Вадим Денисенко
Вадим Денисенко
Турция начала блокирование Черного моря для Украины и РФ
Льюис Фолл
Льюис Фолл
Это не только в голове. Как стресс меняет свойства крови
Ольга Руднева
Ольга Руднева
Пять полезных вещей. Чему меня научил спорт
Светлана Ройз
Светлана Ройз
О ценности и цене

Привычки

Блоги.Life
Не просто повезло. Семь психологических привычек, которые делают меня счастливым, — коуч
Наберитесь терпения — на их формирование потребуется время, но они того стоят
9 августа, 09:03
Научпоп
Шампунь ни при чем. Ученые выяснили, какие бытовые привычки увеличивают счета за воду в душе
Исследователи из Университета Суррея (Великобритания) изучили привычки жителей Германии, связанные с приемом душа, и определили, что больше всего влияет на расход воды.
4 августа, 10:00
Блоги.Life
«Пробник перемен». Что это такое и как поможет вам улучшить вашу жизнь, — психолог
Это опыт, от которого вы только выиграете
8 июля, 22:03
Медицина
Изменение поведения. Ученые выяснили, какое вещество в мозге помогает избавляться от вредных привычек
Исследователи обнаружили, что нейромедиатор ацетилхолин помогает мозгу отказываться от старых привычек и менять поведение после неудач. Эксперименты на мышах показали: когда ожидаемое вознаграждение не появлялось, уровень этого вещества возрастал.
9 июня, 14:00
Научпоп
Крах столетней теории. Ученые выяснили, что мозг может создавать привычки мгновенно
Теория о том, что любая привычка формируется лишь через скучные, месячные или даже годовые повторения, официально устарела. Что, если наш мозг способен практически щелчком тумблера решить, что какое-то действие больше не стоит затрат ментальной энергии, и перевести его на полный автомат?
5 июня, 12:15
Блоги.Life
Вы можете изменить все. Как легко выработать новые привычки, — коуч
Как вы думаете о себе тогда, когда пытаетесь измениться?
4 июня, 22:03
Блоги.Life
На них держится наше здоровье. Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему, — врач
Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать
6 апреля, 20:43
Медицина
Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс
Здоровые ежедневные привычки нужны не только для тела. Они помогают нашему мозгу не «ломаться» во время стресса.
20 марта, 14:00
Блоги.Life
Не пытаясь «перехитрить» свой мозг. Как сделать сложные вещи простыми, — мнение
Большинство людей терпят неудачи, потому что слишком серьезно относятся к собственным чувствам
12 февраля, 22:03
Блоги.Life
Никак не получается изменить свою жизнь? Вот что может быть причиной, — коуч
На пути к переменам обычно стоят два типа препятствий, и их можно преодолеть
2 февраля, 21:13
Блоги.Life
Четыре важных изменения. Как стать более последовательными, — коуч
Если вам трудно за что-то взяться, уменьшите количество времени, которое собираетесь этому посвятить
16 января, 22:03
События
Новости компаний
Только каждая седьмая украинка оценивает свое состояние здоровья как отличное. Исследование ДІЛА и Kantar об отношении женщин в заботе о здоровье
Большинство украинок оценивают состояние собственного здоровья выше среднего, а уровень заботы о себе — еще выше. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного медицинской лабораторией ДІЛА и Kantar, мировым экспертом в области маркетинговых данных и аналитики, об отношении и привычках женщин в Украине относительно здоровья.
2 декабря 2025, 13:30
Блоги.Life
Машинально или осознанно? Как мы действуем чаще всего, — исследователи
Большинство ваших действий обусловлены привычками, а не размышлениями — и вот почему это неплохо
9 октября 2025, 22:03
Блоги.Life
Четыре простых шага. Как прекратить импульсивные траты, — коуч
Этот подход можно применять в борьбе с любыми импульсивными привычками
23 сентября 2025, 01:30
Блоги.Life
Перепрошейте свой мозг. Как избавиться от вредной привычки, — психолог
Следуя этим инструкциям вы сможете заменить вредные привычки более полезными
13 августа 2025, 22:03
Блоги.Life
Пять опасных привычек. Что разрушает вашу печень, — фармацевт
Хотя обычно заболевания этого органа ассоциируются с чрезмерным употреблением спиртного, алкоголь — не единственный потенциальный виновник
24 июня 2025, 02:04
Блоги.Life
Их стоит перенять. Шесть привычек успешных людей, — мнение
Эти модели поведения хорошо послужат вам на любом жизненном этапе
5 июня 2025, 22:03
Еда
Пример, что это работает. 101-летний диетолог раскрыл семь секретов здорового долголетия
Диетолог Джону Шарффенбергу — 101 год, и он не только продолжает водить свою красную Toyota Prius, но и колесит по всему миру, рассказывая, как прожить долго и при этом оставаться бодрым.
10 апреля 2025, 15:29
Блоги.Life
Это хорошо для нас. Почему важно формировать привычку читать, — мнение
Чтение дает более сильную когнитивную нагрузку, и это хорошо для нас
1 апреля 2025, 00:25
Блоги.Life
Сейчас самый подходящий момент изменить свою жизнь. Почему? — психолог
Вместо того, чтобы давать новогодние обещания, задумайтесь о весенних
30 марта 2025, 21:13

Привычки

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться