Том Купер

Спекотна ніч в Ормузі. Деталі екшен-операції США «Свобода навігації»

Ігор Луценко

Фактор приниження. Як мають змінитись зарплати військових

Сергій Фурса

Без ілюзій. Чому наші удари по нафтовій галузі РФ не зупинять війну

Павло Баєв

Ефект Малої Токмачки. Путін упустив свій шанс із Трампом

Метаболизм

Медицина

Їсти все і не гладшати. Магній у мітохондріях виявився ключовим регулятором метаболізму

Виявляється, у глибинах наших клітин магній може працювати як «ручне гальмо» для метаболізму.

7 травня, 09:00

Медицина

Їжте кашу. Нетривала вівсяна дієта захищає від діабету та очищує судини

Науковці з Боннського університету (Німеччина) довели, що короткочасна інтенсивна дієта на основі вівса здатна суттєво покращити показники здоров’я у людей із метаболічним синдромом.

26 лютого, 23:00

Зламали систему. Вчені знайшли акул, які розмножуються без жодних енергетичних витрат

Донедавна в біології панувала аксіома: продовження роду — це найдорожча інвестиція організму, яка вимагає колосальних енергетичних витрат.

1 лютого, 13:00

Мозок, що відростає. Вчені розкрили генетичний секрет зимової економії тварин

Природа знає чимало способів економії, але те, що робить крихітна бурозубка, виглядає як сценарій наукової фантастики.

27 січня, 13:00

Бамбук як новий суперфуд. Вчені виявили несподівану користь для метаболізму

Схоже, західним дієтологам доведеться потіснити звичні авокадо та чіа.

23 січня, 20:30

Медицина

Генетичний прорив. Вчені виявили несподіваний вплив вітаміну B1 на роботу кишківника

Хто б міг подумати, що відповідь на делікатне запитання «як часто треба бігати до туалету» криється в нашій ДНК, а головну роль тут, схоже, грає вітамін B1? Саме до такого висновку дійшли вчені, перелопативши дані сотень тисяч людей.

22 січня, 15:00

Блоги.Life

Цінне вікно можливостей. Сім порад жінкам, як зберегти метаболічне здоров’я в середньому віці, — біохімікиня

Ваш обмін речовин не порушений — він адаптується до нового етапу вашого життя

9 січня, 20:43

Медицина

Генетика та метаболізм. Нове дослідження розкриває зв’язок кави із діабетом

Міжнародна група вчених із Каролінського інституту (Швеція), Бристольського університету та Імперського коледжу Лондона (Велика Британія) виявила, що рівень кофеїну в крові безпосередньо корелює з кількістю жирових відкладень в організмі та ризиком виникнення діабету 2 типу.

8 січня, 23:00

Медицина

Для гарного самопочуття і продуктивності. Експертка розповіла, коли краще вечеряти восени та взимку

Кетрін Нортон, доцент кафедри спортивного харчування та фізичних вправ, Університет Лімерика, розповіла про те, коли краще вечеряти взимку.

20 листопада 2025, 09:30

Медицина

Маленькі кроки — великі зміни. Усього пів години активних тренувань на день прискорюють метаболізм — дослідження

Навіть кілька хвилин легкої активності на день можуть помітно покращити роботу організму.

17 жовтня 2025, 12:00

Медицина

Сім асан йоги, які спалюють максимум калорій і пришвидшують метаболізм

Коли мова заходить про здорове схуднення, однієї дієти чи тренування недостатньо. Важливо поєднувати правильне харчування з фізичною активністю, яка не обмежується стандартними вправами.

1 липня 2025, 22:00

Їжа, яка працює вночі. Сім перекусів, щоб прискорити метаболізм і краще спати

Хоча швидкість обміну речовин багато в чому залежить від спадковості, її можна прискорити, якщо збільшити м’язову масу.

30 червня 2025, 04:26

Блоги.Life

Корисний інструмент. У чому секрет ефективності інтервального голодування, — нутриціолог

«Голодні» дні покращують обмін речовин — але чому?

18 травня 2025, 23:25

Не захоплюйтеся синнабонами. Кориця може знижувати ефективність деяких ліків — дослідження

Кориця традиційно вважається корисною спецією, особливо в контексті контролю рівня цукру в крові та боротьби із запаленням.

5 травня 2025, 14:38

Як живе Сирія після падіння режиму Асада та чи була жінка Папою Римським — добірка найкращих подкастів тижня

Як живе Дамаск, його знищені передмістя після падіння режиму Асада та що робить перехідний уряд, а також звідки взявся міф про те, що жінка була Папою Римським — добірка найкращих подкастів минулого тижня від NV.

20 квітня 2025, 09:15

Блоги.Life

Справа в мозку. Що може призвести до ожиріння, — дослідники

Достатньо лише п’ять днів поспіль ласувати чипсами та шоколадними батончиками, щоб порушити тонкі механізми обміну речовин

14 березня 2025, 22:03

Блоги.Life

Про повільний метаболізм. Як схуднути і після цього не набрати вагу, — лікарка

Основна формула схуднення надзвичайно проста, але зважайте на те, що в процесі цифри змінюватимуться

11 лютого 2025, 20:43

Легше, ніж ви думаєте. Що заважає схуднути та як це все-таки зробити, — дієтолог

Навіть невеличкі зміни раціону можуть призвести до втрати ваги — ось про які зміни йдеться

10 січня 2025, 09:00

Медицина

Не відмовляйте собі в задоволенні. Кава може бути корисною для серця, судин і обміну речовин

Нове дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, показало, що регулярне вживання кави може знизити ризик розвитку кардіометаболічних захворювань, таких як діабет 2 типу, ішемічна хвороба серця та інсульт.

22 вересня 2024, 18:30

Не все так просто. Від чого залежить, чи вдасться вам схуднути, — гастроентеролог

Зрештою все зводиться до кишкового мікробіому

18 вересня 2024, 23:24

Метаболизм

1
2
3
4