Сергій Притула

Одна країна — два світи

Оксана Нестеренко

Оксана Нестеренко

(Anti) SLAPP-дилема. Який удар було завдано по свободі слова

Зоя Казанжи

Що ще стало відомо про корупційну схему в Енергоатомі

Що змінило моє ставлення до українців

Горіхи

Свій бізнес

«Зростає попит в Україні і Європі». Агропідприємство з Черкащини почало вирощувати нову для себе культуру

Компанія Дібрівка Агросервіс (Черкаська область), яка раніше займалась виключно малиною і яблуневим садом, за останні роки суттєво скоротила ягідник, повністю змінивши його сортовий склад, а на вільне місце додало нову садову культуру — фундук.

10 листопада, 11:50

Складний вибір. Яка горіхова паста найкорисніша — арахісова, мигдалева чи фісташкова

У вас є вибір з трьох: знайома класика, насичена вишуканість та текстурна ніжність. Навіть якщо вам до вподоби кожний варіант, то обрати можна за показниками користі для здоров’я. Яка ж горіхова паста має найбільше позитивних впливів?

16 жовтня, 06:46

Свій бізнес

Навіть в умовах війни. Україна стала четвертою у світі за виробництвом одного з продуктів — дослідження KSE

Україна у 2024−2025 роках посіла 4-те місце у світі за виробництвом волоського горіха, виростивши орієнтовно 101 тис. тонн, поступившись лише Китаю, США та Чилі.

25 вересня, 16:28

Дві жмені цього горіха на день — і ризик серцево-судинних хвороб зменшується

Нове дослідження показало, що навіть невеликі зміни в раціоні можуть помітно вплинути на здоров’я.

23 вересня, 06:30

Що радять дієтологи. П’ять продуктів для жінок старше 50, які захищають від запалення

Після 50 років багато жінок вступають у період менопаузи або наближаються до нього. Цей етап життя може супроводжуватися неприємними змінами: порушеннями травлення, припливами, зниженням щільності кісток і м’язів, а також хронічним запаленням.

27 серпня, 05:30

60 грамів цього горіха на день можуть уповільнити старіння і зміцнити імунітет

Мигдаль — це не просто смачний горіх для перекусу. Вчені встановили, що якщо з'їдати понад 60 грамів мигдалю на день, можна значно зміцнити здоров’я.

20 серпня, 15:01

Свій бізнес

Потрапляє через Крим. В Україні поширюється ще один небезпечний шкідник для садів

В Україні фіксують масове поширення ніктеоли горіхової. Ця комаха пошкоджує плоди волоського горіха. При цьому в окремих насадженнях відсоток уражених плодів сягає 40−50%.

13 серпня, 18:05

Горіховий спас. Що спекти та приготувати з горіхами — 10 цікавих і святкових страв

Горіховий Спас, або Третій Спас, відзначають 16 серпня (за старим стилем — 29 серпня), він пов’язаний із важливою подією християнської історії - перенесенням Нерукотворного образу Ісуса Христа з Едесси до Константинополя.

6 серпня, 06:06

Продукти, які, на думку фахівців, сприяють довголіттю

Каждый из нас мечтает о долгой и здоровой жизни, и питание играет важную роль в этом. Одним из самых полезных продуктов, который может способствовать долголетию, являются орехи.

25 липня, 15:19

Для здоров’я серця та контролю ваги. Переваги мигдалю та найкращий спосіб їсти його щодня

Мигдаль — це потужна закуска, повна таких поживних речовин, як клітковина, здорові жири та антиоксиданти, які можуть покращити здоров’я серця, травлення та захистити від проблем зі здоров’ям.

15 червня, 07:11

Маслянисті та солодкі. Чому варто їсти горіхи макадамія та найкращі способи їх споживання

Цей маслянистий солодкий горіх має багато користі, і його безперечно варто додати до свого раціону.

6 червня, 05:45

Не чекайте чудес одразу. Учені з’ясували, коли волоські горіхи починають впливати на мозок

Волоські горіхи справді допомагають мозку працювати краще, але ефект проявляється не одночасно у всіх сферах.

15 травня, 14:23

Цей горіх допомагає знизити холестерин і зміцнити здоров’я серця

Якщо ви прагнете збільшити споживання рослинного білка і клітковини, пекан — чудовий вибір. Ці смачні, доступні горіхи не тільки втамовують голод, а й приносять реальну користь здоров’ю.

26 квітня, 18:29

Пояснюють вчені. Споживання цих горіхів зменшує ризик запалення та раку товстої кишки

Клінічні випробування підтверджують переваги споживання волоських горіхів для покращення здоров’я товстої кишки та профілактики раку.

25 квітня, 15:36

Горішок для розуму. Цей продукт на сніданок покращує когнітивні здібності протягом дня — дослідження

Вживання лише жменьки горіхів зранку дозволило прискорити реакцію та пам’ять учасникам американського дослідження. Що ще вони їли на сніданок?

27 лютого, 06:17

Важливий нюанс. Навіщо замочувати волоські горіхи і чи дійсно це необхідно робити

Волоські горіхи — цінний суперфуд, багатий на омега-3, білок, клітковину, вітамін Е, магній і цинк. Вони підтримують здоров’я мозку, серця і допомагають боротися із запаленням.

18 лютого, 05:31

Джерело жирів, білка і калорій. Що відбувається з вашим тілом, якщо ви регулярно їсте арахісове масло

Арахісова олія давно завоювала місце в коморі багатьох гурманів. Ця насичена горіхова паста не тільки має приємний смак, але і є чудовим джерелом корисних жирів і білка.

15 лютого, 05:37

Для регуляції ваги та тиску. Чим корисні фісташки, скільки їх можна їсти на день і кому краще відмовитися від вживання

Фісташки — це не просто смачний перекус, а й справжнє джерело корисних речовин. Їхня характерна шкаралупа і насичений горіховий смак роблять їх улюбленими в усьому світі.

14 лютого, 16:22

Суперфуд чи калорійна пастка. Уся правда про арахіс: чим він корисний і коли краще відмовитися

Арахіс — корисний продукт, але в помірних кількостях. Він може бути смачною та поживною частиною раціону, якщо враховувати індивідуальні особливості організму та дотримуватися розумних порцій.

14 лютого, 06:07

Зміцнює кістки та допомагає схуднути. П’ять причин, чому варто включити горіхи кеш’ю в раціон

Кеш’ю не такі популярні, як мигдаль чи волоські горіхи, але точно заслуговують на увагу. Ці солодкуваті, маслянисті на смак горіхи — не просто смачна закуска.

13 лютого, 06:13

Горіхи

1
2
3
4
5