Валерий Пекар

Армия. Язык. Вера — Но какой язык, чья армия и что за вера

Мик Райан

Путин начал «новый сезон»

Анатолий Амелин

Анатолий Амелин

Правда ли, что пока толстый сохнет, худой сдохнет?

Гвендолин Зассе

Гвендолин Зассе

Несмотря на стойкость. Сколько гражданских украинцев испытывают симптомы ПТСР

Завтрак

Смореброд, овсянка или салат. Что есть утром, когда нет света: семь рецептов от нутрициолога

Эксперт рассказала, что лучше есть на завтрак, когда нет света и возможности приготовить полноценное блюдо и поделилась рецептами.

11 октября 2025, 07:18

Не хватает времени с утра? Пять лучших рецептов полезных завтраков, которые можно приготовить заранее

Если утром вам не хватает времени на приготовление, это не значит, что придется отказываться от полезного завтрака. Есть простые решения, которые подарят энергию и не отнимут лишних минут.

3 октября 2025, 17:34

Не диета, а катастрофа. Четыре вещи, которые делают вашу овсянку бесполезным завтраком

29 сентября 2025, 05:06

Не забывайте об этом. Как ранний завтрак может помочь вам жить дольше

Ученые изучили как пожилые люди с возрастом испытывают перенос времени приема пищи. Они также обнаружили характеристики, которые могут способствовать этим изменениям и определили конкретные черты, связанные с более ранней смертью.

11 сентября 2025, 08:27

Самый важный прием пищи. Поздний завтрак может быть сигналом опасного состояния здоровья

Завтрак часто называют самым важным приемом пищи для мозга. Он обеспечивает необходимое топливо для умственной активности и общей когнитивной продуктивности. А что будет, если его задержать или пропустить?

9 сентября 2025, 12:46

Медицина

Это сокращает вашу жизнь. Поздний завтрак у пожилых людей может сигнализировать о проблемах со здоровьем

Исследователи из Mass General Brigham выяснили, что время завтрака может влиять на здоровье и даже продолжительность жизни. Ученые изучили пищевые привычки почти 3 тысяч взрослых в Великобритании в возрасте 42−94 года в течение более 20 лет.

7 сентября 2025, 23:00

Культовый завтрак. Секреты приготовления яиц по-шотландски от нью-йоркского бистро

Эд Шимански, шеф-повар и владелец ресторана Lords в Нью-Йорке рассказал как приготовить идеальную версию шотландского яйца.

7 сентября 2025, 07:52

Невидимые риски. Две распространенные пищевые привычки ставят под угрозу здоровье костей — исследование

Время приема пищи может быть важнее, чем вы думаете: новое исследование о влиянии пропуска завтрака и поздних ужинов на кости.

5 сентября 2025, 11:55

Блоги.Life

Новый взгляд на оладьи. Как приготовить панкейки с черничным джемом, — шеф-повар

Это блюдо — ваш персональный телепорт в Норвегию

4 сентября 2025, 23:03

Завтрак с удовольствием. Семь способов сделать ваш утренний тост вкуснее

Подумайте не только о тостах с авокадо, но и об этих улучшениях, от свежих фруктов до маринованных овощей.

23 августа 2025, 07:05

10 продуктов на завтрак, которые делают вас сонными, и полезные рецепты, чтобы этого избежать

Бодры с утра, но после завтрака хочется снова вздремнуть? Проверьте, что вы едите, и воспользуйтесь нашими простыми советами для энергичного старта дня.

22 августа 2025, 07:15

К завтраку, обеду или ужину. 20 лучших рецептов каш со всего мира — на все случаи жизни

Надоела сытная паста и калорийная картошка? Мы подготовили список лучших каш к вашему столу. Свой вариант здесь найдут самые требовательные гурманы.

8 августа 2025, 09:33

Донт пуш зе хорсез. Стоит ли пить кофе и есть сладкое после бессонной ночи — врачи

Кофе или без кофе? Миндальный круассан или энергетический батончик? Лечь рано или как всегда? Плохой сон не означает плохой день, если знать, как помочь себе восстановиться.

29 июля 2025, 18:06

Делайте это вовремя. Лучшее время завтрака для похудения — советуют диетологи

Вы, наверное, слышали, что завтрак — самый важный прием пищи за день. И эксперты соглашаются, что в большинстве случаев немного завтрака лучше, чем его отсутствие.

17 июля 2025, 07:30

Она опережала свое время. Каким был любимый завтрак принцессы Дианы

Если вы любите каши и цитрусовые на завтрак — у вас есть некоторое сходство с принцессой Дианой. По правде королевское утро начиналось с простого блюда, однако приготовленного поваром, который и рассказал рецепт любимого завтрака любимицы народа.

17 июля 2025, 06:46

«Начните с воды». Четыре совета от кардиолога для правильного завтрака и здорового сердца

От избежания обработанных продуктов до увлажнения организма сразу после пробуждения — ознакомьтесь с этими советами и хитростями относительно завтрака, чтобы оставаться здоровыми и в форме.

11 июля 2025, 06:06

Таки стоит съесть бутерброд. Как привычка завтракать связана с симптомами депрессии — исследование

Исследование молодежи в Гонконге показало, что люди с более выраженными симптомами депрессии и склонные к импульсивным реакциям несколько чаще пропускают завтрак.

10 июля 2025, 06:42

Рестораны

Для романтического утра. Заведения Киева, в которых подают большие завтраки для двоих

Завтрак — это не только о кофе и круассане, но и о тепле, заботе и моментах, которыми хочется делиться.

9 июля 2025, 22:37

Блоги.Life

Простые и вкусные. Пять ярких летних завтраков от победительницы МастерШеф Наталки Никишиной

Лето — это прекрасная возможность разнообразить свое утреннее меню

3 июля 2025, 23:03

Не только кофеин. Исследование показало, что на самом деле делает нас бодрыми после кофе

Действительно ли кофеин в вашем кофе дает вам энергию или ту «бодрость», которую вы ищете утром? Хотя большинство из нас ответили бы «да», недавно опубликованное исследование свидетельствует о другом.

5 июня 2025, 14:49

Завтрак

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10