Дариус Фору

15 практических советов. Как стать мудрее

Роберт Таибби

Анатомия эмоциональных ран. Почему вы ссоритесь с партнером и как перестать это делать

Питер Дикинсон

Эффект Трампа. Почему после Анкары у Путина не осталось никаких надежд

Оксана Забужко

Западу представили преемника Путина. Приветствуйте «нового Горбачева»

Диетолог

Правда или миф? В день нужно выпивать по 2 литра воды

Ученые опровергают широко известный миф о том, что ежедневно человек должен выпивать по 2 литра воды

26 июля 2016, 07:02

Красота и мода

Американские диетологи развенчали пять мифов о белках

Американские диетологи развенчали популярные мифы о влиянии белков на фигуру и здоровье

25 июля 2016, 15:05

Красота и мода

Диетологи развенчали пять популярных мифов о калориях

Фитнес-инструкторы и диетологи развенчали наиболее популярные мифы о калориях

20 июля 2016, 11:29

Красота и мода

Диетолог назвала оптимальное количество приемов пищи в день для похудения

Американские диетолог и эксперт по питанию спортсменов Мишель Адамс-Арент рассказала, сколько приемов пищи в день способствует похудению

19 июля 2016, 20:25

Красота и мода

Быть в форме. Австралийский диетолог представил варианты здорового перекуса для трех основных типов фигуры

Диетолог Габриэль Мастон рассказал, какие варианты питания подходят для женщин с разными типами фигуры

19 июля 2016, 12:21

Красота и мода

Американский диетолог пролила свет на причины неэффективности диет

Американский диетолог Сьюзи Баррелл назвала главные причины неэффективности большинства диет

14 июля 2016, 12:27

Красота и мода

Диетолог назвал шесть неожиданных причин, которые мешают похудеть

Профессор Гарвардского университета и эксперт по борьбе с ожирением Дэвид Людвиг назвал неожиданные причины, которые мешают сбросить лишний вес

12 июля 2016, 13:06

Красота и мода

Американский диетолог назвала полезные продукты для перекуса в дороге

Диетолог Кери Глассман рассказала, какие полезные продукты продаются на придорожных заправках, в ресторанах быстрого питания, аптеках и супермаркетах

10 июля 2016, 15:23

Диетологи показали, как выглядят 100 калорий в разных продуктах

Диетологи наглядно показали, как выглядят 100 калорий в самых разных продуктах

4 июля 2016, 15:51

Красота и мода

Американский диетолог назвала напитки, улучшающие качество сна и способствующие похудению

Диетолог Нью-Йоркского медицинского центра Langone Бриджит Мерфи назвала пять напитков, употребление которых перед сном повышает эффективность борьбы с лишним весом

4 июля 2016, 13:21

Кофе и сухие сливки. Американский диетолог назвала семь продуктов, которые вызывают беспокойство

Диетолог Али Миллер рассказала о продуктах питания, употребление которых способно вызвать у человека волнение

1 июля 2016, 13:46

Американский диетолог рассказала о дешевых альтернативах дорогим суперпродуктам

Нью-Йорский диетолог Деспина Гайд предложила более дешевые, но не менее полезные, альтернативы модным суперпродуктам

30 июня 2016, 17:28

Красота и мода

Фруктово-овощной смузи и лосось. Пять вариантов питания после тренировок для увеличения эффективности похудения

Известный американский диетолог Кэсси Бьорк рассказала, что нужно есть после тренировок, чтобы улучшить эффективность похудения

29 июня 2016, 18:33

Красота и мода

Перезагрузка и легкость. Пять детокс-продуктов, которые можно купить в любом супермаркете

Американский диетолог, врач-натуропат Брук Каланик и голливудский фитнес-тренер Джо Дауделл называют пять продуктов для качественного очищения организма

14 июня 2016, 14:34

Красота и мода

Американский диетолог назвала пять напитков, которые нельзя употреблять перед тренировкой

Для эффективной работы мышц и хорошей выносливости организму нужна правильная гидратация

13 июня 2016, 10:43

Здорово и вкусно. Диетолог назвала лучший летний овощ для утреннего смузи

Американский диетолог, фитнес-эксперт и основатель сервиса по доставке полезных продуктов Green Blender Дженна Таненбаум назвала лучший летний овощ для смузи

8 июня 2016, 12:22

Правда или миф? Не все йогурты одинаково полезны

Ученые опровергают устоявшийся стереотип о том, что забота о своем здоровье автоматически означает выбор в пользу обезжиренного йогурта

30 мая 2016, 20:11

Красота и мода

Активный отдых и правильные перекусы. Пять способов уберечь фигуру во время отпуска

Американский диетолог Синтия Сасс рассказала, как избежать набора веса во время отпуска

23 мая 2016, 18:28

Красота и мода

Проводник здоровья. Диетолог назвала семь лучших продуктов с высоким содержанием железа

Лицензированный врач-диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологи и главный редактор портала Total Health Ким Ларсон рассказала о полезных продуктах, которые борются с железодефицитной анемией

17 мая 2016, 19:09

Красота и мода

Ладонь здоровья. Сколько на самом деле нужно есть, чтобы похудеть

В течении многих десятилетий гуру диеты советовали нам просто «меньше есть» для того, чтобы похудеть. Диетолог Эмма Браун советует отойти от этого понятия, предлагая иной подход к питанию и, в конечном итоге, в корне изменить отношение к еде

11 мая 2016, 14:48

Диетолог

1
2
3
4
5
6
7
8