Томас Фрідман
Томас Фрідман
Війна, в якій програли всі
Роман Мельниченко
Роман Мельниченко
П’ять опор. Як зберігати ментальне здоров’я і розвиватися як особистість
Савелій Лібкін
Савелій Лібкін
Зірка Привозу. Три рецепти і одне освідчення в коханні
Андрій Смирнов
Андрій Смирнов
Подвійне попередження — від Зеленського та від Повітряних сил

Роман Мельниченко

Психолог, експерт зі стосунків

Роман Мельниченко

Психологія /
П’ять опор. Як зберігати ментальне здоров’я і розвиватися як особистість

Ці опори не гарантують безхмарного життя, але допоможуть вам залишатися гнучкими та стійкими

12 червня, 22:03 127

Психологія /
Якщо проблеми повторюються. З чого варто починати зміни у житті

Спочатку змінюється ваша свідомість — і лише потім поступово змінюється форма вашого життя

10 червня, 20:43 555

Психологія /
Достатньо для початку. Шість зелених прапорців на старті стосунків

Важливо помічати те хороше, на чому може будуватися близькість

7 червня, 05:12 16796

Психологія /
Навіть якщо ми цього не помічаємо. На чому тримається існування кожного з нас

Життя підтримує нас безліччю видимих і невидимих способів

2 червня, 20:43 1370

Психологія /
П’ять червоних прапорців. На що варто звертати увагу на початку стосунків

Стійкі моделі поведінки, які проявляються зненацька, можуть багато розповісти про людину

28 травня, 21:13 3481

Психологія /
Баланс між «я» та «ми». На чому тримаються тривалі стосунки

Одного кохання для щасливого союзу недостатньо

22 травня, 22:03 3454

Психологія /
«Весь світ проти мене». Як налагодити справжній контакт із собою

Проблема не в тому, що людина «слабка», а в тому, що вона не чує себе

20 травня, 20:43 1805

Психологія /
Три кроки. Як допомогти собі пережити негативні емоції

Уникнення неприємних переживань призводить до апатії та депресії

20 листопада 2025, 20:43 275

Психологія /
Це може бути планом на вихідні. 15 книжок для боротьби зі стресом

Усі вони особливо добре читаються восени та взимку

14 листопада 2025, 20:43 518

Психологія /
Те, що дає сили жити. Як знайти сенс життя

Скористайтеся порадами відомого психіатра Віктора Франкла

24 вересня 2025, 20:43 584

Психологія /
Практичні кроки. Як повернути собі відчуття життя

Це допоможе вам знову відчути себе справжніми

19 вересня 2025, 23:03 528

Психологія /
Рівність любові. Як підтримувати баланс між «давати» і «брати» у стосунках

Чому іноді виникає дивний, ірраціональний гнів на тих, хто робить нам добро?

29 серпня 2025, 20:43 853

Саморозвиток /
Три сита Сократа. Як фільтрувати інформацію

Цей давній підхід не втрачає актуальності й у сучасному світі

2 липня 2025, 20:43 1178

Психологія /
Це не кінець історії. Чи всім загрожує ПТСР

Один із ключових чинників посттравматичного зростання — цінності, які вже є у людини або формуються після травми

9 травня 2025, 00:56 5248

Психологія /
Найгірша ситуація. Як не втрачати надії в період невизначеності та безсилля

Нам є чим скористатися для того, щоб зарадити обставинам, в яких ми опинилися

19 січня 2025, 21:05 9941

Психологія /
Ігри розуму? Як ми можемо змінювати своє минуле та майбутнє

Наше Его — творець реальності

18 грудня 2024, 20:43 375

Психологія /
Два рівні надії. Як продовжувати вірити в краще

Люди часто плутають надію з безвідповідальністю або інфантильністю

13 грудня 2024, 20:43 129

Психологія /
Вибір зроблено. Що відбувається, коли ви відмовляєтеся ухвалювати рішення

Поставте собі кілька важливих запитань

15 серпня 2024, 20:43 459

Суспільство /
Цього разу вони програють. Чому ми переможемо у війні з Росією

Ми, українці, самі собі допомагаємо та справляємося все краще

9 липня 2024, 09:20 3695

Психологія /
Головні орієнтири. Дев’ять ознак партнерських стосунків

Маючи все це, ви зможете створити міцний та щасливий союз

20 травня 2024, 20:43 3148

ТОП-3 погляди


Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
31719
Михайло Фішман
Михайло Фішман
«Не хочете по-хорошому — отримуйте». Навіщо Абрамович їздив до Києва
31022
Тетяна Трощинська
Тетяна Трощинська
Ціна «кави в Криму». Чого не хочуть знати українці
14073
Остап Яриш
Остап Яриш
Можна видихнути. Чудові новини з Вашингтона
43324
Єжи Вуйцік
Єжи Вуйцік
Час покласти край польсько-українській війні
31719
Хуан Ревенга
Хуан Ревенга
«Ви — те, що ви їсте» і ще п’ять міфів про харчування
31549
Олексій Копитько
Олексій Копитько
Путін готує ескалацію. Чому я раджу вивозити дітей
69978
Валерій Залужний
Валерій Залужний
Досвід України для майбутньої безпеки Європи. Ілюзії і жорстока реальність
61430
Андрій Іллєнко
Андрій Іллєнко
Панове поляки, перестаньте грати святих
47235

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум: І навіть якщо переговори так і не відбудуться, Росія та Україна, можливо, поступово рухаються до нового статус-кво (Фото: www.anneapplebaum.com)
Енн Епплбаум
За зразком Кореї. Як у Росії таємно готуються до завершення війни
10 червня, 06:34
69628
Марк Тіссен: Іранський режим перетворився на жалюгідну тінь самого себе, 85% військово-промислової бази Ірану ліквідовано (Фото: Yahoo)
Марк Тіссен
Жалюгідна тінь режиму. За що можна похвалити Трампа
2 червня, 07:13
2122
Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)
Фарид Закарія
Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство
23 квітня, 02:29
1647
Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)
Макс Бут
Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»
14 квітня, 18:08
1967