Євген Клопотенко

Євген Клопотенко

Корисно та по-весняному смачно. Три страви, які варто приготувати в травні

Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 свіжих трилерів, від яких не відірватися

Сергій Фурса

Про шепіт рішал, плівки Міндіча і «соросят»

Труді Міхан

Коли сваритеся з тими, кого любите. Чому під час суперечок ваш мозок діє проти вас

Тренировки

«Звір». Усик вразив божевільною швидкістю на тренуванні - відео

Український боксер Олександр Усик показав, як готується до титульного бою проти чемпіона світу в суперважкій вазі за версіями IBF, WBA, WBO і IBO Ентоні Джошуа.

27 липня 2021, 08:55

Втрата перед Швецією? Ключовий гравець збірної України тренувався окремо від команди

Форвард збірної України Роман Яремчук на сьогоднішньому тренуванні команди працював за індивідуальною програмою, повідомляє офіційний сайт Української асоціації футболу.

26 червня 2021, 22:25

Під час незвичайної вправи. Форварда збірної України на тренуванні відправили в нокдаун — відео

Форвард збірної України Артем Бєсєдін на одному з тренувань команди був відправлений у нокдаун.

2 червня 2021, 14:33

Непереможений українець провів спаринг проти легенди світового боксу — відео

Непереможений українець Тарас Шелестюк провів спаринг з легендою світового боксу Шейном Мослі.

31 травня 2021, 13:03

Благотворний «коктейль». Як зберегти здоров’я тим, хто веде сидячий спосіб життя, — дослідники

Якщо ви сидите весь день, 30-хвилинного тренування буде недостатньо

30 травня 2021, 23:49

«Ти знав, що я буду так бити?». Шевченко забив п’ять із шести пенальті голкіперу збірної України — відео

В рамках підготовки до Євро-2020 наставник збірної України Андрій Шевченко потренувався з голкіпером національної команди та київського Динамо Георгієм Бущаном.

24 травня 2021, 21:08

Закинули тренування? Як швидко ми втрачаємо фізичну форму, — дослідники

Досить короткої перерви, щоб перекреслити всі зусилля

24 травня 2021, 09:05

«Не смикайся». Шевченко показав футболістам збірної України, як правильно підтягуватися на турніку — відео

Збірна України з футболу продовжує підготовку до Євро-2020.

19 травня 2021, 17:08

Ставимо на паузу. Як швидко ви втратите форму, якщо припините займатися — дослідження

Навіть невелика перерва в налагодженому процесі тренувань може негативно позначитися на вашому фізичному стані.

18 травня 2021, 07:03

Ф’юрі показав чудову форму перед потенційним супербоєм проти Джошуа — відео

Чемпіон світу з боксу за версією WBC у суперважкій вазі Тайсон Ф’юрі показав свою форму перед потенційним супербоєм проти володаря чотирьох поясів Ентоні Джошуа.

30 квітня 2021, 09:56

Краще за тренування? Як ходьба впливає на здоров’я і скільки кроків потрібно проходити на день, — вчені

Ходьба напевно піде вам на користь, але важливо те, скільки ви пройдете і в якому темпі

26 квітня 2021, 00:10

Перед потенційним оголошенням бою з Джошуа. Ф’юрі показав неймовірну форму — відео

Чемпіон світу з боксу в суперважкій вазі за версією WBC Тайсон Ф’юрі вже розпочав підготовку до потенційного бою проти володаря поясів WBA Super, WBO, IBF і IBO Ентоні Джошуа.

15 квітня 2021, 12:37

«Роботу завершено». Роналду поділився милим фото після тренування з нареченою

Нападник туринського Ювентуса Кріштіану Роналду підтримує спортивну форму разом з нареченою Джорджиною Родрігес.

12 квітня 2021, 20:18

Новини компаній

Фітнес — це не покарання за з'їдену булку. Як підібрати ефективний формат тренувань — розповідає фітнес-тренер

Скільки має тривати тренування в спортзалі, яким чином відстежувати стан організму під час занять спортом і який він — фітнес-клуб для зайнятих, розповідає співзасновник фітнес-студії hiitworks Ярослав Сойников.

11 березня 2021, 11:00

Гуляйте. 10 вечірніх правил, які допоможуть без зусиль скидати вагу

Схуднення залежить від здорового способу життя, який повинен поширюватися на будь-який час доби.

11 березня 2021, 04:18

Знаменитості

Секрет ідеальної форми. Тарас Цимбалюк показав свою домашнє тренування

Зірка серіалів Кріпосна і Спіймати Кайдаша Тарас Цимбалюк показав, як підтримує свою фізичну форму домашніми тренуваннями.

5 березня 2021, 16:42

«Подвійний удар». Усик провів спаринг з двома суперниками одночасно — відео

Зірковий український боксер Олександр Усик провів спаринг з двома суперниками одночасно.

5 березня 2021, 16:34

Феноменальна швидкість. Легендарний ексбоксер Тайсон справив враження на фанатів тренуванням — відео

Рафаель Кордейро, натавник легендарного американського боксера Майка Тайсона, поділився кадрами тренування свого підопічного.

5 березня 2021, 11:55

Краса та здоров'я

Встигнути до літа. Чому вам варто починати худнути вже зараз і як зробити це безпечно

Локдаун закінчився, спортзали відкриті, а значить, час узятися за улюблене заняття мільйонів жінок — схуднення до літа.

1 березня 2021, 03:29

До сезону літніх топів. Сім прийомів для схуднення в талії від Аніти Луценко

Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як схуднути в талії за допомогою правильного харчування і вправ.

24 лютого 2021, 18:10

Тренировки

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10