Роман Бессмертный

Роман Бессмертный

Откуда берется уличная агрессия по отношению к украинцам в Польше

Светлана Ройз

Если вы очень чувствительны к критике. Антидот, которым пользуюсь я

Наталья Кадя

Настоящее испытание для лидера. Почему вы должны принимать непопулярные решения

Андрей Смирнов

Семь пятниц в голове Трампа

Метаболизм

Медицина

Не отказывайте себе в удовольствии. Кофе может принести пользу сердцу, сосудам и обмену веществ

Новое исследование, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, что регулярное употребление кофе может снизить риск развития кардиометаболических заболеваний, таких как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт.

22 сентября 2024, 18:30

Не все так просто. От чего зависит, удастся ли вам похудеть, — гастроэнтеролог

В конечном итоге все сводится к кишечному микробиому

18 сентября 2024, 23:24

Советы врача. Как похудеть и ускорить метаболизм

В эфире телеканала Дім в программе Ранок Вдома рассказали, как ускорить метаболизм и похудеть.

26 августа 2024, 22:27

Медицина

Сердце, иммунитет, психика. Бессонница вызывает множество хронических заболеваний — исследование

Исследование, проведенное группой медицинских исследователей из различных учреждений США, показало, что регулярные нарушения сна связаны с широким спектром хронических проблем со здоровьем.

6 августа 2024, 23:30

Решили отказаться от кофе? Вот что произойдет с вашим организмом, — ученые

Сила и продолжительность симптомов зависит от того, сколько кофеина вы употребляете ежедневно

22 января 2024, 23:50

Поможет похудеть. Что съесть перед сном, чтобы улучшить метаболизм

Если вам перед сном захотелось поесть — не беда, ведь ваш перекус принесет вам пользу. Попробуйте эти легкие ночные перекусы, которые ускорят этаболиз и способствуют улучшению сна

10 января 2024, 19:02

Первое, второе и третье. В каком порядке на самом деле надо есть, — нутрициолог

Салат перед основной едой балансирует сахар

5 января 2024, 23:03

Чтобы сжигать больше калорий. Могут ли упражнения в самом деле улучшить метаболизм, — лектор TED

Врач и писательница Джен Гантер в свой лекции для TED рассказала, действительно ли физические нагрузки способны ускорить обмен веществ

27 февраля 2023, 20:43

Для крепкого здоровья на долгие годы. Почему нам необходима клетчатка, — диетолог

Каждый вид пищевых волокон делает что-то полезное для нашего тела

25 января 2023, 23:03

Медицина

Похудеть легко. Восемь способов ускорить свой метаболизм без лишних усилий

Если вы изо всех сил пытаетесь поддерживать здоровый вес тела, и при малейших отклонениях от диеты можете поправиться, дело может быть в вашем метаболизме. И это не просто «сжигание калорий и жиров», которые вы потребляете.

19 января 2023, 21:04

Метаболическая гибкость. Как улучшить обмен веществ, — нутрициолог

Периодический продуманный голод помогает сортировать и выводить клеточный мусор

31 октября 2022, 20:43

Определили по скорости метаболизма. Ученые доказали, что многие виды динозавров были теплокровными

В среде ученых долгое время не было консенсуса насчет типа терморегуляции динозавров. В разное время им приписывали холоднокровность или сочетанный тип обогрева тела. Но последние исследования позволили поставить точку в этом вопросе.

9 июня 2022, 13:16

«Теперь ем по ночам». Лолита Милявская рассказала, как ей удалось похудеть в 57 лет

Известная певица Лолита Милявская раскрыла секрет своего похудения. 57-летняя артистка обратилась за помощью к врачу, который помог ей устранить причину набора веса.

9 сентября 2021, 19:00

Чем старше, тем медленнее? Как на самом деле меняется с возрастом обмен веществ, — диетолог

Результаты нового исследования дают веру в собственные силы

25 августа 2021, 22:03

Медицина

Вы неправильно худеете. Шесть мифов о метаболизме, которые могут вам навредить

Когда вы последний раз с ностальгией вспоминали те, беззаботные времена, когда вы ели все, что хотели и при этом не набирали вес?

24 августа 2021, 13:35

Ключ к стройному телу. Три правила питания, которые помогут ускорить метаболизм, — диетолог

Эти советы помогут ускорить обмен веществ и улучшить свою физическую форму

25 мая 2021, 20:43

К черту диеты! Семь простых способов похудеть

Как улучшить метаболизм и сбросить вес? Достаточно просто — с помощью коррекции питания, режима сна и умеренными физическим упражнениям.

1 апреля 2021, 06:20

Когда мы худеем. Что происходит с обменом веществ и как контролировать вес, — ученые

Диета выводит из строя обмен веществ?

25 февраля 2021, 09:20

На бедрах или на талии. Ученые выяснили, какой жир опаснее для здоровья

Из двух людей с одинаковым весом в большей опасности тот, у кого жир накапливается на животе, а не в области бедер

15 октября 2020, 23:05

От этого зависит все. Сколько нужно спать, чтобы похудеть, — исследователи

Нехватка сна может изменить гормональный баланс

13 сентября 2020, 23:14

Метаболизм

1
2
3
4