Виталий Портников

Виталий Портников

Вопрос не в ордене. Что ждет Польшу

Лана Зеркаль

Гигаватомания. Что не так с новой энергетической стратегией Украины

Андрей Смирнов

К Путину постучались Лукашенко и смерть

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

О 40-дневной операции влияния на Россию, которую утвердил Зеленский

Татьяна Годард

Без иллюзий. Четыре секрета эффективных диет, — советы диетолога

Клетчатка и белок — идеальное сочетание для стремящихся похудеть

2 февраля 2019, 19:43

Сладкое и жирное. Как бороться с перееданием, – мнение диетолога

Если вы хотите преодолеть тягу к вредной пище – начните с ревизии вашей жизни

19 января 2019, 19:43

Вернуться к жизни. Как выйти из праздничного стресса, — советы диетолога

Под давлением находятся даже те, кто прекрасно проводит зимние выходные

9 января 2019, 22:03

Тыква, чили и миндаль: какие продукты спасают от осенней хандры. Блог Татьяны Годард

Так сложилось, что с жаркого лета мы сразу перескочили в холодную осень. Дискомфортно не только нашему телу — настроение совсем не такое радостное, как в солнечную погоду

6 октября 2018, 19:37

Даже если вы худеете. Как приготовить легкий десерт

Не стоит отказывать себе в удовольствии

22 сентября 2018, 19:37

Если вы хотите быстро похудеть. Диетолог объяснила, в каких случаях нельзя есть овощи и фрукты

Все знают, насколько полезны свежие овощи и фрукты. Это действительно так, но вот есть их можно не всем. При этом важно соблюдать несколько простых правил

18 августа 2018, 18:43

Особые и вкусные. Диетолог назвала пять самых полезных продуктов августа

Август — щедрый на урожай месяц, сезон сочных дынь и арбузов, медовых слив и груш

11 августа 2018, 18:37

Взрослая жизнь. Почему мы остаемся с теми, кто причиняет боль, – психолог

Отказаться от иллюзий — значит выйти из детского возраста и сделать первый шаг во взрослую счастливую жизнь

4 августа 2018, 19:37

Вкусное, но калорийное. Как выбрать полезное мороженое, — диетолог

Лето — сезон мороженого: сливочного, шоколадного, крем-брюле, в вафельных стаканчиках и рожках, всех цветов радуги

21 июля 2018, 19:11

Для крепкого здоровья. 10 самых полезных продуктов июля, – диетолог

Июль – один из самых щедрых на урожай месяцев, когда фрукты и ягоды можно есть прямо с ветки или с грядки

14 июля 2018, 18:37

Лень или норма. Когда бодипозитив вредит здоровью, – мнение

Бодипозитив – способность любить и принимать себя, безусловно, прекрасное движение. Но для многих это – побег от проблем

7 июля 2018, 18:37

Как есть картошку, чтобы похудеть, – диетолог

Если есть картофель, то прямо сейчас

30 июня 2018, 18:37

Как полюбить себя: три главных шага, – психолог

Нет банальнее и бесполезнее совета, чем “Полюби себя”. Легко сказать – сложно сделать

23 июня 2018, 18:37

Вкусные десерты из сезонных ягод: семь рецептов, – диетолог

Лакомиться вкусненьким, сохраняя при этом прекрасную форму, – вполне реально, особенно летом

16 июня 2018, 18:37

Концентрат молодости. Чем полезны июньские ягоды, – диетолог

Июнь – сезон поистине волшебных ягод для здоровья, красоты и молодости

10 июня 2018, 02:20

Пять типов людей, отравляющих нашу жизнь, – психолог

Наверняка вы замечали, что после общения с определенными людьми вы себя чувствуете физически изможденными и эмоционально опустошенными

2 июня 2018, 18:37

Жизненно важно. Как научиться пить воду, – диетолог

То, что надо пить много воды, знают все, но зачем и как правильно это делать – немногие

26 мая 2018, 18:37

Максимум витаминов. Пять главных продуктов мая, – диетолог

Какие сезонные продукты стоит включить в свой рацион в этом месяце, чтобы получить максимум витаминов для здоровья, энергии и красоты

19 мая 2018, 18:37

Рецепты самых вкусных шашлыков. Блог Татьяны Годард

Майские праздники открывают сезон шашлыков

28 апреля 2018, 18:37

Рельефное тело к лету: как быстро прийти в форму. Блог Татьяны Годард

Если правильно питаться и тренироваться, хорошо высыпаться и соблюдать питьевой режим, то совсем скоро можно обрести тело мечты

21 апреля 2018, 18:37

Татьяна Годард

1
2
3
4