Эльва Арулчелван

Эльва Арулчелван

Отложите телефон. Пять советов, как улучшить память

Елена Любченко

«А если бы я тогда…» Одна когнитивная ошибка, которая портит годы жизни

Тимоти Эш

Трамп бросил Путину долгожданный спасательный круг. Что дальше

Андрей Смирнов

Сутки, которые россине сделали черными

Вред

«Сахарный провал». Пять побочных свойств энергетиков, которые заставят вас отказаться от такого напитка

Энергетические напитки дают кратковременное ощущение бодрости, однако эффект быстро угасает.

1 декабря 2025, 14:33

Что на самом деле вреднее: сахар или подсластители? Ученые расставили точки над «і»

Когда сложно решить, что для вашего здоровья будет лучше — съесть тот небольшой батончик с карамелью и орехами, или зерновой с подсластителями — можно обратиться к науке. Так что же говорят исследования?

27 ноября 2025, 15:12

«Пластиковое меню». С какими продуктами микропластик попадает в организм и как есть его меньше

Микропластик уже давно стал невидимым спутником нашей повседневности. Он попадает в воду из-под крана, осыпается с кухонной утвари, проникает в овощи, мясо и даже в яичные желтки.

29 сентября 2025, 11:19

Есть или не есть? Мифы и правда о лапше быстрого приготовления и три лучших рецепта с ней

Лапша — простое и доступное блюдо, которое давно стало частью нашей насыщенной жизни. С несколькими простыми изменениями она может быть еще полезнее. Но вот, что происходит с вашим здоровьем, когда вы едите ее регулярно.

21 августа 2025, 15:38

«Растение бессмертия». Семь преимуществ кинзы для здоровья, риски употребления и как добавить ее в рацион

Кинза — одна из древнейших трав в мире, которую еще употребляли в Древнем Египте. Современные исследования связывают ее с уменьшением воспаления, снижением уровня тревожности и сахара в крови.

5 августа 2025, 04:46

Секретная цена идеального тела. Обратная сторона похудения с Ozempic

С тех пор как препараты на основе семаглутида — в частности Ozempic — ворвались в жизнь миллионов, разговоры о «волшебной» потере веса стали сопровождаться и менее приятными темами.

4 августа 2025, 14:25

Лучше спать и быстрее восстанавливаться. Семь причин есть вишню, лучшие рецепты и потенциальные побочные действия сезонного фрукта

Сезон вишни — прекрасная возможность не только полакомиться, но и укрепить здоровье. Этот сочный фрукт помогает сердцу, улучшает сон и может уменьшать воспаление. Рассказываем, чем полезна вишня, как добавить ее в рацион и когда стоит быть осторожными.

16 июня 2025, 04:13

Диалог и жесткие меры. Правительство Трампа планируует запретить ряд пищевых добавок, чтобы «сделать Америку снова здоровой»

Министр здравоохранения и социальных служб Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил представителям пищевой отрасли о намерении избавиться от наиболее вредных компонентов в продуктах питания. Он подчеркнул, что готов принять решительные меры, если индустрия не предпримет шаги самостоятельно.

19 марта 2025, 11:15

«Если мысль о праздничном торте вызывает слезы». Когда правильное питание становится опасной зависимостью

Ягодные боулы, смузи «Эревон», чиа-пудинг… Многие сознательно выбирают полезные продукты, добавляют в завтрак зародыши пшеницы и следуют трендам, обещающим продлить жизнь. Но где проходит граница между заботой о здоровье и одержимостью?

5 марта 2025, 12:12

В США запретили использование красного красителя пищевых продуктов E127

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ввело запрет на использование красного красителя, который в исследованиях на крысах показал связь с онкологическими заболеваниями.

16 января 2025, 17:50

Не для приготовления пищи. Ученые назвали привычный кухонный атрибут, в котором лучше не запекать любимые блюда

Алюминий из которого изготавливают фольгу, что мы привыкли использовать на кухне, признан сильным нейротоксином, способным вызвать нервозность, депрессию, ухудшение памяти.

5 сентября 2024, 11:01

Два ломтика ветчины в день могут повысить риск развития диабета 2 типа на 15% — чем их заменить

В новом американском исследовании ученые подтвердили, что употребление некоторых видов мяса может быть связано с развитием диабета.

27 августа 2024, 13:02

Высокие риски в чашке. Ученые назвали пять травяных чаев, которых следует избегать ради здоровья сердца

8 августа 2024, 14:22

Делает еду сытной и полезен для сердца. Пять причин есть авокадо каждый день и кому этого делать не стоит

Спелые сливочные авокадо прекрасно сочетаются на тостах, в салатах и бургерах, или просто посыпанные солью. Кроме того, они полезны для здоровья. Рассказываем чем именно и может ли фрукт быть вредным для здоровья.

28 июня 2024, 15:37

Много клетчатки и мало калорий. Чем полезен крыжовник для здоровья и кому лучше исключить ягоду из рациона

Крыжовник — это питательная, низкокалорийная ягода, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами. Также они могут способствовать снижению уровня сахара в крови, холестерина и артериального давления.

27 июня 2024, 16:36

Защитит от старения и диабета. Девять причин есть петрушку: прекрасно подходит для салатов, супов и соусов

Петрушка — это лекарственное растение, которое содержит много преимуществ для здоровья. Имеет мочегонный и антибактериальный, эффект. Ее употребление рекомендуют для профилактики диабета и других недугов.

9 июня 2024, 08:05

С шелухой или без. Как правильно есть молодой картофель: семь преимуществ корнеплода для здоровья и может ли он быть вредным

В Украине продолжается сезон молодого картофеля. Многие любят варить, жарить или тушить корнеплод. Несмотря на пользу, стоит помнить, что картофель может и навредить здоровью.

28 мая 2024, 04:17

Не так уж полезно. Эти фразы на этикетках продуктов вводят вас в опасное заблуждение

Когда речь идет о наполнении вашей корзины продуктами, забота о здоровье становится приоритетом, и важно внимательно читать этикетки.

13 мая 2024, 16:24

Заменители соли снижают риск преждевременной смерти — исследование

Новое исследование подтвердило, что использование меньшего количества соли в пище может способствовать снижению риска смерти.

14 апреля 2024, 18:54

В Донецкой области разоблачили лесника, который спилил часть деревьев в своем лесничестве на 675 тыс. грн

Работнику Белозерского лесничества ГП Славянский лесхоз, который еще в марте 2023 года спилил деревья на более 675 тыс. грн, сообщили о подозрении. Об этом сообщает Донецкая областная прокуратура в четверг, 14 марта, в Telegram.

14 марта 2024, 16:37

Вред

1
2
3