Лео Бабаута

Спробуйте просто зараз. Проста річ, яка приносить велику користь

Роберт Таіббі

Це зробить вас щасливішими. П’ять способів взяти життя у свої руки

Вікторія Вагнєр

Вікторія Вагнєр

На що сподівається Путін. Які перспективи подовження життя російського диктатора

Александра Соломон

Александра Соломон

Без пояснень і прощання. Що варто знати, якщо ви стали жертвою гостингу

Депресія

Учені розкрили секрет японської дієти, яка захищає жінок від депресії після пологів

Учені з Кіотського університету з’ясували, що харчування може впливати на ризик післяпологової депресії.

17 вересня 2025, 12:46

Новий погляд на харчування: вчені розкрили, як середземноморська дієта впливає на мозок

Правильне харчування відіграє ключову роль у тому, як мозок і психіка зберігають бадьорість із віком.

16 вересня 2025, 10:50

Медицина

Перевірте себе. Будова мозку може передбачити схильність до депресії

Депресія залишається одним із найпоширеніших психічних розладів у світі, від якого, за оцінками, страждає близько 3,8% населення.

2 вересня 2025, 11:00

Щасливе серце та здоровий мозок. Як калій у раціоні знижує ризик депресії

Близько 5% дорослого населення світу живе з депресією. Дослідження показують, що ризик цього стану можна знизити, дотримуючись здорового способу життя — зокрема, правильного харчування.

24 серпня 2025, 08:37

Американцю вперше вживили імплант, який допоміг чоловіку вийти з 30-річної депресії

Мозковий імплант, який всадили чоловікові, вперше допоміг вийти із затяжної депресії. Такий стан у нього тривав 30 років.

21 серпня 2025, 12:21

Медицина

Перевірте себе. Третина людей схильна до депресії через одну рису особистості

Вперше проведений систематичний огляд і метааналіз показав, що висока чутливість може бути недооціненою, але важливою причиною тривожних розладів і депресії у мільйонів людей.

21 серпня 2025, 10:00

Прорив у психіатрії. Клітини людського мозку допомогли мишам подолати депресію

Китайські вчені успішно пересадили мишам модифіковані клітини людського мозку, що призвело до помітних змін у їхній поведінці та емоційному стані.

20 серпня 2025, 08:30

Медицина

Штучне освітлення вночі. Вчені кажуть, що воно викликає депресію та ожиріння

Світло вночі — це не просто незручність для сну, а серйозна загроза для здоров’я, яка впливає на мозок, тіло, психіку та навіть імунну систему.

14 серпня 2025, 21:10

Медицина

Дивно, але факт. Чоловіки, народжені влітку, частіше страждають на депресію — дослідження

Вчені виявили, що чоловіки, народжені влітку, частіше мають симптоми депресії. Причини можуть критися в умовах під час вагітності.

1 серпня 2025, 12:30

Що спільного між тривожністю та шматком хліба — висновок експерта

Хліб у вашому сендвічі, макарони в салаті або каша на сніданок — усе це може містити глютен. І, як з’ясовується, він здатний впливати не тільки на травлення, а й на психічний стан.

28 липня 2025, 14:52

Вони щось знали. Вчені виявили несподіваний вплив традиційної японської дієти на психіку

Давно відомо, що їжа впливає не лише на наше тіло, а й на розум. Нове дослідження підтверджує: те, що ми їмо, може суттєво впливати на психічне здоров’я і покращувати його.

24 липня 2025, 15:49

Римська «їжа богів». Чим корисні гриби та як їх правильно готувати і зберігати, щоб не зашкодити здоров’ю

Розповідаємо про переваги грибів для здоров’я та як вони можуть допомогти у профілактиці діабету, депресії та інших недуг.

22 липня 2025, 17:18

Таки варто з'їсти бутерброд. Як звичка снідати пов’язана з симптомами депресії — дослідження

Дослідження молоді у Гонконзі показало, що люди з більш вираженими симптомами депресії та схильні до імпульсивних реакцій дещо частіше пропускають сніданок.

10 липня 2025, 06:42

Щось із настроєм? Дослідження виявило, яка дієта впливає на психічне здоров’я

Дедалі більше людей прагнуть контролювати вагу за допомогою низькокалорійних дієт, але як такі обмеження впливають на психічне здоров’я?

14 червня 2025, 12:58

Менше калорій чи середземноморська дієта? Вчені дослідили, який раціон найефективніший у разі депресії

На тлі глобального зростання споживання антидепресантів посилюється інтерес до альтернативних методів підтримки психічного здоров’я.

21 травня 2025, 11:50

Ці продукти викликають підвищений ризик депресії у жінок, згідно з новим дослідженням

Нове дослідження показує, що споживання цієї їжі може значно підвищити ризик депресії у жінок, у той час як чоловіки менш схильні до депресії після раннього дорослішання. Чи можуть поради щодо дієти з урахуванням статі бути майбутнім у профілактиці психічного здоров’я?

12 травня 2025, 17:47

Вам сподобається. Дев’ять найкращих продуктів для підняття настрою — та рецепти на щодень із ними

Дієтологи діляться улюбленими продуктами й закусками, які можуть допомогти підтримувати психічне здоров’я.

8 травня 2025, 21:32

Вживання солі підвищує тривожність і може вести до депресії — дослідження

Додавання солі в їжу — звичка, якої багато хто дотримується автоматично, не замислюючись про її можливі наслідки.

15 квітня 2025, 11:35

Медицина

Працює миттєво. Відомий понад сотню років препарат виявився ефективним у разі депресії

Учені зробили несподіване відкриття: закис азоту, широко відомий як «звеселяючий газ», може стати одним із найшвидших і найефективніших засобів від депресії.

5 квітня 2025, 22:30

«Довелося приймати ліки»: зірка Карпат намагався покінчити життя самогубством

24-річний бразильський півзахисник Карпат Бруніньйо розповів, що в минулому через ментальні проблеми хотів накласти на себе руки.

1 квітня 2025, 16:01

Депресія

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10