дня. Узнайте о полезных продуктах, которые способны хорошо повлиять на ваше настроение и улучшить самочувствие.

21 февраля 2024, 01:28

Медицина

Смех без причины? Чрезмерный оптимизм приводит к принятию неправильных решений — ученые

Чрезмерный оптимизм может привести к когнитивному спаду и принятию неправильных решений, такой вывод сделали исследователи я Университета Бата (Англия).

8 февраля 2024, 16:39

Серьезные изменения. Как зима влияет на наше сознание и поведение, — психологи

Зимой люди больше едят, меньше двигаются и чаще занимаются сексом

25 декабря 2023, 21:13

Заряд счастья с утра. Четыре рецепта, которые гарантируют вам хороший день

Завтрак — это не просто самый важный прием пищи за день, он улучшает настроение, а чего еще можно хотеть в наше время?

11 августа 2023, 03:25

Настроение

1
2
3
4
5
6