Виталий Сыч

Давайте богатеть вместе. Как нам начать зарабатывать по 1500 евро

Лесли Шедд

Бунт против Трампа? Как это повлияет на поддержку Украины

Виктор Ягун

Путин на грани капитуляции или ресурс России бесконечен?

Ежи Вуйцик

С головы Орла корона не упадет. Пора покончить с польско-украинской войной

Привычки

Медицина

Изменение поведения. Ученые выяснили, какое вещество в мозге помогает избавляться от вредных привычек

Исследователи обнаружили, что нейромедиатор ацетилхолин помогает мозгу отказываться от старых привычек и менять поведение после неудач. Эксперименты на мышах показали: когда ожидаемое вознаграждение не появлялось, уровень этого вещества возрастал.

9 июня, 14:00

Крах столетней теории. Ученые выяснили, что мозг может создавать привычки мгновенно

Теория о том, что любая привычка формируется лишь через скучные, месячные или даже годовые повторения, официально устарела. Что, если наш мозг способен практически щелчком тумблера решить, что какое-то действие больше не стоит затрат ментальной энергии, и перевести его на полный автомат?

5 июня, 12:15

Блоги.Life

Вы можете изменить все. Как легко выработать новые привычки, — коуч

Как вы думаете о себе тогда, когда пытаетесь измениться?

4 июня, 22:03

Блоги.Life

На них держится наше здоровье. Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему, — врач

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43

Медицина

Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс

Здоровые ежедневные привычки нужны не только для тела. Они помогают нашему мозгу не «ломаться» во время стресса.

20 марта, 14:00

Блоги.Life

Не пытаясь «перехитрить» свой мозг. Как сделать сложные вещи простыми, — мнение

Большинство людей терпят неудачи, потому что слишком серьезно относятся к собственным чувствам

12 февраля, 22:03

Блоги.Life

Никак не получается изменить свою жизнь? Вот что может быть причиной, — коуч

На пути к переменам обычно стоят два типа препятствий, и их можно преодолеть

2 февраля, 21:13

Блоги.Life

Четыре важных изменения. Как стать более последовательными, — коуч

Если вам трудно за что-то взяться, уменьшите количество времени, которое собираетесь этому посвятить

16 января, 22:03

Новости компаний

Только каждая седьмая украинка оценивает свое состояние здоровья как отличное. Исследование ДІЛА и Kantar об отношении женщин в заботе о здоровье

Большинство украинок оценивают состояние собственного здоровья выше среднего, а уровень заботы о себе — еще выше. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного медицинской лабораторией ДІЛА и Kantar, мировым экспертом в области маркетинговых данных и аналитики, об отношении и привычках женщин в Украине относительно здоровья.

2 декабря 2025, 13:30

Блоги.Life

Машинально или осознанно? Как мы действуем чаще всего, — исследователи

Большинство ваших действий обусловлены привычками, а не размышлениями — и вот почему это неплохо

9 октября 2025, 22:03

Блоги.Life

Четыре простых шага. Как прекратить импульсивные траты, — коуч

Этот подход можно применять в борьбе с любыми импульсивными привычками

23 сентября 2025, 01:30

Блоги.Life

Перепрошейте свой мозг. Как избавиться от вредной привычки, — психолог

Следуя этим инструкциям вы сможете заменить вредные привычки более полезными

13 августа 2025, 22:03

Блоги.Life

Пять опасных привычек. Что разрушает вашу печень, — фармацевт

Хотя обычно заболевания этого органа ассоциируются с чрезмерным употреблением спиртного, алкоголь — не единственный потенциальный виновник

24 июня 2025, 02:04

Блоги.Life

Их стоит перенять. Шесть привычек успешных людей, — мнение

Эти модели поведения хорошо послужат вам на любом жизненном этапе

5 июня 2025, 22:03

Пример, что это работает. 101-летний диетолог раскрыл семь секретов здорового долголетия

Диетолог Джону Шарффенбергу — 101 год, и он не только продолжает водить свою красную Toyota Prius, но и колесит по всему миру, рассказывая, как прожить долго и при этом оставаться бодрым.

10 апреля 2025, 15:29

Блоги.Life

Это хорошо для нас. Почему важно формировать привычку читать, — мнение

Чтение дает более сильную когнитивную нагрузку, и это хорошо для нас

1 апреля 2025, 00:25

Блоги.Life

Сейчас самый подходящий момент изменить свою жизнь. Почему? — психолог

Вместо того, чтобы давать новогодние обещания, задумайтесь о весенних

30 марта 2025, 21:13

Блоги.Life

Забудьте миф о 21 дне. Пять стратегий, которые действительно позволят изменить привычки, — нейробиолог

В ваших силах повлиять на свое поведение

5 марта 2025, 01:10

Блоги.Life

Избавьтесь от них. 13 привычек, которые делают вас несчастными, — автор бестселлера об эмоциональном интеллекте

У каждого из нас есть свой «базовый уровень» счастья, и вы можете его повысить

2 марта 2025, 23:21

Блоги.Life

Как научиться доводить до конца значимые проекты, — коуч

Секрет успеха — в нескольких ключевых привычках

2 февраля 2025, 21:03

Привычки

1
2
3
4
5
6
7
8