Ежи Вуйцик

С головы Орла корона не упадет. Пора покончить с польско-украинской войной

Сара Гутьеррес

Важное условие. Три совета, как улучшить сон

Ольга Руднева

Не объяснять и не пытаться понять всех. Как я сохраняю баланс

Павел Баев

Неприглядные трещины в путинском шоу

Андрей Беловешкин

Врач, кандидат медицинских наук

Внутренний голос /
Услышать свою миндалину. Почему стоит доверять интуиции

В процессе эволюции наш мозг обучился великолепно распознавать и предсказывать угрозы

4 мая 2023, 20:43 1412

Достижение целей /
Чтобы действовать рационально и эффективно. Как правильно мечтать

Фантазии и желания не только не повышают вероятность достижения цели, но и снижают ее

28 апреля 2023, 20:43 1415

Мышление /
Об этом важно помнить. Как может вредить выключенный телефон

Ученые называют это «эффектом присутствия»

26 апреля 2023, 20:43 2775

Манипуляции /
Мощнейший выброс дофамина. Чем опасна атака любовью и как от нее защититься

Этот вид манипуляции направлен на одну из базовых потребностей — желание быть значимым

21 апреля 2023, 23:03 1990

Здоровье /
Это не врожденное. Как преодолеть тягу к сладкому

Сахарного дракона невозможно победить, но его можно заморить голодом

14 апреля 2023, 20:43 2228

Теории заговора /
Болезнь ума. О чем говорит склонность к конспирологии

Как наркотик заменяет собой реальный мир, так и теории заговора отсекают от восприятия окружающей действительности

4 апреля 2023, 20:43 1999

Психология /
Принцип огурца в рассоле. Десять вещей о счастье, которые стоит знать

Счастливым делают не события, а изменения характера и восприятия

24 марта 2023, 20:43 10502

Мышление /
Хороший компас. Как принимать решения, чтобы потом не сожалеть

Мы жалеем о том, что не сделали, когда должны были сделать, а не о том, что сделали неправильно

20 марта 2023, 20:43 986

Здоровое питание /
Углеводы и депрессия. Восемь идей для улучшения настроения

Выбирайте углеводные продукты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом

14 марта 2023, 20:43 1119

Психология /
Весеннее обострение. Как увеличение светового дня влияет на настроение

Простые подходы помогут стабилизировать эмоциональное состояние

10 марта 2023, 20:43 2695

Личность /
Бывают крайне убедительны. Кто такие патологические лжецы и чем это грозит им самим

Чем больше врет человек, тем хуже он сам отличает правду от вымысла

3 марта 2023, 20:43 4767

Здоровье /
Море токсинов. 10 способов, которыми мы ухудшаем воздух в помещениях

Активное использование агрессивных чистящих средств повышает риск аллергии и астмы

24 февраля 2023, 20:43 1544

Здоровье /
Три правила. Чем опасна сухость кожи и как с ней бороться

Эта проблема ускоряет старение всего организма

20 февраля 2023, 20:43 816

Здоровое питание /
Если присмотреться внимательнее. Действительно ли полезен апельсиновый сок

Потребление этого напитка увеличивает риск кариеса и ожирения

16 февраля 2023, 20:43 1735

Хорошее самочувствие /
Каждый подход имеет значение. 10 тезисов о здоровом образе жизни

Одной тренировки или одного голодного дня иногда достаточно, чтобы вернуть чувство контроля над жизнью

10 февраля 2023, 20:43 2990

Эмоции /
Источник дофамина. Что такое благоговение и как оно действует на нас

Это одна из важнейших человеческих эмоций

8 февраля 2023, 20:43 10367

Мышление /
Проверка реальности. Как резиновая уточка может сохранить вам психическое здоровье

Утиный тест помогает нам доверять себе

2 февраля 2023, 20:43 2093

Информационная гигиена /
Пузырь негатива. Как мы делаем себе плохо и почему стоит перестать

Дешевый и вредный способ поднять свой уровень дофамина — самоутвердиться за счет кого-то

28 января 2023, 19:21 1178

Психология /
Одна из высших способностей. Что такое эмпатия и как ее развить

Лечебная формула — «я простой обычный человек»

20 января 2023, 20:43 1419

Психология /
Коллективный нарциссизм. Чем может быть опасна идея «величия» страны

Чем сильнее человек осознает свое ничтожество, тем больше гордится тем, как его группа управляет другими

10 января 2023, 20:43 885

Андрей Беловешкин

Внутренний голос / Услышать свою миндалину. Почему стоит доверять интуиции

Достижение целей / Чтобы действовать рационально и эффективно. Как правильно мечтать

Мышление / Об этом важно помнить. Как может вредить выключенный телефон

Манипуляции / Мощнейший выброс дофамина. Чем опасна атака любовью и как от нее защититься

Здоровье / Это не врожденное. Как преодолеть тягу к сладкому

Теории заговора / Болезнь ума. О чем говорит склонность к конспирологии

Психология / Принцип огурца в рассоле. Десять вещей о счастье, которые стоит знать

Мышление / Хороший компас. Как принимать решения, чтобы потом не сожалеть

Здоровое питание / Углеводы и депрессия. Восемь идей для улучшения настроения

Психология / Весеннее обострение. Как увеличение светового дня влияет на настроение

Личность / Бывают крайне убедительны. Кто такие патологические лжецы и чем это грозит им самим

Здоровье / Море токсинов. 10 способов, которыми мы ухудшаем воздух в помещениях

Здоровье / Три правила. Чем опасна сухость кожи и как с ней бороться

Здоровое питание / Если присмотреться внимательнее. Действительно ли полезен апельсиновый сок

Хорошее самочувствие / Каждый подход имеет значение. 10 тезисов о здоровом образе жизни

Эмоции / Источник дофамина. Что такое благоговение и как оно действует на нас

Мышление / Проверка реальности. Как резиновая уточка может сохранить вам психическое здоровье

Информационная гигиена / Пузырь негатива. Как мы делаем себе плохо и почему стоит перестать

Психология / Одна из высших способностей. Что такое эмпатия и как ее развить

Психология / Коллективный нарциссизм. Чем может быть опасна идея «величия» страны

ТОП-3 Мнения

Войти