Мик Райан

Уникальная операция Вивальди — что это дает Украине

Виталий Портников

Почему Путин пытается показательно уничтожить Киев

Ирина Боровец

Без права на паузу. Что Украина везет из Нью-Йорка

Иван Компан

Украинская версия игры в дурака

Роман Мельниченко

Психолог, эксперт по отношениям

Психология /
Пять практик. Как сформировать здоровые ожидания и изменить свое будущее

Попробуйте разделять три вещи: факт — интерпретация — прогноз

28 сентября, 20:43 9

Сознание /
Психология ожидания. Как наши прогнозы меняют то, что мы видим

Мы часто «подгоняем» реальность под наши представления

25 сентября, 21:13 3633

Воспитание /
Потребность в самостоятельности. Как современные дети теряют свободу и психическое здоровье

Автономия является одной из базовых психологических потребностей человека

17 сентября, 20:43 1833

Психология /
Им нужна наша поддержка. Что стоит знать о психическом состоянии украинских подростков

Украинский подросток сегодня — это человек, в чьем внутреннем мире одновременно сосуществуют тяжелое эмоциональное истощение и свойственный юности оптимизм

14 сентября, 20:43 320

Психология /
Важная часть отношений. Что такое боль близости и можно ли ее избежать

Это одна из самых интересных и наименее понятных форм человеческой боли

5 августа, 20:43 2667

Психология /
Боль как рост. Когда страдание — это цена развития

Но важно не впадать в крайности

29 июля, 20:43 393

Психология /
Боль как симптом. На что указывает страдание

Даже в ситуациях, которые кажутся безвыходными, обычно остается пространство для действий

8 июля, 20:43 1111

Психология /
Одна простая и непростая вещь. Чего часто не хватает для сексуального удовлетворения

Многие люди во время интимной близости фактически не пребывают в контакте ни со своим телом, ни с партнером

19 июня, 20:43 1243

Психология /
Потерянный рай. Что стоит знать о счастье

Присваивать собственную жизнь «здесь и сейчас» — это искусство, которому нужно учиться

16 июня, 20:43 847

Психология /
Пять опор. Как сохранять ментальное здоровье и развиваться как личность

Эти опоры не гарантируют безоблачной жизни, но помогут вам оставаться гибкими и стойкими

12 июня, 22:03 5974

Психология /
Если проблемы повторяются. С чего стоит начинать изменения в жизни

Сначала меняется ваше сознание — и лишь потом постепенно меняется форма вашей жизни

10 июня, 20:43 716

Психология /
Достаточно для начала. Шесть зеленых флажков на старте отношений

Важно замечать то хорошее, на чем может строиться близость

7 июня, 05:12 17022

Психология /
Даже если мы этого не замечаем. На чем держится существование каждого из нас

Жизнь поддерживает нас множеством видимых и невидимых способов

2 июня, 20:43 1460

Психология /
Пять красных флажков. На что стоит обращать внимание в начале отношений

Устойчивые модели поведения, проявляющиеся неожиданно, могут многое рассказать о человеке

28 мая, 21:13 3553

Психология /
Баланс между «я» и «мы». На чем держатся долгие отношения

Одной любви для счастливого союза недостаточно

22 мая, 22:03 3531

Психология /
«Весь мир против меня». Как наладить настоящий контакт с собой

Проблема не в том, что человек «слаб», а в том, что он не слышит себя

20 мая, 20:43 1883

Психология /
Три шага. Как помочь себе пережить негативные эмоции

Избегание неприятных переживаний приводит к апатии и депрессии

20 ноября 2025, 20:43 320

Психология /
Это может быть планом на выходные. 15 книг для борьбы со стрессом

Все они особенно хорошо читаются осенью и зимой

14 ноября 2025, 20:43 577

Психология /
То, что дает силы жить. Как найти смысл жизни

Воспользуйтесь советами известного психиатра Виктора Франкла

24 сентября 2025, 20:43 700

Психология /
Практические шаги. Как вернуть себе ощущение жизни

Это поможет вам снова почувствовать себя настоящими

19 сентября 2025, 23:03 685

Мы рекомендуем

Марк Тиссен

«Он уничтожит всех нас». Почему бояться надо не ИИ

21 сентября, 14:29

1625

Макс Бут

Чистки, отставки и хаос. Как Трамп и Хегсет развалили армию США

2 сентября, 07:13

9131

Марк Тиссен

Сделал то, что ни делал ни один президент США. Почему я считаю, что Трамп был прав, атаковав Иран

1 сентября, 20:03

3507

Энн Эпплбаум

Энн Эпплбаум — о том, почему путинское сафари на людей становится реальностью нашего мира

13 августа, 09:55

1919

Роман Мельниченко

Психология / Пять практик. Как сформировать здоровые ожидания и изменить свое будущее

Сознание / Психология ожидания. Как наши прогнозы меняют то, что мы видим

Воспитание / Потребность в самостоятельности. Как современные дети теряют свободу и психическое здоровье

Психология / Им нужна наша поддержка. Что стоит знать о психическом состоянии украинских подростков

Психология / Важная часть отношений. Что такое боль близости и можно ли ее избежать

Психология / Боль как рост. Когда страдание — это цена развития

Психология / Боль как симптом. На что указывает страдание

Психология / Одна простая и непростая вещь. Чего часто не хватает для сексуального удовлетворения

Психология / Потерянный рай. Что стоит знать о счастье

Психология / Пять опор. Как сохранять ментальное здоровье и развиваться как личность

Психология / Если проблемы повторяются. С чего стоит начинать изменения в жизни

Психология / Достаточно для начала. Шесть зеленых флажков на старте отношений

Психология / Даже если мы этого не замечаем. На чем держится существование каждого из нас

Психология / Пять красных флажков. На что стоит обращать внимание в начале отношений

Психология / Баланс между «я» и «мы». На чем держатся долгие отношения

Психология / «Весь мир против меня». Как наладить настоящий контакт с собой

Психология / Три шага. Как помочь себе пережить негативные эмоции

Психология / Это может быть планом на выходные. 15 книг для борьбы со стрессом

Психология / То, что дает силы жить. Как найти смысл жизни

Психология / Практические шаги. Как вернуть себе ощущение жизни

ТОП-3 Мнения