Сергей Фурса

Путин считает деньги, украинский парламент — голоса

Виктор Шлинчак

Дональд, Си, вы готовы? Экспресс-анализ выступления Путина на Валдае

Стивен Бланк

Америка вместо России. Зачем Трампу украинские газохранилища

Томас Фридман

Три вируса Трампа. Какая глобальная катастрофа грозит США

Завтрак

Ресторатор Міша Кацурін поділився рецептом сніданку, який йому готувала мама — ви можете його повторити

Какая еда напоминает вам о завтраках перед школой или в выходной день? Может быть, это горячий бутерброд из молочного батона и вареной колбасы?

2 октября, 13:00

Не хочется завтракать? Когда отсутствие утреннего аппетита — это нормально, а когда стоит обратить на это внимание

«Завтрак — самый важный прием пищи» — эту фразу многие слышали с детства. Поэтому человек, который не испытывает голода по утрам и может спокойно обходиться без еды несколько часов, нередко начинает думать, что с его организмом что-то не так.

2 октября, 07:00

Им точно понравится. Семь быстрых и полезных завтраков для школьников от Евгения Клопотенко

Что приготовить ребенку на завтрак перед школой? Это определенно должно быть что-то простое, но аппетитное и питательное. И эти рецепты — именно такие.

28 сентября, 06:31

Серена Уильямс пропускает завтрак. Действительно ли это самый важный прием пищи?

Серена Уильямс недавно рассказала, что не считает себя «любительницей завтраков». В период тренировок она не начинает утро с традиционного завтрака: перед занятием выбирает что-то легкое с упором на белок, а уже после — более полноценный прием пищи для восстановления.

26 сентября, 08:29

Блоги.Life

Завтрак для большой компании. Как приготовить шакшуку, — шеф-повар

Это очень простое, но в то же время очень вкусное и пикантное блюдо

23 сентября, 23:03

Объясняют ученые. Когда завтракать, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина

Завтрак давно считается важной частью здорового питания. Но дело не только в том, что именно лежит в тарелке утром, а и в том, когда человек ест в первый раз за день.

23 сентября, 07:05

Більше енергії зранку. Який хліб обрати на сніданок — і як не попасти на гачок маркетологів

Поверхностные знания порой опаснее, чем незнание. И это касается даже еды и простого выбора хлеба в магазине.

19 сентября, 07:46

И кофе не нужно. Три полезные привычки, которые помогут взбодриться по утрам

Кофе давно стал для многих своего рода кнопкой запуска: проснулись, поставили чайник или нажали кнопку кофемашины — и лишь после первой чашки почувствовали, что день действительно начался.

5 сентября, 10:05

Специя, которая продолжает удивлять. Что такое «золотой йогурт», который рекомендуют для здоровья сосудов и иммунитета

Если идея смешивать куркуму с зеленым чаем, уксусом или молоком кажется вам неаппетитной, но вы хотите получить пользу от этой специи, то «золотой йогурт» — ваш идеальный вариант.

4 сентября, 14:12

Комплекс питательных веществ для мозга. Врачи развеяли миф о вреде яиц и рассказали, как их лучше всего употреблять

Яйца считаются одним из лучших продуктов для поддержания работы мозга, однако способ их приготовления имеет значение. Врачи объяснили, как включить их в рацион, чтобы получить максимум питательных веществ.

25 августа, 16:19

Яичница или тост с арахисовой пастой. Какой завтрак всё же лучше для уровня сахара в крови?

Эксперты назвали идеальный завтрак для поддержания стабильного уровня сахара в крови, который может объединить два любимых блюда.

18 августа, 07:52

Овсянка или гранола — что лучше для контроля уровня сахара в крови

При контроле уровня сахара в крови правильно подобранный завтрак играет решающую роль: он может поддерживать показатели стабильными или же провоцировать их резкие скачки в течение всего дня.

8 августа, 08:25

Пересмотрите свои привычки. Что происходит с организмом при ежедневном отказе от завтрака

Многие люди пропускают завтрак по разным причинам: из-за утренней спешки, отсутствия аппетита или в надежде похудеть.

3 августа, 17:32

Только сильнее захочется есть. Девять продуктов, которые лучше не включать в завтрак

Завтрак может как зарядить организм энергией, так и спровоцировать резкий спад сил уже через несколько часов.

26 июля, 09:53

Не мясо. С этим продуктом ваш бутерброд станет непревзойденным — он уже есть на вашей кухне

Кто-то скажет, что для идеального бутерброда нужны хлеб, колбаса и сыр. Но есть кое-что еще — продукт, который вы видели, но не использовали весь его потенциал.

25 июля, 13:55

№ 1 для здоровья мозга. Назван лучший полезный завтрак — как его приготовить

«Ленивая» овсянка в банке (overnight oats) — это простой в приготовлении завтрак, который готовится с вечера в холодильнике.

19 июля, 06:11

Точно доберете норму. Восемь вариантов завтраков, в которых больше клетчатки, чем в яблоке

Хотя белок на завтрак стал привычной нормой, многие забывают о важности клетчатки (пищевых волокон), которая запускает правильную работу организма на весь день.

16 июля, 06:24

Чем полезна овсянка для здоровья и как включить её в свой рацион

Овес поддерживает здоровье сердца, кишечника и уровень сахара в крови, что делает его разумным продуктом для ежедневного употребления, помогающим дольше сохранять чувство сытости.

3 июля, 06:05

Стоит ли переходить? Как ежедневное употребление овсяного молока влияет на ваш организм

Овсяное молоко — одна из самых популярных альтернатив молочным продуктам, но действительно ли оно полезно для вас? Диетологи взвешивают его преимущества и недостатки.

1 июля, 07:05

«Забудьте о панкейках». Звездный украинский шеф-повар рассказал немецким СМИ о самом известном украинском десерте

Если бы вам пришлось придумать завтрак для иностранцев, который должен был бы влюбить их в украинскую кухню, что первым пришло бы вам в голову? Скорее всего, вы подумали о сырниках.

30 июня, 16:58

Завтрак

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10