Сергій Фурса

Тиждень Укрзалізниці та шатдаун у США

Андрій Клименко

Андрій Клименко

Реальна ситуація з морським експортом сирої нафти РФ

Олеся Геращенко (Шамбур)

Олеся Геращенко (Шамбур)

Чи витримаємо ми погляд тих, хто воював за Україну

Джим О'Нілл

Китай і Росія скуповують золото. Що відбувається

Тренування

Зайве навантаження чи лайфхак? Ось що робить порція еспресо з тілом під час тренування

Нам усім потрібен невеликий заряд енергії, щоб збадьоритися та впоратися з тренуваннями, але чи може еспресо бути напоєм перед тренуванням?

6 листопада, 10:23

Тренування майбутнього. NASA більше не просто готує, а моделює життя на Місяці для програм Artemis і Gateway

Підготовка до космічних місій — це не лише про ракети, скафандри чи високі технології. Це також про людей, їхню витривалість, здатність працювати в команді та адаптуватися до екстремальних умов.

25 жовтня, 22:00

Суперпродукт і крижана ванна. Зірка футболу Ерлінг Голанд показав один день зі свого життя — відео

Один із найкращих сучасних форвардів Ерлінг Голанд опублікував перше відео на своєму YouTube-каналі.

24 жовтня, 14:09

«Мені ж постійно щастить»: Усик пояснив, чому його ніхто не може перемогти

Абсолютний чемпіон світу в надважкій вазі Олександр Усик (24−0, 15 КО) розкрив свій секрет успіху на рингу.

17 жовтня, 13:16

Медицина

Маленькі кроки — великі зміни. Усього пів години активних тренувань на день прискорюють метаболізм — дослідження

Навіть кілька хвилин легкої активності на день можуть помітно покращити роботу організму.

17 жовтня, 12:00

Медицина

Історичний момент. Учені вперше довели, що тренування мозку допомагає його омолодити

Уперше в історії науки дослідникам вдалося довести, що вправи для мозку здатні значно покращити вироблення ацетилхоліну — ключового нейрохімічного елемента, який відповідає за увагу, навчання, пам’ять і здатність до концентрації.

17 жовтня, 10:00

Створювали спільно з ветеранами. В Україні запустили безоплатну програму тренувань для людей з обмеженою мобільністю

Застосунок MadMuscles у співпраці з проєктом Ігри Нескорених запустив програму адаптивних тренувань для українців з обмеженою мобільністю та ампутованими кінцівками.

14 жовтня, 14:54

У Мережі завірусилося відео, де 14-річна гімнастка тренується в укритті під час обстрілу Києва

Незважаючи на постійний російський терор проти цивільних, українські спортсмени продовжують займатися улюбленою справою навіть в укритті.

10 жовтня, 15:15

Медицина

Прорив для тих, хто бажає схуднути. Науковці виявили молекулу, що імітує ефект тренувань

Нове дослідження, проведене науковцями зі Стенфордського університету та Медичного коледжу Бейлора, може докорінно змінити підхід до боротьби із зайвою вагою.

3 жовтня, 18:00

Краще, ніж вуглеводи. Вживання цього продукту після тренування здатне знизити запалення

Дослідники виявили, що молоді чоловіки, які їли грецький йогурт після тренування, демонстрували нижчий рівень запалення, ніж ті, хто споживав вуглеводний пудинг, що підкреслює силу ферментованих молочних продуктів у відновленні.

30 вересня, 17:15

«Навчити тіло нового балансу». В Україні запустили освітній серіал з адаптивних тренувань для ветеранів після ампутацій

Національна платформа Дія.Освіта представила новий освітній продукт — серіал про те, як почати шлях до відновлення після ампутацій завдяки безпечним та доступним фізичним вправам, безоплатно та без спеціального обладнання.

22 серпня, 12:42

«Я б себе сварив»: успіх Усика змотивував британського Майка Тайсона — він не міг заснути після бою українця

У ніч на 20 липня Олександр Усик (24−0, 15 КО) нокаутував Даніеля Дюбуа (22−3, 21 КО) у п’ятому раунді, вдруге в кар'єрі ставши абсолютним чемпіоном світу в надважкій вазі.

8 серпня, 11:21

Світоліна поза кортом: як зірка тенісу облаштувалася в Києві — репортаж NV

Зіркова спортсменка Еліна Світоліна разом із французьким тенісистом Гаелем Монфісом за кордоном виховують дворічну доньку Скай. Проте українка часто приїжджає на батьківщину навіть під час повномасштабної війни.

29 липня, 18:00

«Робила забіги від FPV-дронів». Як бойова медикиня 3-ї ОШБр готувалася до чемпіонату світу з хокею

У квітні жіноча збірна України завоювала бронзові нагороди на ЧС у п’ятій лізі світового хокею (дивізіон IIB).

23 травня, 23:15

Грошова допомога 2025. Як ветеранам отримати 1500 грн на заняття спортом — хто і як може подати заявку

1 квітня 2025 року відбувся офіційний старт другого етапу прийому заявок на участь у програмі Ветеранський спорт, яку реалізує Міністерство у справах ветеранів України спільно з Міністерством цифрової трансформації України.

2 квітня, 13:38

Український клуб Верес заснував команду з ампфутболу — у складі ветерани війни — фото

Рівненський футбольний клуб Верес оголосив про створення команди з ампфутболу. До її складу увійшли ветерани російсько-української війни, які отримали поранення внаслідок бойових дій.

20 березня, 16:04

Коли їсти — це робота фултайм. Як чемпіону з бодибілдингу Містеру Олімпія вдалося наростити м’язи

Дієта для спортсменів це не просто підтримка життєдіяльності та насолода, а справжня щоденна робота. А її потрібно вміти виконувати та знати деякі секрети. Ними поділився чемпіон з бодибілдинку.

19 березня, 00:41

Щоб досягти кращих результатів. Коли потрібно їсти — до, після чи навіть під час тренування?

Якщо ви послухаєте деяких самопроголошених експертів із фізичних вправ у соціальних мережах, вони клянуться, що тренування натщесерце спалює більше жиру.

12 березня, 02:28

Чеську гірськолижницю вивели зі штучної коми після важкого падіння на тренуванні

Гірськолижницю Терезу Нову вивели зі штучної коми через чотири тижні після операції для лікування травм, які вона отримала під час тренувального забігу.

21 лютого, 11:38

17-річна чемпіонка з паверліфтингу загинула, намагаючись присісти з 270-кілограмовою штангою

Індійська спортсменка Яштіка Ачар’я загинула після нещасного випадку у спортзалі.

21 лютого, 10:17

Тренування

1
2
3
4