Ежи Вуйцик

Пора покончить с польско-украинской войной

Юлия Тищенко

Что сейчас расшатывает нашу общественную стойкость

Богдан Гудь

Тяжелая и темная история двух народов. Как я исследую тему Волыни

Александр Коваленко

Александр Коваленко

Демонизация Украины в Польше. Как это закончится (спойлер — плохо)

Салат

Низкокалорийный ужин. Три идеи, что можно приготовить тем, кто следит за фигурой

Попробуйте эти полезные идеи для ужина, которые будут не только вкусными, но и полезными. Эти ароматные блюда содержат противовоспалительные ингредиенты, такие как овощи, зелень, бобовые и цельнозерновые продукты.

17 июня 2024, 18:49

Сэндвичи, закуски, салаты. Семь рецептов сытных блюд на обед, которые не надо готовить и которые подходят вегетарианцам

Каждый рецепт содержит не менее 15 граммов белка на порцию, чтобы вы чувствовали себя сытыми после еды. Также они максимально просто готовятся и прекрасно сочетаются по вкусу.

17 июня 2024, 16:54

Свежо и питательно. Рецепт огуречного салата, который не надоест за все лето

Хрустящие огурцы и кремовый авокадо являются основными ингредиентами этого простого салата из пяти ингредиентов.

14 июня 2024, 20:22

Удачное сочетание. Рецепт летнего салата из молодой капусты с яйцами и тунцом

Во время разгара сезона молодой капусты, есть возможность приготовить из нее множество блюд и фаворитом среди них может стать салат с тунцом.

11 июня 2024, 15:16

По-летнему. Как приготовить молодой картофель в зеленом соусе по простому рецепту

Зеленый, ароматный и полезный. Молодой картофель может быть не только сытным гарниром, но и легким салатом. Просто добавьте эту заправку.

9 июня 2024, 16:59

Цезарь с курицей, или курица с Цезарем. Рецепт полезного хрустящего шницеля с салатом на обед

Американский блогер Максин Шарф делится рецептом куриной отбивной-шницеля с Цезарем. Рассказываем простой рецепт для полезного и здорового обеда-ужина.

9 июня 2024, 08:50

Защитит от старения и диабета. Девять причин есть петрушку: прекрасно подходит для салатов, супов и соусов

Петрушка — это лекарственное растение, которое содержит много преимуществ для здоровья. Имеет мочегонный и антибактериальный, эффект. Ее употребление рекомендуют для профилактики диабета и других недугов.

9 июня 2024, 08:05

Со стручковой фасолью. Как приготовить салат Нисуаз по упрощенному рецепту

По этому рецепту можно приготовить альтернативу на классический французский салат нисуаз. Это очень упрощенная версия классики и все, что вам нужно — это отварить картофель и фасоль, которые можно готовить в одной кастрюле.

8 июня 2024, 05:05

Удачное сочетание. Как приготовить летний салат из молодой капусты, редьки и моркови

Глядя на редьку в магазинах мы часто понимаем, что не знаем, какие блюда можно из нее приготовить, однако именно сейчас время сделать простой и вкусный салат.

6 июня 2024, 11:26

Улучшат пищеварение и здоровье сердца. Пять оригинальных рецептов полезных и вкусных салатов: с клубникой, цитрусовыми и не только

Каждый из предложенных салатов содержит 14 граммов углеводов на порцию и не менее 6 граммов из которых происходят из клетчатки, которая помогает чувствовать сытость, поддерживать здоровье сердца и способствовать нормальному пищеварению.

5 июня 2024, 17:08

Легкий и полезный перекус. Рецепт польского салата с молодой капустой, который вас поразит

Приготовьте очень вкусный салат с молодой капустой. Добавление консервированного тунца придает этому блюду особую изысканность и глубину вкуса. Салат не только поражает своей свежестью и легкостью, но и является идеальным выбором для здорового ужина.

5 июня 2024, 12:06

С панированной моцареллой. Как приготовить легкий летний салат по рецепту кулинарного эксперта

Если хотите чего-то легкого, яркого и полезного, то этот экзотический салат точно вам понравится. Он не только отлично подходит на вкус, но и легко готовится.

4 июня 2024, 22:07

Снижаем калорийность. Пять рецептов полезных и вкусных салатов, богатых клетчаткой

Если вы придерживаетесь здорового образа питания и ограничиваете в употреблении углеводов, тогда эти салаты именно для вас. Они не только полезны, но и вкусны.

4 июня 2024, 18:55

С картофелем. Необычная версия греческого салата — сбалансированное питательное блюдо

Идеальный для лета, сытный, но легкий салат, который легко готовить. Он точно перенесет вас в солнечную Грецию.

3 июня 2024, 19:25

С капустой и огурцами. Как из простых ингредиентов сделать салат, который может стать главным блюдом сезона

Салат из молодой капусты делается за считанные минуты, и благодаря простому составу ингредиентов, позволяет наслаждаться его вкусом хоть каждый день.

3 июня 2024, 14:12

«Стабильный уровень глюкозы на весь день». Салат Дженнифер Энистон с комментарием звездного диетолога по улучшенному рецепту

Если вы фанатеете от сериала Друзья, то, наверное, знаете, что Дженнифер Энистон рассказывала, что во время съемок сериала она ела один и тот же салат каждый день в течение 10 лет. Рассказываем, как приготовить его альттернативу.

1 июня 2024, 08:03

С макаронами. Как приготовить изысканный средиземноморский салат: полезно и необычайно вкусно

Этот средиземноморский салат с макаронами обогащает вкусом ароматный испанский соус ромеско. Готовится он на основе томатов, полон вкусных ароматов оливок, жареного перца, чеснока и розмарина.

31 мая 2024, 12:50

От американской бабушки. Как приготовить салат из моркови: изысканно и бюджетно

Этот простой, аппетитный и очень вкусный салат прекрасно подойдет к блюдам с гриля или любым гарнирам. Готовится быстро из недорогих ингредиентов.

31 мая 2024, 09:54

Идеальный гарнир к барбекю. Как приготовить куриный салат с эстрагоном и фруктами

Этот сливочный куриный салат можно приготовить для летних пикников. Им еще можно наслаждаться на ужин или праздничную вечеринку с друзьями.

27 мая 2024, 13:52

Против ожирения и высокого давления. Пять рецептов диетических обедов DASH: салаты, сэндвичи и не только

Эти низкокалорийные блюда с высоким содержанием клетчатки содержат не более 575 калорий и не менее 6 граммов клетчатки на порцию. Они помогут похудеть, если вам давно не удавалось это сделать.

24 мая 2024, 01:25

Салат

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10