Тревис Бредберри

Тревис Бредберри

Шесть причин, почему успешные люди не берут смартфоны на совещания

Александра Соломон

Александра Соломон

Вас раздражает ваш партнер? Начните с одного вопроса

Джон Хербст

Ловушка Абу-Даби и новые подарки Путину

Виктор Шлинчак

Трамп, Путин и подковерные договорняки

Орехи

Для них не нужен свет. Три перекуса полезных для сердца, по мнению эксперта

Мы часто задумываемся о здоровом выборе при завтраке, обеде и ужине, но что насчет перекусов? Закуски могут стать самой приятной частью нашего рациона, поэтому важно найти баланс между питательностью и вкусом.

8 ноября, 11:08

Для сердца и сосудов. Ученые назвали оптимальную порцию грецких орехов и фундука в день

Грецкие орехи и фундук могут стать полезным дополнением к ежедневному рациону. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы, поддерживающие здоровье сердца и сосудов. Однако из-за высокой калорийности важно соблюдать меру.

7 ноября, 17:25

Одна горсть ежедневно. Испанские ученые выявили связь между употреблением орехов и эмоциональным состоянием

Грецкие орехи могут не только поддерживать здоровье сердца и мозга, но и положительно влиять на эмоциональное состояние.

3 ноября, 21:30

Компании / Рынки

Вовремя отреагировали. Кабмин изменил минимальные экспортные цены на важный украинский продукт

Кабинет министров снизил минимально допустимые экспортные цены на очищенные грецкие орехи.

3 ноября, 12:58

Не только орехокол и молоток. Как быстро расколоть грецкие орехи без инструментов

Рассказываем, почему стоит замачивать грецкие орехи в горячей воде перед тем, как раскалывать их и есть.

27 октября, 11:28

Секрет опытного повара. Как очистить грецкие орехи без молотка и беспорядка на кухне

Очистить грецкие орехи, сохранив ядра целыми, можно без молотка и щипцов.

24 октября, 06:59

«Еда для мозга». Как влияют на здоровье грецкий орех, бразильский орех, пекан и миндаль — и какой орех самый полезный

Орехи долгое время имели отчасти несправедливую репутацию продукта, от которого якобы легко набрать вес. Они действительно калорийны и содержат много жира, однако это преимущественно ненасыщенные жирные кислоты; кроме того, орехи обеспечивают организм клетчаткой, белком, минералами и полифенолами.

13 октября, 16:55

Не мусор, а находка. Три причины сохранить скорлупу грецких орехов

После очистки грецких орехов остается немало скорлупы, которую большинство людей отправляет в мусор. Однако этот материал может пригодиться не только на даче, но и в уходе за комнатными растениями.

12 октября, 11:38

Не только сладости. Исследование назвало новый продукт, способный улучшать настроение

Грецкие орехи могут положительно влиять на настроение молодых людей. К такому выводу пришли ученые, исследовавшие влияние ежедневного употребления этого продукта в течение восьми недель.

12 октября, 11:36

Свой бизнес

В Украине вдвое выросли цены на грецкие орехи

В некоторых регионах Украины розничные цены на очищенные грецкие орехи высшего сорта выросли вдвое, с 200 до 400 гривен за килограмм.

5 октября, 15:28

Свой бизнес

1200 гривен за литр. На Ровенщине производят необычный вид масла

Фермер Петр Скрипчук вместе с коллегами развивает ореховодство в Ровенской области; часть урожая грецкого ореха они перерабатывают на масло холодного отжима.

2 октября, 07:30

Настоящие суперфуды. Восемь самых полезных орехов — от лучшего для здоровья до менее питательного

Орехи сами по себе являются суперфудами, необходимыми для здорового и сбалансированного рациона. Но есть такие, которые особенно полезны для мозга, сердца и поддержания чувства сытости.

17 сентября, 18:34

Не только лосось. Пять растительных источников с высоким содержанием омега-3

Употреблять морепродукты часто советуют из-за высокого содержания полезных жирных кислот омега-3. Однако получать их можно и из доступных растительных продуктов.

9 сентября, 13:43

Главный признак спелости: когда собирать грецкие орехи с дерева

Грецкие орехи обычно собирают в сентябре–октябре, однако ориентироваться только на календарь не стоит. Сроки созревания зависят от сорта и погодных условий, а определить подходящий момент можно по нескольким характерным признакам.

8 сентября, 13:00

Восемь самых полезных видов орехов для увеличения потребления белка — по рекомендациям диетологов

Орехи никогда не заменят основной источник белка, однако этот перекус может помочь в достижении суточной нормы его потребления.

2 сентября, 12:43

Без уколов красоты. Шесть продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы дольше сохранить молодость

Вечная молодость может быть лишь мечтой, но мы часто встречаем людей, которые выглядят сияющими даже в преклонном возрасте. Когда они делятся своим секретом, он часто сводится к умеренности во всех аспектах жизни, включая питание.

2 сентября, 05:52

К мясу, паштетам, сыру или соусам. Как приготовить настоящий деликатес из зеленых грецких орехов

Маринованные зеленые грецкие орехи уже давно стали деликатесом в разных странах Европы. Рассказываем, как приготовить их дома.

1 сентября, 16:33

Свой бизнес

«Прибыльное направление». Фермер из Одещины выращивает 17 сортов нетрадиционной культуры

Фермер из Одесской области Владимир Балабан выращивает 17 сортов миндаля, среди которых — новые сорта «Балабановский» и «Лидер», внесенные в Государственный реестр сортов растений в августе 2024 года.

14 августа, 12:01

В Украине запускают программу развития промышленного выращивания миндаля

В Украине стартовала новая отраслевая программа Миндальная рапсодия Украины, призванная развивать промышленное выращивание миндаля.

25 июня, 17:08

Свой бизнес

Опередили Австрию. Нидерланды стали крупнейшим импортером из Украины органической садовой культуры

В 2025 году по сравнению с 2024 годом Украина почти вдвое увеличила экспорт органических грецких орехов, с 2,6 тыс. до 4,9 тыс. тонн. А его стоимость выросла более чем вдвое, с 7,9 млн евро до 16,6 млн евро.

11 июня, 14:24

Орехи

1
2
3
4
5
6