Тимоти Эш

Трамп будет договариваться с Путиным. Сдержит ли их новый Конгресс

Андрей Смирнов

Новый Карфаген посреди Киева: первые судебные решения

Антон Сененко

Обреченные быть забитыми молотками. О хтоническом ужасе расследования НАБУ

Игар Тышкевич

Как Путин подставил Лукашенко перед Си

Привычки

Медицина

Реакция организма. Холодный душ связали с уменьшением количества пропусков работы из-за болезней

Люди, которые регулярно принимали холодный душ , на 31% реже пропускали работу из-за болезней. Такие результаты получила психолог Лена Глазер из Базельского университета, проанализировав три эксперимента с участием 719 человек.

5 ноября, 16:36

Блоги.Life

Когда пора притормозить. Как преодолеть пагубные привычки, — психолог

Притормозить — не значит стиснуть зубы и терпеть

1 ноября, 09:03

Блоги.Life

Не спешите с уборкой. Когда небольшой беспорядок не повредит, — исследователь

Дом, в котором царит идеальный порядок, не обязательно оптимален для тех, кто в нем живет

29 октября, 22:03

Не только питание. Эксперт назвала привычки, которые могут ослаблять иммунитет

Фармаколог назвала ежедневные привычки и факторы, на которые стоит обратить внимание, чтобы поддерживать организм в тонусе.

2 октября, 11:18

Блоги.Life

Советую всем. Привычка, которая помогает в решении множества проблем, — писатель

Это благотворно влияет на здоровье, но меня интересует не физическая польза

27 сентября, 23:50

Действительно ли жевательная резинка полезна для здоровья — что говорят исследования

Жевательную резинку жуют после еды, чтобы освежить дыхание, во время работы или учебы — чтобы сохранять бодрость, а иногда даже используют как способ справиться со стрессом.

25 сентября, 14:30

Блоги.Life

Вредные мысленные привычки — и чем их можно заменить, — мнение коуча

От того, что мы думаем каждый день, зависит то, кем мы являемся

4 сентября, 22:03

Люди чаще выбирают знакомое. Исследование объяснило, почему мы повторяем даже неудачные решения

Исследователи из Дрезденского технического университета выяснили, что повторение одного и того же выбора может менять наши предпочтения. Со временем знакомый вариант начинает казаться лучше остальных, даже если это не так.

14 августа, 08:30

Блоги.Life

Не просто повезло. Семь психологических привычек, которые делают меня счастливым, — коуч

Наберитесь терпения — на их формирование потребуется время, но они того стоят

11 августа, 03:01

Шампунь ни при чем. Ученые выяснили, какие бытовые привычки увеличивают счета за воду в душе

Исследователи из Университета Суррея (Великобритания) изучили привычки жителей Германии, связанные с приемом душа, и определили, что больше всего влияет на расход воды.

4 августа, 10:00

Блоги.Life

«Пробник перемен». Что это такое и как поможет вам улучшить вашу жизнь, — психолог

Это опыт, от которого вы только выиграете

8 июля, 22:03

Медицина

Изменение поведения. Ученые выяснили, какое вещество в мозге помогает избавляться от вредных привычек

Исследователи обнаружили, что нейромедиатор ацетилхолин помогает мозгу отказываться от старых привычек и менять поведение после неудач. Эксперименты на мышах показали: когда ожидаемое вознаграждение не появлялось, уровень этого вещества возрастал.

9 июня, 14:00

Крах столетней теории. Ученые выяснили, что мозг может создавать привычки мгновенно

Теория о том, что любая привычка формируется лишь через скучные, месячные или даже годовые повторения, официально устарела. Что, если наш мозг способен практически щелчком тумблера решить, что какое-то действие больше не стоит затрат ментальной энергии, и перевести его на полный автомат?

5 июня, 12:15

Блоги.Life

Вы можете изменить все. Как легко выработать новые привычки, — коуч

Как вы думаете о себе тогда, когда пытаетесь измениться?

4 июня, 22:03

Блоги.Life

На них держится наше здоровье. Семь привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему, — врач

Попробуйте хотя бы иногда есть так, будто вам не надо никуда бежать

6 апреля, 20:43

Медицина

Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс

Здоровые ежедневные привычки нужны не только для тела. Они помогают нашему мозгу не «ломаться» во время стресса.

20 марта, 14:00

Блоги.Life

Не пытаясь «перехитрить» свой мозг. Как сделать сложные вещи простыми, — мнение

Большинство людей терпят неудачи, потому что слишком серьезно относятся к собственным чувствам

12 февраля, 22:03

Блоги.Life

Никак не получается изменить свою жизнь? Вот что может быть причиной, — коуч

На пути к переменам обычно стоят два типа препятствий, и их можно преодолеть

2 февраля, 21:13

Блоги.Life

Четыре важных изменения. Как стать более последовательными, — коуч

Если вам трудно за что-то взяться, уменьшите количество времени, которое собираетесь этому посвятить

16 января, 22:03

Новости компаний

Только каждая седьмая украинка оценивает свое состояние здоровья как отличное. Исследование ДІЛА и Kantar об отношении женщин в заботе о здоровье

Большинство украинок оценивают состояние собственного здоровья выше среднего, а уровень заботы о себе — еще выше. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного медицинской лабораторией ДІЛА и Kantar, мировым экспертом в области маркетинговых данных и аналитики, об отношении и привычках женщин в Украине относительно здоровья.

2 декабря 2025, 13:30

Привычки

1
2
3
4
5
6
7
8