Иван Компан

Кому нужен этот оптимизм?

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Переговоры в Абу-Даби. Две «дилеммы» «мирного плана» Путина

Валерий Пекар

О сокрушительном поражении Трампа и левом развороте в США

Джед Санден

Уважно спостерігайте за наступними 132 днями

Бананы

Вместо чипсов или печенья. Этот перекус поможет дольше оставаться сытыми и энергичными

Перекус между основными приемами пищи может быть не просто способом утолить голод, но и возможностью поддержать силы в течение дня.

10 ноября, 12:28

За час до сна. Какой фрукт поможет быстрее заснуть и лучше выспаться

Бананы могут стать отличным вариантом вечернего перекуса. Благодаря содержанию триптофана, магния, калия и витамина B6 эти фрукты поддерживают работу нервной системы и участвуют в процессах, регулирующих сон.

26 октября, 20:25

Мало кто об этом задумывается. Что нужно сделать с бананом перед употреблением

Бананы — одни из самых популярных фруктов; их удобно брать с собой и есть без дополнительной подготовки. Однако привычка очищать их от кожуры без предварительного мытья может быть не такой безопасной, как кажется.

23 октября, 11:04

Стоит ли есть банан на завтрак и как это может повлиять на организм

Банан часто оказывается на тарелке во время завтрака не из-за сложных диетических правил, а просто потому, что это один из самых удобных продуктов: его не нужно готовить, мыть или нарезать. Но достаточно ли одного банана, чтобы считать завтрак полноценным?

14 октября, 07:10

Что происходит с артериальным давлением, если регулярно есть бананы

Бананы — один из известных источников калия, который важен для поддержания нормального артериального давления. Однако их польза зависит от индивидуальных потребностей организма и общего рациона.

13 октября, 05:57

Что лучше есть при похудении — яблоки или бананы: ответ диетологов

Фрукты считаются важной частью сбалансированного рациона, однако из-за содержания натурального сахара их пользу для похудения иногда ставят под сомнение.

28 сентября, 18:17

Помогает ли мытье бананов избавиться от плодовых мушек — и как еще можно решить эту проблему

Появление мелких мошек на кухне — неприятная проблема. Эти вредители часто попадают в дом вместе с купленными свежими продуктами, и бананы — один из самых распространенных источников их появления.

1 сентября, 12:41

Народный лайфхак. Зачем смешивать банановую кожуру и соду и что можно сделать с этой смесью

Банановую кожуру обычно без раздумий выбрасывают в мусор, но в интернете для нее нашли неожиданное применение. Ее предлагают смешивать с пищевой содой и водой, превращая обычные кухонные отходы в домашнее средство для уборки.

31 августа, 14:47

Угроза исчезновения любимого фрукта. Ученые расшифровали геном древних бананов

Китайским биологам удалось реконструировать древний кариотип диких предков бананов и выяснить, как хромосомный набор этой культуры эволюционировал от 17 до 9–11 хромосом.

28 августа, 10:01

В Италии в партии бананов из Колумбии обнаружили кокаин на 120 млн евро

В итальянском порту Вадо-Лигуре в партии бананов, прибывшей из Колумбии, обнаружили несколько сотен килограммов наркотических веществ.

3 июля, 15:43

Постоянно либо похищают, либо съедают. Во Франции с выставки украли банан, который стоит миллионы долларов

Во Франции в очередной раз исчез известный арт-объект Маурицио Каттелана Комедиант в виде банана, приклеенного скотчем к стене.

3 июня, 09:58

С ним — самые лучшие десерты. 10 рецептов с бананом, чтобы порадовать себя сладким и полезным

Есть бананы, которые лежат и начинают коричневеть? Вместо того, чтобы позволить им пропасть, превратите их в нечто сладкое, простое и приятное, что каждый может приготовить.

21 мая, 18:41

Дачники одобрили. Простое удобрение из банановой кожуры заменяет магазинные смеси

Банановая кожура и уксус — неожиданное сочетание, которое все чаще используют дачники вместо магазинных удобрений. Простая домашняя смесь помогает насытить почву полезными веществами, ускорить рост растений и при этом не требует серьезных затрат.

17 мая, 09:26

Как дольше сохранить бананы свежими и предотвратить их слишком быстрое созревание

Хранение бананов свежими дольше помогает уменьшить пищевые отходы и гарантирует, что вы будете наслаждаться ими в момент их пиковой спелости.

17 апреля, 19:30

Польза или вред? Как ежедневное употребление бананов влияет на ваш организм — и какие блюда с ними готовить

Ежедневное употребление бананов может поддерживать ваше общее здоровье благодаря их богатству питательными веществами и доступности.

10 марта, 16:00

Миф или польза. Могут ли бананы снизить артериальное давление

Бананы — безусловный лидер фруктовой корзины американцев. Их покупают чаще, чем яблоки, виноград или ягоды. Причина проста: это доступный, недорогой и максимально «удобный» перекус. Банан можно съесть на ходу, добавить в овсянку, взбить в смузи или намазать сверху ореховой пастой — вариантов десятки.

22 февраля, 07:08

«Леопардовые» или желтые? Вот какие бананы лучше обойти стороной в магазине

Какие бананы самые вкусные? Возможно, «леопардовые», или с идеально ровной поверхностью? Чтобы выбрать лучшие — стоит знать некоторые секреты.

13 февраля, 15:08

Не выбрасывайте. 10 умных способов использования банановой кожуры дома — от кулинарии до уборки кухни

Если вы не неуклюжий мультяшный персонаж, банановая кожура не часто привлекает много внимания — это остатки, которые летят в мусорку.

13 февраля, 07:00

Культура подарков. Как банан стал символом Токио, где даже не растет

Оказавшись в Токио, пройти мимо них практически невозможно. Бледно-желтые коробки с аккуратно разложенными мини-пирожными смотрят с витрин вокзалов и аэропортов. Упаковки украшены силуэтами главных достопримечательностей столицы, а иногда — героями японской анимации, знакомыми даже тем, кто далек от аниме-культуры.

8 января, 16:33

Еда, которая работает. 12 продуктов, которые помогают бороться с усталостью и поддерживать энергию весь день

Пища — это не просто вкус или привычка, а настоящий энергетический ресурс, который обеспечивает клетки, ткани и органы всем необходимым для их слаженной работы.

22 ноября 2025, 14:21

Бананы

1
2
3
4
5