Сергій Фурса

Тиждень дешевої нафти, депресивної Москви і польської гостинності

Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

Три найкращі детективні серіали на Netflix прямо зараз

Дмитро Чумаченко

Дмитро Чумаченко

Стратегічна помилка Норвегії. Чому тотальна заборона ШІ в школах лише шкодить

Гарольд Джеймс

Мадяр і корона святого Іштвана. Що стоїть за підйомом націоналізму в Європі

Тренування

Коли їсти — це робота фултайм. Як чемпіону з бодибілдингу Містеру Олімпія вдалося наростити м’язи

Дієта для спортсменів це не просто підтримка життєдіяльності та насолода, а справжня щоденна робота. А її потрібно вміти виконувати та знати деякі секрети. Ними поділився чемпіон з бодибілдинку.

19 березня 2025, 00:41

Щоб досягти кращих результатів. Коли потрібно їсти — до, після чи навіть під час тренування?

Якщо ви послухаєте деяких самопроголошених експертів із фізичних вправ у соціальних мережах, вони клянуться, що тренування натщесерце спалює більше жиру.

12 березня 2025, 02:28

Чеську гірськолижницю вивели зі штучної коми після важкого падіння на тренуванні

Гірськолижницю Терезу Нову вивели зі штучної коми через чотири тижні після операції для лікування травм, які вона отримала під час тренувального забігу.

21 лютого 2025, 11:38

17-річна чемпіонка з паверліфтингу загинула, намагаючись присісти з 270-кілограмовою штангою

Індійська спортсменка Яштіка Ачар’я загинула після нещасного випадку у спортзалі.

21 лютого 2025, 10:17

Що їсти після тренування? Поради та рецепти, щоб швидко приготувати та наїстися

Почати та підтримувати здоровий та активний спосіб життя нелегко, якщо не знати як правильно харчуватися. Порадами від фітнес-тренерів поділилися у мережі спортзалів Smartass.

30 січня 2025, 21:05

Грошова допомога 2025: як розширили мережу закладів, де ветерани зможуть зайнятися спортом за рахунок держави

Міністерство у справах ветеранів спільно з Міністерством цифрової трансформації України запустило державну програму Ветеранський спорт. Це фінансова допомога у розмірі 1500 грн на квартал, яку ветерани можуть використовувати для фізичної активності. Нещодавно Уряд прийняв зміни до постанови, що розширюють можливості програми.

28 січня 2025, 16:20

19-річна велогонщиця померла внаслідок ДТП, яке сталося під час тренування

Італійка Сара Піффер пішла з життя внаслідок травм після того, як її збив автомобіль.

25 січня 2025, 14:14

Семирічна індійка стала наймолодшою тренеркою з тхеквондо у світі — Книга рекордів Гіннеса

В Індії семирічна тренерка з тхеквондо стала світовим рекордсменом, як наймолодша інструкторка з цього бойового мистецтва.

17 січня 2025, 16:08

«Андрій Шевченко ледь стримав сльози». Історія розвитку ампфутболу в Україні — від «афганців» до героїв війни з Росією

На початку року під Києвом провели перший в історії офіційний турнір з ампфутболу в Україні, який має назву Зимовий кубок Ліги Дужих.

15 січня 2025, 16:22

Геополітика

У Мінську розпочались спільні військові тренування Білорусі та Росії

У вівторок, 14 січня, у Мінську розпочались спільні військові тренування збройних сил Білорусі та Росії.

14 січня 2025, 10:02

«Ранкове тренування з моєю дружиною». 49-річний Девід Бекхем наполегливо працює у спортзалі - фото

Колишній півзахисник збірної Англії Девід Бекхем навіть на футбольній пенсії не забуває про фізичну підготовку.

26 листопада 2024, 15:19

У Києві збільшать кількість блокпостів та посилять перевірки в рамках військових навчань — КМВА

Угрупування сил і засобів оборони міста Києва у взаємодії з Національною поліцією проводять тренування у столиці. Вони передбачають розгортання тимчасових блокпостів та додаткові перевірки транспорту і громадян, повідомляє Київська міська військова адміністрація у середу, 20 листопада.

20 листопада 2024, 09:48

У номінації фітнес-бікіні. Київська патрульна стала призеркою чемпіонату України з бодибілдингу — фото

Нещодавно у Львові відбувся Відкритий чемпіонат України з бодибілдингу WABBA 2024.

12 листопада 2024, 15:03

Країни ЄС не змогли домовитися про перенесення тренувальної місії бійців ЗСУ на територію України — Боррель

Країни-члени Європейського Союзу не досягли консенсусу щодо перенесення на територію України тренувань військових ЗСУ у межах Допоміжної військової місії Євросоюзу (EUMAM Ukraine).

9 листопада 2024, 20:06

Прості та ефективні. Чим корисні ізометричні вправи, — дослідники

Вам не потрібно рухатися під час їх виконання

13 жовтня 2024, 22:32

Геополітика

Україна готова допомогти створити у Франції центр підготовки операторів БПЛА — Умєров

Україна може допомогти Франції у створенні тренувального центру для підготовки операторів безпілотників. Про це заявив міністр оборони України Рустем Умєров у неділю, 13 жовтня, після робочого турне європейськими країнами.

13 жовтня 2024, 17:46

На рингу завдає потужні удари. Майк Тайсон готується до бою проти блогера, який молодший за нього на 31 рік — відео

Колишній абсолютний чемпіон світу в надважкому дивізіоні Майк Тайсон показав, як готується до поєдинку проти популярного боксера та блогера Джейка Пола.

5 жовтня 2024, 15:46

«Радий бути з командою»: Неймар зворушливо висловився про повернення до тренувань після 11-місячної паузи — фото

Бразильський футболіст Неймар повернувся до тренувань в Аль-Хілялі після тривалої реабілітації від травми хрестоподібних зв’язок.

30 вересня 2024, 21:40

Геополітика

Етап підготовки до польотів на F-16. Перші українські пілоти завершили навчання у Франції на літаках Alpha Jet

Перша група українських пілотів завершила навчання на літаках Alpha Jet у Франції, що є підготовчим етапом для тренування на F-16 в інших країнах. Про це повідомив Об'єднаний комітет начальників штабів Франції в п’ятницю, 20 вересня.

20 вересня 2024, 15:31

Подорож у шість місяців. Румунські ЗМІ розповіли подробиці навчання українських пілотів на винищувачах F-16

Українські пілоти прибули до Румунії для тренувань на винищувачах F-16 та вже почали навчання. Про це повідомляє Digi24 у четвер, 12 вересня.

12 вересня 2024, 22:21

Тренування

1
2
3
4
5