Єжи Вуйцік

Час покласти край польсько-українській війні

Олександр Педан

Раджу всім. П’ять літніх занять, які варто спробувати

Роберт Таіббі

Мистецтво прощання. Як правильно завершити стосунки

Вадим Денисенко

Усик, Трамп і політичні амбіції боксера

Алла Рожкова

Психолог

Важкий день. Чому хочеться все кинути і звільнитися

У будь-якій ситуації не варто поспішати і спалювати мости

1 серпня 2020, 21:20 3243

Без образ. Як перестати болісно реагувати на критику

Поступово ви навчитеся помічати хороше в собі і цінувати це

18 травня 2020, 20:43 2928

П’ять ознак того, що у вас не розвинений емоційний інтелект

Навчившись краще розуміти себе та інших, ви вивільните величезний ресурс

16 березня 2020, 20:49 49243

П’ять найважливіших навичок. Як прокачати свої soft skills і стати щасливішими

Саме прокачування гнучких навичок дозволить вам зрушити з тієї точки, де ви перебуваєте цієї миті, і дійти до бажаної мети

20 лютого 2020, 20:43 4334

Відкладіть телефон. Як втілити все задумане в цьому році

Перш ніж планувати реалізацію великих ідей, сплануйте свій відпочинок

4 лютого 2020, 23:03 1903

Сім корисних порад. Як ставити цілі, щоб їх досягати

Цілі, що не відповідають вашим внутрішнім цінностям і бажанням, будуть дуже важко досягатися

27 грудня 2019, 20:43 5243

Профілактика смутку. Як захистити себе від осінньої хандри

Важливо не перевантажувати себе роботою, планувати відпочинок і спати достатню кількість часу

11 листопада 2019, 23:03 6300

Зарядити батарейку. Як підвищити стійкість до життєвих труднощів

Складіть мінімальний план турботи про себе, який ви будете виконувати, навіть якщо дуже зайняті

26 жовтня 2019, 19:20 5589

Рівень радості. Як створити відчуття постійного щастя

Бути щасливим — це звичка, і це дуже хороша новина

21 жовтня 2019, 20:43 42843

Стати сильнішим. Як пережити стрес без шкоди для здоров’я

Важливо робити все для того, щоб кожен стрес змінювався розслабленням і радісним заняттям

14 вересня 2019, 19:43 15253

Говоріть відкрито. Як стрес на роботі впливає на особисті стсунки

Дуже важливо визначити, як ви і ваш партнер реагуєте на стрес

23 серпня 2019, 20:43 1712

Вчасно зупинитися. Як навчитися керувати своїм гнівом

Відчуваючи, що починаєте злитися, постарайтеся чесно відповісти собі — чи допоможе гнів отримати те, чого ви хочете

5 серпня 2019, 21:20 8404

Дозволити собі жити. Як зламати негативні установки з дитинства

Програма з самознищення запускається в момент, коли людина отримує «послання» від значущих для неї людей, що вона не потрібна

26 липня 2019, 19:53 21754

Тривожний симптом. Як подолати синдром самозванця

Важливо відрізняти синдром самозванця від прагнення до професійного росту

28 травня 2019, 21:03 1589

Припиніть це негайно. 12 помилок трудоголіків

Знецінення своїх досягнень притаманне багатьом трудоголікам

6 травня 2019, 21:20 2065

Емоційне зараження. Як протистояти загальній паніці

Найчастіше за емоційним зараженням стоять харизматичні лідери думок

26 квітня 2019, 20:43 2281

1
2