Иван Компан

Как вам удалось так разбогатеть за время президентства?

Мик Райан

40 дней принуждения России. К чему привела кампания Зеленского

Оксана Забужко

«Пусть мир увидит». О дискуссии вокруг фотографии погибшей семьи

Самина Ахтар

Даже если вы занимаетесь спортом. Как сидячий образ жизни влияет на вас

Татьяна Годард

Как усилить сексуальную привлекательность. Блог Татьяны Годард

Правильно питайтесь и пейте качественные напитки, занимайтесь спортом и следите за своим эмоциональным состоянием

14 апреля 2018, 19:10

Чем заменить чиа, годжи и другие экзотические продукты. Блог Татьяны Годард

Семена льна, калина, шиповник и другие доступные продукты во многом полезней своих заморских родственников

7 апреля 2018, 18:37

Как избавиться от целлюлита. Блог Татьяны Годард

Для эффективной борьбы нужны правильное питание, упражнения, контрастный душ и массаж

31 марта 2018, 18:37

Лучшие витамины ранней весны. Блог Татьяны Годард

Если вы сделаете основой своего питания сезонные витаминные продукты, то навсегда забудете о простудах, плохом настроении и лишнем весе

24 марта 2018, 18:37

Почему мы переедаем. Объясняет Татьяна Годард

Обстоятельства заставляют мозг формировать программы защиты, результатом которых часто становится лишний вес

17 марта 2018, 19:26

Почему после диет возвращается вес. Блог Татьяны Годард

Жесткие диеты способны навсегда испортить метаболизм

3 марта 2018, 18:37

Как похудеть во время поста. Блог Татьяны Годард

В период поста можно сделать рацион более полезным, очистить организм и поправить здоровье

26 февраля 2018, 06:03

Что есть, чтобы не стареть. Блог Татьяны Годард

Полезные для красоты продукты можно найти в любой сезон, даже зимой

18 февраля 2018, 06:03

Попробуйте это: самые мощные афродизиаки. Блог Татьяны Годард

Сексуальное желание усиливают не только устрицы, но также мед, рыба, оливковое масло и орехи

9 февраля 2018, 18:37

Пять продуктов для мозга. Блог Татьяны Годард

Сахар создает иллюзию бодрости, не принося пользы. Чтобы по-настоящему помочь работе мозга, стоит добавить в рацион клюкву и специи

3 февраля 2018, 18:37

Как раскрутить обмен веществ. Блог Татьяны Годард

Наш организм устроен мудро, поэтому рассчитать необходимое ему количество калорий довольно просто.

27 января 2018, 19:37

Как вкусно есть в ресторане, если вы на диете, – диетолог

Меню лучше изучить еще дома, а на месте, не стесняясь, уточнять у официанта все подробности приготовления выбранного блюда

18 января 2018, 20:37

Главные витамины зимы: для мозга, иммунитета и счастья, – диетолог

Чтобы пополнить запас важнейших витаминов в организме, достаточно включить в ежедневное меню натуральные продукты и следить за их разнообразием.

6 января 2018, 11:03

Как пить, чтобы на утро не было стыдно, — мнение

Чтобы вреда от алкоголя было как можно меньше, нужно следовать простым правилам. К примеру, запивать водой, но без газа, и заедать мясом, но не жирным

23 декабря 2017, 21:37

Как питаться зимой, чтобы не поправиться и не заболеть, — диетолог

Каждое время года имеет свои правила питания. Основное правило зимы: сезонные продукты, укрепляющие иммунитет и насыщающие энергией

11 декабря 2017, 18:37

Чем заменить кофе: лучшие напитки для бодрости, — диетолог

Кофе хочется всегда, а в холодное время года особенно. Солнца нет, световой день короче, энергии мало, и мы всеми возможными способами пытаемся взбодриться и согреться

25 ноября 2017, 18:37

Четыре факта о "ночном" похудении, или Почему нужно есть после шести, — диетолог

Есть или не есть после шести часов вечера — один из самых актуальных вопросов, который, наверняка, тревожил даже людей каменного века

18 ноября 2017, 21:37

Главное правило похудения. Почему так важно хорошо есть, — диетолог

Многие считают, что если резко урезать порции и снизить калорийность, можно быстро похудеть

11 ноября 2017, 18:37

Как правильно питаться в ноябре: пять советов, — диетолог

В ноябре на диету садиться ни в коем случае нельзя. Но как же сохранить фигуру и не навредить здоровью?

4 ноября 2017, 18:37

Как побороть осеннюю депрессию: шесть простых правил, — мнение

Осеннюю, как и любую другую депрессию, игнорировать ни в коем случае не стоит

28 октября 2017, 18:37

Татьяна Годард

1
2
3
4