Лео Бабаута

Коли все навколо вимагає уваги. Як зосередитися на роботі

Олена Любченко

Дві моделі поведінки. Що варто знати про конфлікти в парах

Нові серіали та фільми, які варто подивитися. Або ні

Андрій Смирнов

Путін битиме по чотирьох містах, а поки б'є по мостах

Увага

Блоги.Life

Коли все навколо вимагає уваги. Як зосередитися на роботі, — коуч

Ми можемо дещо зробити, щоб змінити своє оточення і повернути собі концентрацію

2 жовтня, 22:03

Блоги.Life

Вдарити по інстинктах, змусити клікнути. П’ять популярних інструментів комунікаційного хакінгу і чому вони більше не працюють, — точка зору

Бренди, медіа та політики дедалі рідше намагаються нам щось пояснити — натомість вони прагнуть «зламати» нашу увагу

28 липня, 20:43

Блоги.Life

Не вірте всьому, що бачите. Як стрес і тривога спотворюють реальність, — психологиня

Занепокоєння може уповільнювати когнітивні процеси та підвищувати ймовірність помилок

2 липня, 22:03

Інструкція загубилась по дорозі. Експеримент розкрив різницю між увагою людини і великих мовних моделей

Десятиліттями психологи використовують один і той самий тест, щоб перевірити, наскільки добре людський мозок утримує увагу в умовах конфлікту. Називається він тест Струпа.

15 червня, 19:00

Блоги.Life

У вас є 47 секунд. Як завоювати й не втратити увагу слухачів, — письменник

Привернути увагу — це одне, а утримати її — зовсім інше

14 травня, 22:03

Блоги.Life

Закінчилося місце в пам’яті? Чи може мозок переповнитися, — професорка анатомії

Порівняння людського мозку з жорстким диском доречне тільки до певного моменту

12 травня, 22:03

Блоги.Life

«Просто в тебе під носом!» Чому ми не завжди бачимо речі, які лежать на видноті, — професорка анатомії

Пошук чогось тільки на перший погляд здається простим завданням

14 квітня, 22:03

Блоги.Life

Коли забагато інформації та фейків. Що таке критичне ігнорування та як воно допомагає зберегти ясність мислення, — психологиня

У сучасному світі занадто багато того, що відволікає нашу увагу від нашого життя

20 березня, 21:13

Медицина

Не кава та не енергетик. Японські дослідники назвали напій, що допоможе підтримувати бадьорість і концентрацію протягом робочого дня

Дослідники з Університету Цукуба в Японії дійшли висновку, що вживання газованої води може стати ефективним і безпечним способом підтримки високої концентрації уваги та боротьби з когнітивною втомою.

14 березня, 12:00

Блоги.Life

Коли увага «стрибає». Чому ми не можемо зосередитися, — психіатриня

Наш мозок має обмежений ресурс, який виснажується швидше, ніж ми думаємо

25 лютого, 20:43

Кухонне приладдя замість ляльок. Дослідники з’ясували, які предмети найкраще стимулюють мозок дитини

Дослідження науковців з Університету штату Аризона свідчать, що для стимулювання інтелектуального розвитку та концентрації уваги малюкам варто пропонувати не традиційні іграшки, а незвичайні для них побутові предмети, як-от вінчики для збивання або товкачки для картоплі.

18 лютого, 12:00

Медицина

Діють на сон та емоції. Вчені виявили, що короткі відео можуть негативно впливати на мозок дітей

Короткі відео онлайн, як у TikTok, Instagram Reels, Douyin та YouTube Shorts, вже не просто розвага, а постійна частина життя багатьох дітей. Вони впливають на те, як діти відпочивають, спілкуються та формують думки.

15 грудня 2025, 21:30

Блоги.Life

Важко зосередитися? Як покращити концентрацію уваги, — точка зору

Для того, щоб зосередитися, мало усунути відволікаючі фактори

29 жовтня 2025, 22:03

Блоги.Life

Це врятує ваш час. Як організувати своє життя, — точка зору

І насправді підвищити свою продуктивність

2 вересня 2025, 01:42

Блоги.Life

Не можете зосередитися? Як перезавантажити свій мозок, — дослідниця

Дозволяючи думкам блукати, можна знизити стрес і підвищити гостроту мислення

6 серпня 2025, 01:09

Блоги.Life

Ви побачите різницю. Як навчитись утримувати увагу — власну та аудиторії, — точка зору

Це вкрай важливо для ефективної комунікації та для збереження власного інтелектуального потенціалу

9 травня 2025, 20:43

Блоги.Life

Навіть з найкращих спонукань. Чому не варто відволікати дитину, — точка зору

За замовчуванням дитина живе своє життя й сама вчиться себе розважати

21 березня 2025, 20:43

Керуйте цим. Як наш мозок сприймає інформацію, — коуч

Від того, що нам уже відомо, залежить те, на що ми звертаємо увагу

3 грудня 2024, 21:13

Важлива умова. Автор бестселера Витончене мистецтво забивати на все розповів, як досягти успіху в сучасному світі

Дбайте про свою увагу, як про дорогоцінний ресурс, який у вас дуже легко забрати

23 жовтня 2024, 21:13

Експерти

Увага — найцінніша валюта. Як навчитись концентруватися та бути ефективним? — експерт

Часто ми не усвідомлюємо, якою цінністю є увага, тому направляємо її на незначне — гортаємо сторінки соціальних мереж, засмічуємо мозок короткими відео, розслабляємо його іграми.

8 серпня 2024, 13:31

Увага

1
2
3
4