Виктор Ягун

Путин на грани капитуляции или ресурс России бесконечен?

Ежи Вуйцик

С головы Орла корона не упадет. Пора покончить с польско-украинской войной

Сара Гутьеррес

Важное условие. Три совета, как улучшить сон

Ольга Руднева

Не объяснять и не пытаться понять всех. Как я сохраняю баланс

Депрессия

Медицина

Вкусная терапия. Ученые назвали фрукт, который позволяет снизить риск депрессии на 20%

Исследования в области психического здоровья показывают, что питание играет ключевую роль в формировании настроения и эмоционального состояния.

25 февраля 2025, 23:00

Блоги.Life

Впали в уныние? Четыре совета, как его преодолеть, и три — как предотвратить, — психолог

Есть целый ряд вещей, которые можно сделать, чтобы изменить свое состояние

19 февраля 2025, 00:27

Психология питания. Ученые выяснили, как депрессия влияет на вкусовые предпочтения

Депрессия затрагивает около 280 миллионов человек по всему миру и оказывает влияние на пищевые привычки.

7 февраля 2025, 13:20

Блоги.Life

Начните считать свои шаги. Исследователи выяснили, от чего это спасет

Даже скромный уровень физической активности может защитить от депрессии

19 января 2025, 21:44

Тревожные новости. Загрязнение воздуха увеличивает риск депрессии

Ученые из Харбинского медицинского университета и Университета Крэнфилда обнаружили тревожную связь между загрязнением воздуха и развитием депрессии.

11 декабря 2024, 21:30

Для профилактики депрессии и диабета. Действительно ли куркума полезна для здоровья, кому лучше ограничить ее употребление и как добавить специю в рацион

Специя распространена в индийской, юго-восточной и ближневосточной кухне. В таких странах, как Индия, она также веками использовалась как лекарственное средство для лечения таких проблем, как проблемы с дыханием. Рассказываем об истинной пользе куркумы для здоровья по оценке ученых.

11 декабря 2024, 17:23

«Я не мог дышать»: легендарный Буффон был в шаге от завершения карьеры в 25 лет — его спасло интересное хобби

Бывший голкипер сборной Италии Джанлуиджи Буффон вспомнил, как в 25 лет столкнулся с депрессией.

20 ноября 2024, 16:00

Имел ограниченную пригодность. История защитника, который потерял ногу на фронте и пережил глубокую депрессию

38-летний Владимир Коцюба из Запорожья присоединился к армии еще в 2016 году. Мужчина получил осколочные ранения, а его зрение начало резко ухудшаться. Несмотря на это защитник вернулся на фронт во время большой войны.

12 ноября 2024, 11:38

Медицина

Семейное счастье. Состоящие в браке люди значительно реже страдают депрессией — глобальное исследование

Международная группа ученых провела масштабное исследование, охватывающее семь стран мира, и обнаружила, что люди, состоящие в браке, значительно реже страдают от депрессии.

5 ноября 2024, 23:00

Знаменитости

«Спустилась на самое дно». Марина Круть откровенно рассказала о депрессии и суицидальных мыслях

Певица и музыкант Марина Круть откровенно рассказала о депрессии и суицидальных мыслях, с которыми столкнулась после гибели близкой подруги, боевого медика Ирины Цыбух.

30 октября 2024, 16:22

«Это поставило меня на колени». Один из лучших боксеров мира рассказал о борьбе с депрессией

Выдающийся британский боксер в супертяжелом весе Тайсон Фьюри (34−1−1, 24 КО) рассказал, как он справляется с ментальной болью во время депрессии.

11 октября 2024, 16:00

Пересмотрите рацион. Эти пять продуктов могут оказать негативное влияние на ваше психическое здоровье

Эксперты говорят, что определенная пища, как известно, изменяет уровень кортизола, серотонина и дофамина, потенциально способствуя повышению уровня стресса или тревоги.

2 октября 2024, 11:50

Медицина

Двойная польза. Противовоспалительный препарат оказался эффективным против депрессии

Ученые из Университета Эмори представили новое исследование, которое открывает перспективы в лечении дефицита мотивации у пациентов с депрессией.

26 сентября 2024, 23:00

Медицина

Только не стоит злоупотреблять. Псилоцибин помогает побороть депрессию — исследование

Новое исследование показало, что псилоцибин, активное психоделическое вещество, может стать эффективным средством для лечения депрессии.

25 сентября 2024, 22:00

Мрачная пора. Шесть советов, как избежать осенней депрессии, — психолог

Не отмахивайтесь от своих эмоций и чувств

18 сентября 2024, 20:43

Медицина

Американский регулятор впервые одобрил приложение для лечения депрессии. Спойлер: это не онлайн-психотерапия

Управление по продовольствию и медикаментам США (FDA) одобрило программу для лечения депрессии Rejoyn. Она предоставляет возможность натренировать свой мозг.

15 августа 2024, 06:05

Это дешевле. Исследование показало, что еда и физические упражнения могут лечить депрессию так же хорошо, как и психолог

Похоже, поход к психотерапевту — не единственный путь преодолеть депрессию сегодня.

7 августа 2024, 11:45

«Шведский стол» для мозга. Как еда влияет на психическое здоровье — ученые

Ученые подтвердили, что питание влияет на психическое состояние человека. В частности употребление морепродуктов может помочь снизить уровень тревожности и депрессии.

6 августа 2024, 16:25

Добавьте в ежедневный рацион. Как потребление фруктов может снизить риск депрессии в пожилом возрасте

Фрукты считаются важной частью здорового питания, но новые исследования показывают, что они могут также способствовать улучшению психического здоровья в будущем.

25 июля 2024, 14:38

Медицина

Хорошие новости. Ученые назвали антидепрессанты, которые не провоцируют набор веса

Исследование, опубликованное 2 июля в журнале Annals of Internal Medicine, сравнивает набор веса при приеме восьми различных антидепрессантов первой линии и показывает, что пользователи бупропиона менее склонны к набору клинически значимого веса, чем пользователи сертралина.

10 июля 2024, 06:30

Депрессия

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10