Еда
Помогает ли добавление соли в питьевую воду улучшить гидратацию организма
В летнюю жару важно пить много воды и включать в рацион увлажняющие продукты. Но, возможно, вы заметили, что в социальных сетях сейчас популярна тенденция добавлять соль в воду. Инфлюенсеры утверждают, что это помогает утолить жажду и дольше оставаться гидратированными за счет восполнения электролитов.
19 июня 2024, 17:03
