Фітнес
Чому потрібно ходити пішки кожен день. Сім переваг для здоров’я
Один із найпотужніших і найпростіших способів підтримувати здорову вагу, здоровʼя суглобів міцними та жити довше. Користь ходьби для здоров’я безмежна, і наука доводить, що додавши ходьбу до свого розпорядку дня, ви можете значно покращити своє фізичне та психічне здоров’я.
7 квітня, 03:25