Нік Тернер

Сон, харчування чи фізичні вправи? Що ефективніше для боротьби з наслідками хронічного стресу

Ольга Духніч

Як пов’язані демографія та злочинність

Сергій Місюра

Як наш дрон опинився в Естонії — і навіщо це Росії. Про блеф Путіна

Павло Клімкін

Путін у Китаї. Чи буде тиск щодо закінчення війни в Україні

Холестерин

Харчування

Ліки в сторону. Сім смачних продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину

Якщо ви хочете прожити довго і щасливо, то вам варто переглянути свій раціон. Насичення організму корисними речовинами грає ключову роль, коли справа стосується здоров’я вашого серця.

2 вересня 2021, 06:00

Харчування

Просте рішення. Названо продукт, який знижує рівень поганого холестерину

Вчені з Іспанії та США показали, що щоденне вживання волоських горіхів знижує рівень поганого холестерину і може знизити ризик серцево-судинних захворювань.

30 серпня 2021, 14:44

Медицина

Десять продуктів для здорового сніданку, які допоможуть знизити рівень «поганого» холестерину

Сніданок є головним прийомом їжі, тому дуже важливо почати свій день не тільки з смачної їжі, але і корисною.

31 липня 2021, 06:00

Від захворювання ясен до самотності. Дев’ять несподіваних причин, що ведуть до хвороб серця

Зайва вага, нестача фізичної активності, зловживання жирною і солоною їжею, стреси — ви напевно знаєте про цих провокаторів проблем з серцем. Але є і менш очевидні причини.

16 червня 2021, 12:30

Харчування

Наливай! Британські вчені з’ясували, як молоко впливає на рівень холестерину в крові

Згідно з новим дослідженням за участю 2 млн осіб, регулярне споживання молока не пов’язане з підвищеним рівнем холестерину.

24 травня 2021, 17:51

Не панікуйте. Як перевірити рівень холестерину та знизити його, — дієтолог

Якщо ви схильні до підвищення холестерину, додайте в раціон оливкову олію, морську жирну рибу і з'їдайте по одному авокадо на день

17 грудня 2020, 23:03

Тепер я отримую задоволення. Одне правило, яке покращить будь-яку вашу дієту, — американський фінансист

У 2018 році мене наздогнала криза середнього віку. Деякі купують червоний кабріолет, я ж звернув увагу на здоров’я, став займатися спортом і стежити за тим, що їм

30 липня 2020, 19:17

Харчування

Їж екзотику. Медики розповіли про користь авокадо для серця

Нове дослідження медиків зі штату Пенсільванія говорить про те, що вживання всього одного авокадо на день може допомогти уникнути «поганого холестерину».

2 листопада 2019, 18:48

Краще без них. Вчені заявили, що курячі яйця можуть спричинити хвороби серця

Згідно з новим дослідженням, вживання більше трьох яєць на тиждень може значно збільшити ризики серцево-судинних захворювань.

16 березня 2019, 16:50

Що потрібно знати про користь яєць і холестерину. Пояснює Оксана Скиталінська

Яйця містять життєво важливі вітаміни та мікроелементи

4 квітня 2018, 18:47

Дієтолог розвінчала п'ять міфів здорового харчування, які руйнують здоров'я

Британський дієтолог Ріаннон Ламберт назвала п'ять міфів здорового харчування, які руйнують здоров'я

21 липня 2017, 19:39

Вживання великої кількості сиру не веде до зростання рівня холестерину - вчені

Проведене в Ірландії дослідження показало, що зв'язку між споживанням сиру і рівнем холестерину немає

15 березня 2017, 09:42

Холестерин

1
2
3
4