Олег Маліневський

Олег Маліневський

Єдина Росія: обираючи терор

Михайло Чорнопиский

Михайло Чорнопиский

Петлюра на коні — це фентезі

Антон Сененко

Потужні тигри на Теремках у Києві та жалюгідні люди

Тімоті Снайдер

У поїзді Київ-Хелм під час нічної атаки. Що я бачив і усвідомив

Холестерин

Пояснюють вчені. Коли снідати, щоб підтримувати здоровий рівень холестерину

Сніданок давно вважають важливою частиною здорового харчування. Але питання не лише в тому, що саме лежить у тарілці вранці, а й коли людина вперше їсть протягом дня.

23 вересня, 07:05

Скільки яєць можна їсти щодня без шкоди для серця — пояснюють науковці

Яйця роками мали неоднозначну репутацію. Ще кілька десятиліть тому їх радили обмежувати через високий вміст холестерину в жовтку, побоюючись, що він підвищує рівень «поганого» холестерину в крові та прискорює утворення атеросклеротичних бляшок.

8 вересня, 14:25

Медицина

Замість таблеток. Науковці Клівлендської клініки випробували на людях генну терапію проти холестерину

Науковці з Координаційного центру клінічних досліджень Клівлендської клініки опублікували в журналі New England Journal of Medicine результати першого випробування на людях експериментального препарату CTX310.

4 вересня, 22:04

Медицина

Несподівано. Процедура очищення крові від холестерину виявилася здатною видаляти вічні хімікати та мікропластик

Медична процедура, яку зазвичай застосовують для видалення надлишку жирів із крові пацієнтів із важкими серцево-судинними захворюваннями, здатна затримувати значно дрібніші синтетичні забруднювачі, зокрема мікропластик та пер- і поліфторалкільні речовини (ПФАС).

11 серпня, 18:30

Переоцінка поганого холестерину. Науковці пропонують новий стандарт оцінки ризику інфарктів і інсультів

Щороку мільйони пацієнтів у всьому світі здають стандартний аналіз крові для вимірювання рівня ЛПНП, який часто називають «поганим» холестерином. Проте нове масштабне дослідження, проведене фахівцями з Northwestern Medicine, свідчить про те, що ця звична практика не відображає серцево-судинні ризики повноцінно.

6 липня, 16:30

Радять дієтологи. Ось продукт № 1 для зниження рівня холестерину

Вживання продуктів, що знижують рівень холестерину, таких як овес, може покращити здоров'я серця та зменшити ризик серцевих захворювань та інсульту.

19 травня, 07:05

Не все так погано. Скільки яєць можна з'їдати на тиждень

Яйця давно викликають суперечки через вміст холестерину та вплив на серце. Тож скільки їх можна їсти без шкоди для здоров’я — і чи справді варто боятися жовтків?

15 травня, 07:12

Блоги.Life

Зробіть це вже зараз. Як за допомогою харчування знизити «поганий» холестерин, — дієтологиня

Орієнтуйтеся на середземноморський тип харчування

22 квітня, 23:03

Медицина

Знищення «клітин-зомбі». Вчені навчилися повертати молодість печінки — принаймні, в мишей

Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA) виявили особливу групу імунних клітин-макрофагів, які з віком перетворюються на «клітини-зомбі».

19 квітня, 17:00

Що станеться з організмом, якщо їсти яйця щодня на сніданок

Яйця — один із найпопулярніших сніданків у світі. Та якщо їсти їх щодня, чи буде це справді корисно? Експерти з харчування пояснюють, як щоденне вживання яєць впливає на організм і кому варто бути обережнішим.

15 березня, 09:13

Медицина

Їжте кашу. Нетривала вівсяна дієта захищає від діабету та очищує судини

Науковці з Боннського університету (Німеччина) довели, що короткочасна інтенсивна дієта на основі вівса здатна суттєво покращити показники здоров’я у людей із метаболічним синдромом.

26 лютого, 23:00

Жовток — зайвий? Чи корисніші білки за цілі яйця

Яєчні білки є пісним, високоякісним джерелом повноцінного білка, але більшість вітамінів, мінералів та корисних жирів яйця містяться в жовтку.

21 лютого, 08:15

Блоги.Life

Чотири продукти, які можуть поліпшити здоров’я серця, — але не захоплюйтеся одним із них, — хімік

Один із цих продуктів — червоне вино, але будьте обережні

17 лютого, 22:03

Медицина

Майбутнє боротьби з атеросклерозом. Вчені розробили препарат, що знижує рівень холестерину на 60%

Дослідницька група представила результати масштабних випробувань експериментального препарату під назвою енліцитид, який демонструє безпрецедентну ефективність у боротьбі з «поганим» холестерином (ЛПНП).

5 лютого, 18:00

Нове дослідження. Який сніданок може знизити рівень холестерину за два дні

Овес — це справжня джерело клітковини на кухні. Незалежно від того, чи подається він у гарячій мисці з вівсянкою, чи у вершковому та холодному вигляді, як вівсянка, приготована на ніч, існує безліч причин, чому цей основний продукт для сніданку заслуговує на місце у вашому раціоні.

4 лютого, 13:35

Сім консервованих продуктів, які допомагають знизити рівень холестерину

Підвищений рівень холестерину розвивається тоді, коли надмірна кількість цієї жирової сполуки починає накопичуватися в стінках судин. Згодом це погіршує кровотік і підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

4 лютого, 12:18

Блоги.Life

Їжа для серця. Які продукти знижують рівень холестерину, — лікарка

«Дієтичний портфель» може конкурувати навіть зі статинами першого покоління

3 лютого, 23:03

Суперфуд 2026. Насіння базиліку чи чіа: що насправді корисніше

Свіже листя базиліку та його насіння містять вітаміни й корисні мікроелементи, а також традиційно використовуються для підтримки імунітету та під час застуд. Насіння чіа має не менш цінний склад. Порівнюємо ці два популярні інгредієнти.

25 січня, 07:16

Медицина

Взяли участь майже мільйон людей. Зниження холестерину може допомогти уникнути деменції — дослідження

Зменшення рівня холестерину може бути корисним не лише для серця, а й для мозку. Про це свідчить нове масштабне дослідження, яке охопило майже мільйон учасників.

24 жовтня 2025, 09:30

Дві жмені цього горіха на день — і ризик серцево-судинних хвороб зменшується

Нове дослідження показало, що навіть невеликі зміни в раціоні можуть помітно вплинути на здоров’я.

23 вересня 2025, 06:30

Холестерин

1
2
3
4