Александр Коваленко

Александр Коваленко

Ветер больших перемен

Владимир Вятрович

Владимир Вятрович

Елена Шуляк

Три месяца вместо пяти лет. Что Украине стоит взять у немецкого «строительного турбо»

Андрей Кокотюха

Андрей Кокотюха

Что спасет украинский книжный рынок

Выгорание

Три стадии выгорания. Психолог рассказала, как распознать эмоциональное истощение и вернуть себе силы

Мы пытаемся бежать марафонскую дистанцию на спринтерской скорости

24 февраля 2021, 20:43

С меня хватит! Пять действенных способов избежать выгорания на работе

Хронический стресс, усталость, апатия, бессонница — все это симптомы выгорания на работе, которое стало серьезной проблемой многих жителей больших городов. Как предотвратить выгорание?

16 февраля 2021, 10:30

Жить в потоке. Как не выгореть на пути к успеху, — мнение

Майндфулнес, медитация, йога и совместные выезды в горы не имеют ничего общего с профилактикой выгорания

22 января 2021, 10:40

Занимайтесь сексом. Психолог рассказал, как предотвратить эмоциональное истощение

Не держите в себе эмоции, не злоупотребляйте алкоголем и занимайтесь сексом с теми, кого любите

30 октября 2020, 06:05

Тяжелый день. Психолог рассказала, почему иногда хочется бросить все и уволиться — и как это преодолеть

В любой ситуации не стоит торопиться и сжигать мосты

1 августа 2020, 21:20

Не просто переутомление. Почему талантливые люди склонны к выгоранию, — психотерапевт

Каждый из нас в своей жизни переживал периоды хронической усталости, но для того, чтобы действительно выгореть, нужно определенное сочетание личностных качеств и внешних условий

2 июля 2020, 21:27

Французу стало скучно на работе. Настолько, что он решил подать на работодателя в суд — и выиграл!

Апелляционный суд Парижа присудил 40 тыс. евро компенсации Фредерику Денару — деньги должен выплатить экс-работодатель мужчины. Дело в том, что ему было скучно на работе.

11 июня 2020, 12:04

Эксперты

Счастливые сотрудники = прибыльный бизнес. Как вовремя заметить выгорание сотрудника и что с этим делать, — корпоративный психолог

Профессиональное выгорание перерастает из штатной страшилки в настоящую пандемию на рынке труда. Как с этим справиться?

10 марта 2020, 10:06

Здоровый подход. Как снизить уровень стресса на работе и не скатиться к выгоранию, — психолог

Бороться с выгоранием должны как организации, так и сами сотрудники

12 февраля 2020, 08:40

Помочь и не выгореть. Как поддержать человека с депрессией

Депрессия изматывает не только человека, но и его близких

7 февраля 2020, 23:03

«Это мой кошмар». Три приема, как не думать о работе и коллегах дома, — лектор TED

Психолог Гай Уинч в своем выступлении на TED рассказал, как с помощью трех простых приемов научиться больше не переживать из-за предстоящих задач или напряженных отношений в коллективе

29 января 2020, 20:43

Как управлять собой. Мини-гид по самоменеджменту, — мнение

Этот навык помогает сбалансировать внутреннее состояние и развить стрессоустойчивость

15 июля 2019, 20:43

Хронический стресс на работе. Ульяна Супрун рассказала, как избежать эмоционального выгорания

Речь идет не только о большой нагрузке на работе, а также о значительном и длительном стрессе

5 июня 2019, 14:47

Игра — это симптом. Переутомление и игроманию признали официальным болезнями — подробности

Отныне зависимость от видеоигр и переутомление — это официальные болезни. Такими их признала Всемирная организация здравоохранения.

27 мая 2019, 19:58

Бич ХХI века. Как не выгореть на работе? — бизнес-тренер

Стресс, пустота, отчужденность, сильная утомляемость, тревожность, постоянные мысли о работе. Как не довести себя до такого состояния?

19 мая 2019, 11:03

Отпуск не спасет. Как уберечь себя от истощения, – эксперт

Иногда за заботами и бешеным темпом жизни мы не замечаем, как приближается полное опустошение

9 марта 2019, 19:37

Однажды это случается с каждым. Как бороться с эмоциональным выгоранием, — советы психолога

Самый отвратительный совет в условиях стресса или эмоционального выгорания — "Возьми себя в руки"

3 марта 2019, 13:23

Нет сил. Как распознать эмоциональное выгорание и как с ним бороться

Определенное количество украинцев во время выходных или отпуска не могут восстановить силы. Проблема – в эмоциональном выгорании, которое вредит здоровью и жизни.

26 февраля 2019, 19:16

Когда чувствуете усталость. Миллиардер Ричард Брэнсон раскрыл секрет, как он борется с выгоранием

Известный британский предприниматель Ричард Брэнсон в своем блоге на virgin.com советует сохранять баланс рабочего и личного времени

28 января 2019, 22:03

Успешен и несчастен. Психолог объяснил, как помочь себе при эмоциональном выгорании

Эмоциональное выгорание может затронуть любого человека, вне зависимости от социального статуса, профессии, возраста

11 июля 2018, 19:37

Выгорание

1
2
3
4
5
6