Валерий Пекар

Почему хорошего решения по Fire Point больше не осталось

Ольга Руднева

Ждете особого момента? У меня есть для вас история

Светлана Ройз

Не игнорировать и не навредить. Что делать, если видите насилие над ребенком

Новые сериалы и фильмы, которые стоит посмотреть. Или нет

Выгорание

«Я больше не могу ходить на работу». Личный опыт выгорания и советы, как его предотвратить, — мнение

Выгорание — это не о силе или слабости, а о поисках баланса

8 января 2025, 20:43

Новости компаний

Дети не должны нести бремя войны наедине: как работает психологическая поддержка в украинских школах

Из-за российской агрессии украинское школьное образование столкнулись с многочисленными вызовами. Речь не только о сотнях разрушенных и поврежденных школ, но и об эмоциональном состоянии учеников, родителей и учителей. По данным исследования образовательного фонда Go Global, проведенного в конце прошлого года, 75% детей имеют когнитивные проявления стресса, а 54% учителей столкнулись с профессиональным выгоранием.

11 декабря 2024, 13:50

Устали и раздражены? Главные причины выгорания на работе, и как его избежать, — исследователи

От этого зависит не только благополучие сотрудников, но и успех компании

18 октября 2024, 01:03

Сверхурочная работа не имеет смысла. Психолог назвала количество часов в неделю, после которых нагружать мозг бесполезно

С сверхурочным трудом сталкивался каждый из нас, для многих он, к сожалению, становится нормой, которая, как оказалось, не приносит пользы.

26 сентября 2024, 01:18

Инновации

Всего $700. В США создали наушники, которые улучшают концентрацию внимания и помогают бороться с выгоранием

Стартап Neurable из Бостона представил наушники MW75 Neuro стоимостью 700 долларов, которые отслеживают активность мозга и помогают пользователям улучшить концентрацию и бороться с выгоранием.

25 сентября 2024, 19:00

Это изматывает. Неожиданная причина выгорания и как ее устранить, — автор бестселлера Тонкое искусство пофигизма

Количество задач, которые надо выполнить для достижения той же самой цели, в цифровую эпоху резко возросло

22 мая 2024, 21:13

Взгляд с высоты. Пять приемов, чтобы справиться со стрессом и выгоранием, — нидерландский писатель

Стресс и тревога — одни из ключевых факторов, влияющих на нашу способность благополучно жить и работать

31 марта 2024, 22:13

Одна из важных причин выгорания. Когда стоит сменить работу, — психолог

Помните, что ваша работа — это равноценное партнерство

21 марта 2024, 23:03

Достаточно одного теста. Ученые нашли способ быстро спрогнозировать ваше выгорание на работе

Международная группа исследователей разработала метод для выявления тех, кто больше всего подвержен выгоранию на рабочем месте. Для этого достаточно лишь ответить на несколько вопросов.

22 февраля 2024, 21:05

Сложный февраль. Как уберечься от эмоционального выгорания, — коуч

«Лечится» выгорание долго и непросто, поэтому лучше провести профилактику

8 февраля 2024, 20:43

Работа не волк. Шесть самых эффективных способов справиться с эмоциональным выгоранием в профессиональной жизни

Выгорание — не просто ощущение усталости после 8-часового рабочего дня, а нечто гораздо более серьезное, в итоге — это прямая дорога к депрессии и другим расстройствам.

10 декабря 2023, 06:18

Топ-5 способов побороть выгорание. Жизнь заиграет новыми красками

В современном темпе жизни выгорание становится все большей проблемой для многих людей. Спешка, постоянный стресс и высокие ожидания могут истощить физически и эмоционально.

19 ноября 2023, 22:45

Не рассчитали силы? 10 признаков выгорания и как с ним справиться, — американский писатель

Вы можете столкнуться с этой проблемой даже если любите свою работу

3 сентября 2023, 10:21

Проверьте себя. 10 признаков выгорания и 20 факторов, которые ему способствовали, — психолог

Причиной выгорания может быть как ваше собственное поведение, так и стиль руководства в вашей компании

31 августа 2023, 21:13

Профилактика выгорания у мам. Как не потерять себя с появлением малыша

Эмоциональное выгорание — достаточно распространенная проблема современности. Однако мало кто поднимает этот вопрос в контексте родительства, ведь привыкли считать уход за малышом привычным делом.

29 мая 2023, 13:33

Накрывает бессилием и апатией? Шесть причин, почему мы устаем, и шесть способов себе помочь, — психолог

Задумайтесь, что может отбирать вашу энергию, даже когда вы этого не замечаете?

26 мая 2023, 20:43

Выгорание во время войны. Как оставаться эффективным на работе — советы эксперта

Война стала тяжелым бременем для рынка труда: по оценкам социологической группы Рейтинг по состоянию на октябрь 2022 около 37% украинцев потеряли работу и не смогли повторно трудоустроиться.

11 марта 2023, 08:37

Праздничное выгорание. Почему оно возникает и как с ним справиться, — психологи

Есть три вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить свое самочувствие

31 декабря 2022, 09:35

Медицина

Семь причин почему сверхурочная работа может вам навредить. А может даже убить

Поддержание баланса между работой и личной жизнью всегда важно, но сложно — даже в обычное время.

11 ноября 2022, 07:21

Медицина

Вы не просто устали. Пять способов восстановить работу мозга после долгого рабочего дня

Если вы остаетесь мотивированным на работе, и совершенно непродуктивные дома, причина этому может стать молекула в вашем мозге. К счастью, это уже привычное для многих состояние, можно предотвратить.

20 сентября 2022, 07:30

Выгорание

1
2
3
4
5