Принц Гарри

«Очень скоро эта война закончится…» Что я вижу как солдат в сердце Киева

Марко Черветти

Из прочитанного в последнее время. Пять книг, которые мне понравились

Лео Бабаута

Три совета древних мудрецов. Как не принимать ничего на свой счет

Алексей Бондарев

ТОП-5 музыкальных фильмов для тех, кому понравился Майкл

Иоланта Берк

Старший преподаватель Центра позитивной психологии и здоровья при Королевском колледже хирургов в Ирландии

Позитивная психология /
Секрет благополучия

Эксперты по позитивной психологии не следуют своим собственным советам — вот что они делают на самом деле

26 декабря 2025, 22:03 1668

Здоровье /
Оптимисты живут дольше? Что об этом говорит наука

Есть несколько объяснений взаимосвязи негативных эмоций и продолжительности жизни.

17 декабря 2025, 22:03 1063

Психология /
Боитесь приближения своего юбилея? Как справиться с «синдромом именинника»

Круглые даты могут вызывать болезненные эмоции

7 июня 2025, 01:17 7948

Психология /
Впали в уныние? Четыре совета, которые помогут его преодолеть

Есть целый ряд вещей, которые можно сделать, чтобы изменить свое состояние

19 февраля 2025, 00:27 4833

Психология /
Какую пользу могут принести маленькие радости

Умение радоваться мелочам может улучшить самочувствие — но у разных людей в разной степени

18 февраля 2024, 10:25 1454

Психология /
Важный вопрос. Делают ли дети нас счастливее, а их отсутствие — несчастными

Во многих странах мира распространено убеждение, что дети — это залог счастья, а те, у кого их нет, не состоялись в жизни. Но так ли это на самом деле?

2 декабря 2023, 14:50 1677

Долголетие /
Чтобы жить дольше. Как повысить стрессоустойчивость

От умения справляться со стрессом зависит то, как быстро вы состаритесь

8 июня 2023, 22:14 1703

Психология /
Перепрограммируйте свой мозг. Как перестать ненавидеть понедельники

Следуя этим простым советам, вы сможете лучше чувствовать себя в начале рабочей недели

28 марта 2023, 10:00 1234

Психология /
Три простых способа. Как радоваться чаще

Это чувство полезно и для разума, и для тела

3 марта 2023, 09:10 9741

Психология /
Праздничное выгорание. Почему оно возникает и как с ним справиться

Есть три вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить свое самочувствие

31 декабря 2022, 09:35 1157

Психология /
Делайте это ежедневно. Простые вещи, которые помогут справиться с сезонной депрессией

Одна из главных задач — поддерживать естественный ритм биологических часов

2 ноября 2022, 23:50 4161

Психология /
Воскресные страхи — что это и как с ними справиться

Воскресенье — тот день недели, когда мы чувствуем себя несчастливее всего

8 августа 2022, 02:03 8098

Психология /
Не зацикливаясь на прошлом. Как создать для себя лучшее будущее

На протяжении многих лет среди психологов было принято концентрироваться на прошлом — но что, если это ошибочный подход?

21 июля 2022, 10:13 3914

Душевное благополучие /
Особенно в тяжелые времена. Чем опасна погоня за счастьем

Чем отчаяннее мы стремимся найти счастье, тем выше риск столкнуться с депрессией

29 июня 2022, 02:05 5852

Психология /
Это судьба? Почему некоторым людям сложнее стать счастливыми

Наследственность играет большую роль, но не все зависит от генов

8 декабря 2021, 10:46 5771

Почему с возрастом мы становимся счастливее

Чаще всего люди говорят, что счастливее всего были в молодости. Но это не так, с возрастом удовлетворенность жизнью не уменьшается

6 декабря 2016, 22:05

Мы рекомендуем

Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство

23 апреля, 02:29

1397

Макс Бут

Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»

14 апреля, 18:08

1837

Марк Тиссен

Закончат за 2−3 недели. Пять шагов Трампа к победе над Ираном

3 апреля, 08:16

1142

Энн Эпплбаум

Зачем венгров пугают Зеленским и украинским вторжением

31 марта, 12:06

3045

Иоланта Берк

Позитивная психология / Секрет благополучия

Здоровье / Оптимисты живут дольше? Что об этом говорит наука

Психология / Боитесь приближения своего юбилея? Как справиться с «синдромом именинника»

Психология / Впали в уныние? Четыре совета, которые помогут его преодолеть

Психология / Какую пользу могут принести маленькие радости

Психология / Важный вопрос. Делают ли дети нас счастливее, а их отсутствие — несчастными

Долголетие / Чтобы жить дольше. Как повысить стрессоустойчивость

Психология / Перепрограммируйте свой мозг. Как перестать ненавидеть понедельники

Психология / Три простых способа. Как радоваться чаще

Психология / Праздничное выгорание. Почему оно возникает и как с ним справиться

Психология / Делайте это ежедневно. Простые вещи, которые помогут справиться с сезонной депрессией

Психология / Воскресные страхи — что это и как с ними справиться

Психология / Не зацикливаясь на прошлом. Как создать для себя лучшее будущее

Душевное благополучие / Особенно в тяжелые времена. Чем опасна погоня за счастьем

Психология / Это судьба? Почему некоторым людям сложнее стать счастливыми