Саид Исмагилов

О толпе, которая отказывается защищать Украину

Сергей Фурса

Страх и позор во Львове

Игорь Луценко

Случай с ТЦК во Львове — это уже предел

Виталий Надурак

Виталий Надурак

Когда в России начнется революция?

Привычки

Блоги.Life

«Пробник перемен». Что это такое и как поможет вам улучшить вашу жизнь, — психолог

Это опыт, от которого вы только выиграете

8 июля, 22:03

Медицина

Изменение поведения. Ученые выяснили, какое вещество в мозге помогает избавляться от вредных привычек

Исследователи обнаружили, что нейромедиатор ацетилхолин помогает мозгу отказываться от старых привычек и менять поведение после неудач. Эксперименты на мышах показали: когда ожидаемое вознаграждение не появлялось, уровень этого вещества возрастал.

9 июня, 14:00

Крах столетней теории. Ученые выяснили, что мозг может создавать привычки мгновенно

Теория о том, что любая привычка формируется лишь через скучные, месячные или даже годовые повторения, официально устарела. Что, если наш мозг способен практически щелчком тумблера решить, что какое-то действие больше не стоит затрат ментальной энергии, и перевести его на полный автомат?

5 июня, 12:15

Блоги.Life

Вы можете изменить все. Как легко выработать новые привычки, — коуч

Как вы думаете о себе тогда, когда пытаетесь измениться?

4 июня, 22:03

Блоги.Life

На них держится наше здоровье. Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему, — врач

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43

Медицина

Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс

Здоровые ежедневные привычки нужны не только для тела. Они помогают нашему мозгу не «ломаться» во время стресса.

20 марта, 14:00

Блоги.Life

Не пытаясь «перехитрить» свой мозг. Как сделать сложные вещи простыми, — мнение

Большинство людей терпят неудачи, потому что слишком серьезно относятся к собственным чувствам

12 февраля, 22:03

Блоги.Life

Никак не получается изменить свою жизнь? Вот что может быть причиной, — коуч

На пути к переменам обычно стоят два типа препятствий, и их можно преодолеть

2 февраля, 21:13

Блоги.Life

Четыре важных изменения. Как стать более последовательными, — коуч

Если вам трудно за что-то взяться, уменьшите количество времени, которое собираетесь этому посвятить

16 января, 22:03

Новости компаний

Только каждая седьмая украинка оценивает свое состояние здоровья как отличное. Исследование ДІЛА и Kantar об отношении женщин в заботе о здоровье

Большинство украинок оценивают состояние собственного здоровья выше среднего, а уровень заботы о себе — еще выше. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного медицинской лабораторией ДІЛА и Kantar, мировым экспертом в области маркетинговых данных и аналитики, об отношении и привычках женщин в Украине относительно здоровья.

2 декабря 2025, 13:30

Блоги.Life

Машинально или осознанно? Как мы действуем чаще всего, — исследователи

Большинство ваших действий обусловлены привычками, а не размышлениями — и вот почему это неплохо

9 октября 2025, 22:03

Блоги.Life

Четыре простых шага. Как прекратить импульсивные траты, — коуч

Этот подход можно применять в борьбе с любыми импульсивными привычками

23 сентября 2025, 01:30

Блоги.Life

Перепрошейте свой мозг. Как избавиться от вредной привычки, — психолог

Следуя этим инструкциям вы сможете заменить вредные привычки более полезными

13 августа 2025, 22:03

Блоги.Life

Пять опасных привычек. Что разрушает вашу печень, — фармацевт

Хотя обычно заболевания этого органа ассоциируются с чрезмерным употреблением спиртного, алкоголь — не единственный потенциальный виновник

24 июня 2025, 02:04

Блоги.Life

Их стоит перенять. Шесть привычек успешных людей, — мнение

Эти модели поведения хорошо послужат вам на любом жизненном этапе

5 июня 2025, 22:03

Пример, что это работает. 101-летний диетолог раскрыл семь секретов здорового долголетия

Диетолог Джону Шарффенбергу — 101 год, и он не только продолжает водить свою красную Toyota Prius, но и колесит по всему миру, рассказывая, как прожить долго и при этом оставаться бодрым.

10 апреля 2025, 15:29

Блоги.Life

Это хорошо для нас. Почему важно формировать привычку читать, — мнение

Чтение дает более сильную когнитивную нагрузку, и это хорошо для нас

1 апреля 2025, 00:25

Блоги.Life

Сейчас самый подходящий момент изменить свою жизнь. Почему? — психолог

Вместо того, чтобы давать новогодние обещания, задумайтесь о весенних

30 марта 2025, 21:13

Блоги.Life

Забудьте миф о 21 дне. Пять стратегий, которые действительно позволят изменить привычки, — нейробиолог

В ваших силах повлиять на свое поведение

5 марта 2025, 01:10

Блоги.Life

Избавьтесь от них. 13 привычек, которые делают вас несчастными, — автор бестселлера об эмоциональном интеллекте

У каждого из нас есть свой «базовый уровень» счастья, и вы можете его повысить

2 марта 2025, 23:21

Привычки

1
2
3
4
5
6
7
8