/Калории

Иногда в стремлении похудеть люди могут потерять здравый смысл и подсесть на опасные для жизни диеты, которые хотя и помогут избавиться от лишних килограммов, но также окажут негативное влияние на здоровье.

Зимой, когда тело находится в состоянии покоя, оно жаждет продуктов с высоким содержанием калорий, чтобы согреться из-за понижения температуры, это может стать причиной переедания, и как следствие высокого уровня холестерина.

Взрослые люди склонны верить в сказки не меньше, чем дети. В особенности в сказки о здоровом питании и стройной фигуре «малой кровью».

Ожирение является серьезной проблемой и летнее время создает множество искушений, для того чтобы отойти от правильного питания и полакомится чем-то калорийным, а может вы просто не знаете, что некоторые из этих продуктов способствуют увеличению веса?

Ученые из Университета Квебека провели исследование с целью выяснить, насколько корректны подсчеты активности с помощью умных часов. Результат эксперимента точно не порадует фанатов гаджетов.

Утоляя голод часто отдается предпочтение еде, которая не имеет питательных веществ, как следствие — вы ощущаете себя обессиленным и возможно даже грустным.

Когда вы хотите скинуть лишний вес, может возникнуть соблазн сосредоточиться исключительно на планировании приема пищи и разработке идеального режима тренировок.

Зимой существует большой риск появления лишнего веса у людей, ведь растет потребление калорийной пищи, предостерегает нутрициолог, диетолог Лора Филиппова. На Радио НВ эксперт объяснила, какие продукты следует добавлять в рацион, чтобы сохранить стройность и укрепить иммунитет.

Когда вы последний раз с ностальгией вспоминали те, беззаботные времена, когда вы ели все, что хотели и при этом не набирали вес?

Исследователи из Университета Торонто обнаружили, что указанная на упаковке калория — это не то же самое, что переваренная и усвоенная калория, когда источником пищи является миндаль.

Темное мясо жирнее и калорийнее, чем белое, но, вместе с тем, у него есть и ряд преимуществ

Немецкие исследователи разработали алгоритм, который определяет пищевую ценность блюд по фотографии: калорийность, а также содержание белков, углеводов и жиров.

Эксперты собрали список калорийных, но полезных продуктов, употребляя которые можно быстро набрать вес и мышечную массу.

Калькулятор калорий, счетчик выпитой воды, а также приложения для медитации и поиска компании для занятий спортом

Начало нового дня с обильного завтрака и ранний ужин могут помочь вам сжечь больше калорий, согласно новым исследованиям.

Первые три ингредиента — всегда ключевые, их в продукте больше всего

Чтобы с возрастом не набрать лишний вес, каждые десять лет уменьшайте свою суточную норму потребления калорий

Журнал Новое Время опубликовал список продуктов питания, которые потребляют в Украине, Франции, Германии, Польше и Израиле за год, а также показатели калорийности питания в этих странах.

Лето — сезон мороженого: сливочного, шоколадного, крем-брюле, в вафельных стаканчиках и рожках, всех цветов радуги

Хорошие новости в канун Хэллоуина! Исследования, проведенные в Вестминстерском университете, подтвердили, что просмотр страшных фильмов помогает сжечь дополнительные калории