Олег Малиневский

Олег Малиневский

Единая Россия: выбирая террор

Михаил Чорнопиский

Михаил Чорнопиский

Петлюра на коне — это фэнтези

Антон Сененко

«Потужні» тигры на Теремках в Киеве и жалкие люди

Тимоти Снайдер

В поезде Киев-Хелм во время ночной атаки. Что я видел и осознал

Зелень

Здоровье сердца и иммунитет на тосте. Заслуживает ли микрозелень места в вашем рационе

Микрозелень стала популярным термином в пищевой промышленности. Она очень питательна и ее легко выращивать дома. Но оправдывает ли она свой статус суперфуда?

27 октября 2025, 15:35

Вы их полюбите. Простые продукты, которые могут существенно снизить риск преждевременной смерти

Новое исследование показывает, что увеличение потребления калия может снизить риск сердечных заболеваний на 24%.

2 сентября 2025, 07:18

Почему не стоит покупать упакованную зелень и какие риски это может иметь

На первый взгляд может показаться, что пакетированные салатные смеси являются явным победителем в отделе продуктов: они трижды промыты, предварительно нарезаны и готовы к употреблению.

21 августа 2025, 06:05

Секрет непревзойденного мастерства. Приготовьте эти три салатные заправки, которые подойдут для любых салатов летом

16 июля 2025, 05:14

Дом и сад

Новый способ выращивания салата. Что необходимо сделать, чтобы собирать двойной урожай

Для того, чтобы наслаждаться вкусом свежего салата длительный промежуток времени необходимо знать, как увеличить его урожайность.

25 июня 2025, 04:11

Метод, который работает. Как правильно хранить зелень, чтобы она оставалась свежей неделями

Чтобы зелень была яркой, ароматной и хрустящей как можно дольше, не нужно покупать специальные судочки, опрыскиватели или проводить скучные махинации.

20 мая 2025, 09:28

Чтобы сохранить яркий аромат. Когда к еде добавлять зелень и специи: беспроигрышный вариант

Узнайте, как правильно добавлять специи и травы в пищу: когда их использовать, в каком количестве и как сохранить максимум аромата.

14 мая 2025, 06:11

Чтобы оставался свежим. Как правильно и длительно хранить шпинат

У всех бывало: вы покупаете пачку шпината в надежде приготовить с ним что-то вкусное, но через неделю, когда он вам наконец-то понадобился, вы находите лишь увядшие листья.

13 мая 2025, 17:30

От шпината до томатов. 14 съедобных растений, которые легко вырастить на балконе

Мечтаете о своем огороде, но живете в квартире? Это не помеха! Балкон, лоджия или подоконник могут стать отличным местом для выращивания зелени и овощей. Все, что нужно — немного солнца, любви к растениям и правильно подобранные сорта.

28 апреля 2025, 18:37

Выращивание щавеля: советы по посадке и уходу для начинающих

Щавель можно сеять весной и в августе. Посеять его легко. Растение быстро растет и не вымерзает. Любит влажную почву.

16 апреля 2025, 05:30

Шпинат на вашем огороде: когда сажать и как ухаживать

Шпинат не сложно выращивать, и его можно выращивать практически в любом домашнем огороде, посеяв его прямо в землю. Лучше всего он растет, когда дни короткие, поэтому его нужно сеять в правильное время, чтобы образовалось как можно больше здоровых листьев, а не цветочных побегов. Как и когда лучше сеять шпинат на огороде?

30 марта 2025, 04:21

Укроп на вашей грядке: когда, где и как сеять, чтобы получить хороший урожай

Укроп — растение, без которого трудно представить украинскую кухню. Укроп является прекрасным дополнением к блюдам, а также его легко выращивать — его можно выращивать как на огороде, так и в горшке, например, на балконе.

26 марта 2025, 05:59

Миф или польза. Как работает принцип 30 растений в неделю — мнение экспертов

Чем больше растительных продуктов в вашем рационе, тем заметнее их польза для здоровья. Именно поэтому специалисты в области здравоохранения уже давно рекомендуют ежедневно употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей.

11 февраля 2025, 05:01

Еще эффективнее. Зеленая средиземноморская диета: что это такое и какие пять продуктов следует включить в рацион

В некоторые дни удается удивить своими достижениями, а в другие ключи оказываются в холодильнике. Если это звучит знакомо и возникает вопрос, как поддержать память и здоровье мозга, стоит обратить внимание на зеленую средиземноморскую диету.

28 января 2025, 11:53

Лайфхаки

Салат на подоконнике. Как обеспечить себя свежими витаминами на протяжении всей зимы

Выращивание салата на подоконнике достаточно простое дело, для которого необходимо знать несколько полезных нюансов.

17 октября 2024, 01:03

С чесноком, специями или травами. Рецепт душистой пряной соли для разнообразных салатов и других любимых блюд

Душистая и пряная соль собственного приготовления придает блюдам невероятный вкус.

8 августа 2024, 12:22

Легкий и летний. Как приготовить полезный суп из свежей фасоли и овощей

Фасоль — именно тот белковый продукт, который часто недооценивают. Она является прекрасным компонентом не только зимних салатов, но и легких и полезных летних блюд. Фасоль получила режиссерскую роль в этом суповом спектакле вкусного летнего обеда.

1 августа 2024, 09:44

Индийская закуска. Как приготовить блюдо бхаджия из томатов, зеленого чатни и нута

Томатная бхаджия — это уникальное блюдо из города Сурати. Его составляют помидоры, политые ярко-зеленым чатни, покрытые острой нутовой мукой и обжаренные во фритюре до совершенства.

27 июля 2024, 09:53

Паштет, но без мяса. Как приготовить кабачковую намазку с плавленым сыром к завтраковым бутербродам

Рецепт прост — порезать, протушить, взбить. Вам понадобится десяток минут, и ваши завтраки перестанут быть скучными. Более того, так можно уменьшить количество кабачковых запасов.

22 июля 2024, 10:05

Нежные и сытные. Модный рецепт сочных кабачковых рулетиков с куриным мясом и сыром

Кабачковые рулетики с мясом — идеальная летняя закуска для каждого дня и на праздники.

28 июня 2024, 10:03

Зелень

1
2
3
4