Анатолий Амелин

Анатолий Амелин

Мир предлагали еще в 2023 году? Кому выгодно говорить об этом сейчас

Валерий Пекар

Семь признаков конца старого мира. Кто напишет правила нового?

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Трамп, Путин, Си. Почему Сибига должен выехать из Киева

Виталий Портников

Виталий Портников

Путин не шутит. О годовщине Венгерского восстания и нашей войне

Внимание

Чтобы сохранить ресурс и адекватность. Как решать затяжные проблемы, — биолог

Чем дольше будет длиться проблема, тем больше внимания надо отдать заботе о себе

9 февраля 2024, 23:03

Много всего и ничего не успеваете? Восемь советов, как оставаться сосредоточенными и продуктивными

Во время работы над чем-то важным убирайте телефон из поля зрения

13 ноября 2023, 21:13

Есть несколько причин. Почему не удается сосредоточиться, — коуч

Начнем понедельник с важного — менять то, на что способны повлиять, и учиться принимать неотвратимое

7 ноября 2023, 00:00

Секрет вашего результата. Как научиться управлять своим вниманием, — коуч

Используйте техники глубокого дыхания и практикуйте «музыкальную терапию»

30 октября 2023, 23:10

Чтобы сохранить продуктивность. Можно ли компенсировать нехватку сна, — исследователи

Кофе лишь частично решает эту задачу

20 августа 2023, 08:03

Соблазните свой мозг. Пять идей, как управлять вниманием, — врач

Мы теряем способность сознательно и глубоко сосредотачиваться

26 июня 2023, 20:43

Когда мысли мешают. Простые практики внимательности для детей и взрослых, — психолог

Это поможет научиться выдерживать большее напряжение и снимать тревогу

12 июня 2023, 20:43

Чтобы стать сильнее. Как научиться управлять своим вниманием, — мнение

Старайтесь концентрироваться на чем-то приятном, даже если его — пара процентов от общего потока новостей и обстоятельств

8 июня 2023, 20:43

Об этом важно помнить. Как может вредить выключенный телефон, — врач

Ученые называют это «эффектом присутствия»

26 апреля 2023, 20:43

Попробуйте эти способы. Как научиться работать и концентрироваться, даже если вокруг хаос, — коуч

Рассказывая себе, что нам необходим идеальный порядок, чтобы сосредоточиться, мы никогда ничего не создадим

1 февраля 2023, 08:30

Ваше драгоценное внимание. Как перестать отвлекаться и сконцентрироваться на том, что важно, — американский коуч

Попробуйте выделить время для сеанса священной сосредоточенности

26 октября 2022, 00:14

Чтобы меньше отвлекаться и не поддаваться импульсам. Три способа улучшить концентрацию внимания, — ученые

Чтобы меньше отвлекаться и не поддаваться импульсам, добавьте в свой распорядок дня медитацию, спорт и позаботьтесь о качестве сна

11 сентября 2022, 20:30

Медицина

Как улучшить память. Восемь простых советов, которые вас удивят

Действительно ли возможно улучшить свою память? Если вы когда-нибудь обнаруживали, что забываете, где оставили ключи или не помните имя своего знакомого, тогда вы, вероятно, хотели, чтобы ваша память была немного лучше.

24 ноября 2021, 21:00

Эксперты

Стереть в один клик. Личность нельзя потерять, а вот свою digital-персону — запросто. Мнение

Социальные медиа дали нам возможность масштабировать себя и создавать свой цифровой образ гораздо быстрее, чем раньше. На этой возможности выросла целая индустрия из тех, кто создает контент, кто продвигает его, и кто оплачивает.

24 октября 2021, 13:00

После бессонной ночи. Что происходит с организмом, когда мы плохо спим и не высыпаемся, — ученые

Чем хуже вы выспались, тем сложнее вам сконцентрироваться на монотонной работе

17 мая 2021, 12:42

Медицина

Психологи обнаружили новые преимущества двуязычия в детстве

Новое исследование показало, что взросление в двуязычной семье может дать неожиданные преимущества в более позднем возрасте.

22 января 2021, 16:11

Медицина

Как вейпинг влияет на работу мозга — новые исследования

Два новых исследования, проведенных Медицинским центром Университета Рочестера (URMC), выявили связь между вейпингом и трудностями с концентрацией внимания.

29 декабря 2020, 11:35

Всего 20 минут. Врач рассказал, сколько нужно времени, чтобы изменить жизнь к лучшему

Чтобы добиться успеха в чем бы то ни было, необходима концентрация внимания

11 сентября 2020, 08:20

Дорога каждая минута. Как научиться управлять своим вниманием, — бизнес-тренер

Внимание человека ограничено, а спрос на него постоянно растет

9 апреля 2020, 20:43

Это важно. 10 уроков, которые мы выучили за последние 10 лет, — автор бестселлера Тонкое искусство пофигизма

Мы должны научиться управлять своим вниманием и регулировать свои отношения с соцсетями

8 января 2020, 17:43

Внимание

1
2
3
4