Додайте до списку покупок. П’ять корисних і недорогих продуктів
Клер Коллінз: «Овес — це по-справжньому універсальний продукт» (Фото: Towfiqu barbhuiya/Unsplash)
Вони допоможуть заощадити гроші та час і водночас поліпшити здоров’я
Ціни на продукти харчування збільшують навантаження на сімейний бюджет, особливо людей із найнижчим доходом.
Щоб заощадити на щотижневій закупівлі продуктів, спробуйте додати у візок із покупками ці п’ять продовольчих товарів: яйця, вівсянку, моркву, ультрапастеризоване молоко і яблука. Це продукти з високою поживною цінністю і невеликою вартістю, тобто вони являють собою гарне співвідношення ціни та якості.
Опинившись у вашому візку, ці продукти можуть витіснити з нього дорожчу і менш поживну їжу.