Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 трилерів, на які варто сходити в кіно саме сьогодні

Ігор Семиволос

Підміна лідера видовищем. Що приховує церемонія поховання Хаменеї

Ольга Стефанішина

Ольга Стефанішина

Спадкоємці свободи

Лео Бабаута

Спробуйте просто зараз. Проста річ, яка приносить велику користь

Депресія

Це дешевше. Дослідження показало, що їжа та фізичні вправи можуть лікувати депресію так само добре, як і психолог

Схоже, похід до психотерапевта — не єдиний шлях подолати депресію сьогодні.

7 серпня 2024, 11:45

«Шведський стіл» для мозку. Як їжа впливає на психічне здоров’я — дослідження

Науковці підтвердили, що харчування впливає на психічний стан людини. Зокрема вживання морепродуктів може допомогти знизити рівень тривожності і депресії.

6 серпня 2024, 16:25

Додайте до щоденного раціону. Як споживання фруктів може знизити ризик депресії в літньому віці

Фрукти вважаються важливою частиною здорового харчування, але нові дослідження показують, що вони можуть також сприяти поліпшенню психічного здоров’я в майбутньому.

25 липня 2024, 14:38

Медицина

Хороші новини. Учені назвали антидепресанти, які не провокують набір ваги

Дослідження, опубліковане 2 липня в журналі Annals of Internal Medicine, порівнює набір ваги під час прийому восьми різних антидепресантів першої лінії і показує, що користувачі бупропіону менш схильні до набору клінічно значущої ваги, ніж користувачі сертраліну.

10 липня 2024, 06:30

Це може бути небезпечно. Сім ознак, що ви п'єте забагато кави

Усім, хто полюбляє каву варто пам’ятати, що зловживати напоєм не варто. Адже попри всю користь для організму, таким чином можна нашкодити власному здоров’ю.

15 травня 2024, 21:49

Медицина

Несподівано. Псилоцибін ефективний при депресії - нове дослідження

Згідно з новим дослідженням, опублікованим у BMJ, псилоцибін може мати потенціал як антидепресант.

2 травня 2024, 15:34

«Я був у великій депресії»: ексфутболіст збірної Англії зізнався, що хотів покінчити життя самогубством через фінансові проблеми

Колишній захисник збірної Англії Стівен Ворнок розповів, що довгий час боровся з суїцидальними думками після того, як здійснив низку неуспішних фінансових інвестиції.

25 квітня 2024, 23:00

Медицина

Справа в генетиці. Учені пояснили, як пов’язані депресія і захворювання серцево-судинної системи

Нове відкриття може допомогти в розробці нових методів боротьби з цими двома серйозними проблемами громадської охорони здоров’я.

25 квітня 2024, 15:04

Сім ознак того, що у вас депресія, про яку ви навіть не підозрюєте

Прийнято вважати, що депресія — стан дуже явний і помітний. Але це далеко не завжди так.

17 березня 2024, 21:50

«Забував про війну». Мілевський відверто розповів про депресію та кількість випитого алкоголю в день

Ексфутболіст київського Динамо та збірної України Артем Мілевський розповів про свої проблеми із алкоголем.

9 березня 2024, 16:25

Медицина

Побільшало летальних випадків. Вживання популярних ліків проти тривоги пов’язують з ризиком передозування

Протисудомний препарат прегабалін, який призначається для лікування хворих на епілепсію, полегшення болю, а також при депресії може мати небезпечні побічні реакції.

4 березня 2024, 15:16

Замість антидепресантів? Медики назвали простий спосіб лікування депресії - вам сподобається

Депресія — це складний психічний стан і на жаль, антидепресанти не завжди можуть допомогти. Інколи фізичні вправи є більш корисною альтернативою, якщо взяти до уваги останнє дослідження коледжу психіатрів.

16 лютого 2024, 07:57

Правильна ароматерапія. Вчені запропонували лікувати депресію запахами

Дослідження, проведене командою вчених Медичної школи Університету Піттсбурга і соціальних працівників UPMC, виявило, що запахи можуть відігравати ключову роль в одужанні людей, які страждають на депресію.

14 лютого 2024, 16:17

Близько 200 видів. Вживання цих поширених продуктів може покращити ваше психічне та фізичне здоров’я

Ферментовані, тобто ті, що піддавалися бродінню або так званій ферментації, продукти можуть позитивно впливати як на фізичне, так і на психічне здоров’я.

13 лютого 2024, 12:19

Медицина

Кожен може перевірити це. Дослідники виявили неочікуваний симптом депресії

Діагностика депресії може бути важкою справою, оскільки симптоми психічного розладу різноманітні та індивідуальні.

7 лютого 2024, 16:39

«Я б на твоєму місці». Чотири речі, які не варто робити з людиною у депресії, — психолог

Дуже дратує наче й слушна порада піти до психолога

6 лютого 2024, 00:20

Медицина

Ви робите собі гірше. Шість поширених звичок, які посилюють вашу тривогу

В теперішніх реаліях, тривога — це цілком природне відчуття, хоча більшість з нас незацікавлені в тому, щоб відчувати її так багато.

28 січня 2024, 06:43

Медицина

Не забудьте зимову гуму. Дослідження показало, що їзда на роботу на велосипеді знижує ризик депресії

Згідно з новими дослідженнями, регулярна їзда на велосипеді на роботу пов’язана зі зменшенням ризику розвитку тривожності та депресії, порівняно з тими, хто віддає перевагу іншим видам транспорту.

16 січня 2024, 14:40

Серйозні зміни. Як зима впливає на нашу свідомість і поведінку, — психологи

Взимку люди більше їдять, менше рухаються та частіше займаються сексом

25 грудня 2023, 21:13

Стривожені або пригнічені? Є один спосіб, який точно допоможе, — психолог

Якщо продовжуватимете поводитися як зазвичай, то й почуватися будете, як і раніше

23 грудня 2023, 10:35

Депресія

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10