Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Сьогодні відбудуться головні переговори осені. Що там буде для нас

Тетяна Трощинська

Тетяна Трощинська

Київ. На тонкій рівновазі між ненормальністю і продовженням життя

Сергій Марченко

Сергій Марченко

До чого призвели обстріли Києва

Володимир Фесенко

Володимир Фесенко

Що дає спільна заява 50 країн у ООН із закликом до РФ припинити вогонь

Холестерин

Неочікувано. Щоденне вживання цього продукту може знизити рівень холестерину

Вчені припускають, що справжнім винуватцем холестерину можуть бути насичені жири.

12 серпня 2025, 17:01

Шоколад і холестерин. Чи правда, що улюблені ласощі допомагають судинам — висновок експертів

Нове дослідження показало: теобромін — натуральна речовина, що міститься в шоколаді, може трохи підвищити рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ). Однак, як зазначають учені, ефект мінімальний і навряд чи вплине на здоров’я серця загалом.

7 серпня 2025, 12:37

Для серця та проти діабету. Сім переваг черешні для здоров’я та чи може сезонна ягода бути шкідливою

Черешня — це ягода, наповнена вітамінами, мінералами та антиоксидантами. В Україні якраз розпочинається сезон її збору. NV FOOD розповідає чим вона корисна та кому краще уникати її в раціоні.

12 червня 2025, 06:04

Дієтологи назвали продукт № 1 при високому холестерині

Коли мова заходить про контроль рівня холестерину, насамперед увагу варто приділити способу життя.

22 травня 2025, 14:39

Не лише для пирогів. Три причини включити ревінь у свій раціон та як це краще зробити

Ревінь відомий своїми специфічним смаком, червонуватими і товстими стеблами, які зазвичай готують з цукром. Кислуватий смак робить його ідеальним інгредієнтом для джемів, крамблів, пирогів та інших десертів.

9 травня 2025, 15:15

Варто виключити з раціону. Ці продукти слід обмежити, щоб знизити ризик високого холестерину

Експерти погоджуються: настав час відмовитися від обробленого м’яса.

18 квітня 2025, 05:39

Пастка для холестерину. Чи можна їсти сир щодня без шкоди для серця

Білка в кисломолочному сирі справді більше, ніж у рибі чи м’ясі, і він став справжнім улюбленцем тих, хто стежить за харчуванням.

27 березня 2025, 06:01

Профілактика раку та інсульту. Чим корисне насіння льону у щоденному раціоні та як його правильно їсти

Це крихітне насіння може покращити здоров’я травлення, захистити від певних видів раку, стабілізувати рівень цукру в крові, знизити кров’яний тиск і рівень холестерину.

23 березня 2025, 13:27

Медицина

Небезпечний експеримент. Чоловік з Флориди вісім місяців їв тільки м’ясо та жир — ось що сталося з його тілом

Американець кілька місяців їв тільки м’ясо, сир і масло, через що його загальний рівень холестерину перевищив норму у п’ять разів, а тіло вкрилося дивними жовтими плямами.

26 січня 2025, 17:05

«Зіб'є тиск» та внормує холестерин. Топ-7 переваг часнику для здоров’я та кому краще виключити його з раціону

Користь часнику для здоров’я знали та використовували китайська, єгипетська та римська цивілізації. Його вживання має численні переваги для здоров’я організму.

15 січня 2025, 05:07

Низький холестерин і здоров’я серця. Вчені пролили світло на нові корисні властивості виноградного соку

Виноградний сік — один із найсмачніших і найкорисніших напоїв, доступних сьогодні. Його насичений смак важко переоцінити, а численні корисні властивості роблять його особливо цінним для здоров’я.

19 грудня 2024, 13:40

Для здоров’я серця. Скільки треба їсти вівсянки на день, щоб знизити холестерин

Попри свою суперечливу репутацію, холестерин необхідний для підтримки здоров’я. Однак як і багато чого в галузі харчування, все не так просто.

21 листопада 2024, 06:09

Для здорового серця. П’ять видів сиру, які не підвищать рівень холестерину

Існує відоме прислів'я: «Все в міру», і це справедливо для всіх продуктів, включно із сиром. Стійке захоплення цим молочним продуктом може ускладнити відмову від нього.

5 листопада 2024, 16:17

Профілактика діабету та недуг печінки. Чим корисний свіжий часник для здоров’я

Вживання часнику може допомогти покращити здоров’я. Зокрема це чудова спеція для профілактики цукрового діабету та не тільки.

4 вересня 2024, 04:18

Варто уникати. Ці продукти можуть збільшити рівень холестерину та погіршити здоров’я серця

Ось як заміна насичених жирів на більш здорові варіанти може допомогти знизити показники та покращити здоров’я серця.

8 серпня 2024, 16:05

Вже за чотири тижні. Нове дослідження виявило здатність кукурудзяного борошна знижувати рівень холестерину

Дослідження показало, що суміш рафінованого кукурудзяного борошна та висівок значно знижує рівень холестерину ЛПНЩ.

7 серпня 2024, 15:08

Робить їжу ситною і корисний для серця. П’ять причин їсти авокадо щодня і кому цього робити не варто

Стиглі вершкові авокадо чудово смакують на тостах, в салатах і бургерах, або просто посипані сіллю. Крім того, вони корисні для здоров’я. Розповідаємо чим саме і чи може фрукт бути шкідливим для здоров’я.

28 червня 2024, 15:37

Захистить від старіння і діабету. Дев’ять причин їсти петрушку: чудово смакує у салатах, супах і соусах

Петрушка — це лікарська рослина, яка містить багато переваг для здоров’я. Має сечогінний та антибактеріальний, ефект. Її вживання рекомендують для профілактики діабету та інших недуг.

9 червня 2024, 08:05

Додайте в оливкову олію. Названо пряну траву номер один, яка нормалізує рівень холестерину

Додавання трав і спецій до їжі - чудовий спосіб поліпшити ваші смакові відчуття. Трави не тільки надають вашим стравам яскравішого смаку, аромату і привабливішого зовнішнього вигляду, а й багаті антиоксидантами і клітковиною. Заміна насичених жирів, таких як олія, травами — чудова стратегія для боротьби з високим холестерином без шкоди для смаку.

28 травня 2024, 21:26

Не просто смачно. Спеція номер один для зниження рівня холестерину — і як її використовувати

Кулінарні спеції не тільки покращують смак їжі, а й підвищують її поживну цінність. Різноманітність приправ додає пікантності життю, особливо впливаючи на смак, текстуру та аромат страв.

28 травня 2024, 16:57

Холестерин

1
2
3
4