Игорь Семиволос

Игорь Семиволос

Это стартовый пистолет. Что будет после подписания соглашения между Ираном и США

Сергей Таран

Перемирие в войне в Украине спасет Трампа

Зоя Казанжи

Московский НПЗ снова горит. Гойда, придурки

Александр Харченко

Александр Харченко

Системная работа дронов. Будет ли кризис с топливом в РФ

Диетолог

Минус 7 кг за 21 день. Диетолог испытала на себе противовоспалительную диету и раскрыла свой рацион

Диетолог Рича Гангани сбросила 7 кг всего за 21 день, придерживаясь противовоспалительной диеты и интервального голодания.

10 января, 06:12

«Система обречена на провал». Эксперты оценили диеты и рассказали, насколько часто следует употреблять пищу

Ты знаешь, какие продукты можно считать полезными для рациона. Но влияет ли время приема пищи на здоровье?

15 сентября 2025, 16:55

Не всегда лучший выбор. Эксперт объясняет, как мы ошибались относительно жиров

Вы наверняка слышали, что употребление большого количества жиров может быть вредным для здоровья. Однако знаете ли вы, что нехватка полезных жиров в рационе может вызвать дефицит важных питательных веществ и энергии?

8 августа 2025, 11:01

Пять причин, почему вы не теряете в весе, даже соблюдая дефицит калорий, по версии диетологов

Похудение может стать разочаровывающим процессом, особенно если, несмотря на дефицит калорий, результаты отсутствуют. Важно понимать, что снижение веса не всегда зависит от силы воли или неправильных действий.

25 июля 2025, 14:15

Худела не на диете. Пять вещей, от которых отказалась диетолог ради минус 23 кг

Диетологу Симран Чопре удалось похудеть на 23 килограмма всего за пять месяцев — и все это не благодаря модным диетам, а благодаря осознанным и последовательным изменениям в образе жизни.

21 июня 2025, 16:53

«Я не могла похудеть, пока не снизила». Диетолог рассказала, как ей удалось справиться с кортизолом на диете и лишь тогда похудеть

Кортизол, известный как гормон стресса, помогает телу адаптироваться к сложным ситуациям.

21 июня 2025, 07:29

Рекомендация диетолога. Семь продуктов, которые стоят употреблять в январе, чтобы снизить воспалительные процессы

После продолжительных недель праздничных застолий и активных социальных мероприятий многим хочется вернуться к привычному ритму жизни.

2 января 2025, 16:06

Чем заменить сахар. Диетолог назвала подсластитель номер один по пользе для здоровья

Подсластители, добавляемые в кофе, чай, овсянку, йогурт и другие напитки, настолько разнообразны, что заслуживают отдельного внимания. Среди множества вариантов можно найти белый и коричневый сахар, мед, искусственные подсластители, растительные заменители сахара и многое другое. Но какой из них самый полезный?

19 июля 2024, 13:28

Диетологи сравнили разные виды муки и назвали муку номер один по пользе для здоровья

Рафинированная мука, которая, вероятно, есть у вас в кладовой, связана с определенными рисками для здоровья. Эти другие варианты легко найти, и они содержат питательный заряд.

8 июля 2024, 14:09

Если хотите сохранить плоский живот. 10 продуктов, употребление которых стоит сократить

Если вы хотите иметь плоский живот, важно следить за своим питанием. Некоторые продукты могут вызывать вздутие живота и жировые отложения, что приводит к увеличению объема всего тела.

30 января 2024, 23:47

Откажитесь от этого сейчас же. Эксперты назвали продукты, которые не стоит есть, чтобы дожить до 100 лет

Чтобы снизить риск развития заболеваний, связанных с употреблением такой пищи, рекомендуется ограничить ее потребление или отказаться от нее полностью. Вместо нее выбирайте цельные продукты, богатые питательными веществами.

18 января 2024, 16:18

Для иммунитета и похудения. Диетолог назвала напиток, который следует пить каждое утро

Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья.

16 января 2024, 21:23

Польза, вред и просто бред. Все, что нужно знать о грибах и во что нужно точно перестать верить

Грибы могут быть вкусными, полезными и вредными. Эксперт рассказал, что действительно нужно знать о съедобных грибах, а что является мифом.

5 июня 2022, 19:34

Сбалансированное питание. Рацион в убежище от нутрициолога

Анастасия Голобородько рассказала, как должен выглядеть идеальный продуктовый запас.

25 марта 2022, 00:10

Кандидоз и раздраженный кишечник. Что делать, если у организма в условиях войны ''лопнуло терпение'' - врач

Наталья Лелюх рассказала о средствах, которые могут помочь вашему организму во время войны.

3 марта 2022, 02:07

После праздников. Как прийти в форму после застолья — диетолог

Как быстро прийти в норму после застолья и научиться контролировать свой режим питания, в интервью ведущим Радио НВ Павлу Новикову и Инне Марецкой объяснила врач-диетолог Оксана Скиталинская.

14 января 2022, 13:46

Еда для снятия стресса. Как часто можно есть вредные продукты без опасений о здоровье — объясняет диетолог

Можно ли употреблять вредную пищу и как часто, в интервью Радио НВ объяснила консультант по питанию и нутрициолог Мирослава Ульянина.

28 ноября 2021, 10:05

Пятизвездная диетология. Что нужно знать о новой wellness-программе Наталии Самойленко

В один из последних уик-эндов октября звездный диетолог Наталия Самойленко и пятизвездный отель Mirotel Resort & SPA представили свою коллаборацию — эксклюзивную wellness-программу. Мы отправились в Трускавец, чтобы узнать все о новой программе отдыха и восстановления, которую можно пройти в «городе здоровья».

6 ноября 2021, 12:31

Достаточно простых продуктов. Как похудеть без больших денежных затрат — рацион от диетологини

Согласно статистике, 50% всех пациентов в мире со сложным течением коронавирусной болезни — это люди с избыточным весом. Снижение веса хотя бы на один килограмм уменьшает на 12% риск осложнений при коронавирусе.

6 ноября 2021, 10:05

«Золотой стандарт белка». Почему стоит есть яйца и чем они полезны

В своем блоге на НВ диетолог Оксана Скиталинская рассказала, почему стоит включить куриные яйца в свой рацион.

19 октября 2021, 21:05

Диетолог

1
2
3
4
5
6
7
8