Райан Прайор

Путін «варить жабу» для Європи. Що задумав Кремль

Павло Казарін

У світу був хороший маяк. На жаль, він згас

Євген Клопотенко

Євген Клопотенко

З локальних продуктів. П’ять страв для затишних осінніх днів

Роберт Таіббі

Мистецтво ухвалення важливих рішень. Сім порад тим, хто робить вибір

Тренировки

До сезону літніх топів. Сім прийомів для схуднення в талії від Аніти Луценко

Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як схуднути в талії за допомогою правильного харчування і вправ.

24 лютого 2021, 18:10

Для краси ніг. Аніта Луценко розповіла, як правильно тренуватися при варикозі

Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як правильно тренуватися при варикозі.

23 лютого 2021, 18:05

Чекати на повернення? Володимир Кличко показав свою роботу в ринзі у тренувальному бою — відео

Колишній чемпіон світу з боксу в суперважкій вазі Володимир Кличко поділився кадрами свого спарингу.

22 лютого 2021, 13:49

Забив з нульового кута. Півзахисник збірної України продемонстрував вражаючу техніку з м’ячем — відео

Півзахисник збірної України та угорського Ференцвароша Ігор Харатін вразив вболівальників своєю майстерністю.

15 лютого 2021, 20:30

«Я кайфую, дуже добре». Усик і Ломаченко показали, як відновлюються після тренувань — відео

Зіркові українські боксери Олександр Усик і Василь Ломаченко показали, як відновлюються після тренувань.

15 лютого 2021, 13:15

«Колишніх боксерів не буває». Ексчемпіон світу з боксу Гвоздик показав потужну роботу на тренуванні - відео

Колишній чемпіон світу з боксу за версією WBC у напівважкій вазі Олександр Гвоздик поділився кадрами зі свого тренування.

14 лютого 2021, 22:55

«У кожного своя робота». Футболіст Шахтаря використав дружину як навантажувач для тренування — відео

Півзахисник донецького Шахтаря Тарас Степаненко провів незвичайне тренування, використавши свою дружину як навантажувач.

11 лютого 2021, 13:51

Для бадьорості та стрункості. Як тренуватися на свіжому повітрі взимку

Тренування на вулиці зміцнюють імунітет, знімають стрес і сприяють схудненню: жирові відкладення на морозі зникають швидше!

3 лютого 2021, 18:15

Щоб поліпшити здоров’я. Чи потрібно проходити 10 000 кроків на день? — дослідники

Коли йдеться про здоров’я й хорошу фізичну форму, нам часто нагадують про те, що треба намагатися щодня проходити по 10 000 кроків. Чи так це?

3 лютого 2021, 09:05

Перед імовірним боєм із Джошуа. Ф’юрі показав кадри важких тренувань — відео

Чемпіон світу з боксу в суперважкій вазі за версією WBC Тайсон Ф’юрі поділився кадрами своїх тренувань перед потенційним боєм з володарем поясів IBF, WBA, WBO і IBO Ентоні Джошуа.

30 січня 2021, 22:33

«Якщо не аперкот, то лівий хук». Джошуа продемонстрував силу ударів перед потенційним боєм із Ф’юрі - відео

Чемпіон світу з боксу в суперважкій вазі за версіями IBF, WBA, WBO і IBO Ентоні Джошуа поділився кадрами своїх тренувань перед потенційним боєм з володарем пояса WBC Тайсоном Ф’юрі.

29 січня 2021, 11:07

Хвороба без віку. Сім причин болю в спині і які вправи допоможуть з ними впоратися

Сидячий спосіб життя, неправильне навантаження в спортзалі і навіть звичайні побутові рухи можуть спровокувати болі в попереку і спині.

29 січня 2021, 03:28

«Не людина». Футболіст англійського гранда вразив фанатів своїм зовнішнім виглядом на тренуванні - фото

Захисник лондонського Арсеналу Кіран Тірні шокував уболівальників своїм сміливим ставленням до тренування під час снігопаду та морозу.

26 січня 2021, 10:30

Краса та мода

Качай тіло. П’ять тренувань Наомі Кемпбелл, які допомагають їй залишатися у формі

Британська супермодель Наомі Кемпбелл регулярно мотивує фанів займатися спортом, публікуючи в Instagram відео з тренувань.

25 січня 2021, 09:33

Кругове тренування. Як скинути 10 кг за місяць, витрачаючи 20 хвилин на день, — фітнес-тренер

Найкращий вибір — тренування, що поєднують кардіо і силове навантаження

16 січня 2021, 21:20

Спалюємо калорії. Три способи більше рухатися, працюючи з дому, — вчені

Для початку спробуйте проводити від 30 до 60 хвилин в положенні стоячи

14 січня 2021, 10:47

Тренуйся вдома. Заняття в тренажерному залі можна замінити домашніми вправами — дослідження

Навіть після закриття тренажерних залів, люди все одно можуть залишатися у формі або тренуватися за допомогою простого плану домашніх вправ .

11 січня 2021, 09:53

Як швидко схуднути до свят: три кроки, — дієтолог

До Нового року менше місяця, а ви важите більше, ніж хотілося б?

11 грудня 2020, 23:03

Використав двох чоловіків замість штанги. Британський силач поділився кадрами незвичайного тренування — відео

Екснайсильніша людина планети Едді Холл поділився з шанувальниками відео зі своїм незвичайним тренуванням.

20 листопада 2020, 14:10

Між втомою і роботою. Як полюбити займатися спортом, — британський психолог

Замість того щоб робити вправи, зосередьтеся на тому, щоб бути спортивними

24 жовтня 2020, 21:20

Тренировки

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10