Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 музичних фільмів для тих, кому сподобався Майкл

Марко Черветті

З прочитаного останнім часом. П’ять книжок, які мені сподобалися

Лео Бабаута

Три поради давніх мудреців. Як не приймати нічого на свій рахунок

Максим Бутченко

Максим Бутченко

Чому ми інші. Про ціннісний розрив з Росією

Йоланта Берк

Старший викладач Центру позитивної психології та здоров’я при Королівському коледжі хірургів в Ірландії

Позитивна психологія /
Секрет благополуччя

Експерти з позитивної психології не дотримуються своїх власних порад — ось що вони роблять насправді

26 грудня 2025, 22:03 1668

Здоров’я /
Оптимісти живуть довше? Що про це говорить наука

Є кілька пояснень взаємозв'язку негативних емоцій і тривалості життя.

17 грудня 2025, 22:03 1063

Психологія /
Боїтеся наближення свого ювілею? Як упоратися із «синдромом іменинника»

Круглі дати можуть викликати хворобливі емоції

7 червня 2025, 01:17 7948

Психологія /
Відчуваєте зневіру? Чотири поради, які допоможуть її подолати

Є ціла низка речей, які можна зробити, щоб змінити свій стан

19 лютого 2025, 00:27 4833

Психологія /
Яку користь можуть принести маленькі радощі

Уміння радіти дрібницям може поліпшити самопочуття — але в різних людей неоднаковою мірою

18 лютого 2024, 10:25 1454

Психологія /
Важливе питання. Чи роблять діти нас щасливішими, а їхня відсутність — нещасними

У багатьох країнах світу поширене переконання, що діти — це запорука щастя, а ті, в кого їх немає, не реалізували себе в житті. Та чи так це насправді?

2 грудня 2023, 14:50 1677

Довголіття /
Щоб жити довше. Як підвищити стресостійкість

Від уміння справлятися зі стресом залежить те, як швидко ви постарієте

8 червня 2023, 22:14 1703

Психологія /
Перепрограмуйте свій мозок. Як перестати ненавидіти понеділки

Дотримуючись цих простих порад, ви зможете краще почуватися на початку робочого тижня

28 березня 2023, 10:00 1234

Психологія /
Три прості способи. Як радіти частіше

Це почуття корисне і для розуму, і для тіла

3 березня 2023, 09:10 9741

Психологія /
Святкове вигоряння. Чому воно виникає і як з ним впоратися

Є три речі, які можна зробити, щоб поліпшити своє самопочуття

31 грудня 2022, 09:35 1157

Психологія /
Робіть це щодня. Прості речі, які допоможуть упоратись із сезонною депресією

Одне з головних завдань — підтримувати природний ритм біологічного годинника

2 листопада 2022, 23:50 4161

Психологія /
Недільні страхи — що це і як з ними впоратися

Неділя — той день тижня, коли ми відчуваємо себе найнещасливішими

8 серпня 2022, 02:03 8098

Психологія /
Не зациклюючись на минулому. Як створити для себе найкраще майбутнє

Протягом багатьох років серед психологів було прийнято зосереджуватись на минулому — а якщо це помилковий підхід?

21 липня 2022, 10:13 3914

Душевне благополуччя /
Особливо у лихоліття. Чим небезпечна гонитва за щастям

Чим відчайдушніше ми прагнемо знайти щастя, тим вищий ризик зіткнутися з депресією

29 червня 2022, 02:05 5852

Психологія /
Це доля? Чому деяким людям важче стати щасливими

Спадковість відіграє велику роль, але не все залежить від генів

8 грудня 2021, 10:46 5771

Чому з віком ми стаємо щасливішими

Найчастіше люди кажуть, що найщасливішими були в молодості. Але це не так, з віком задоволеність життям не зменшується

6 грудня 2016, 22:05

Ми рекомендуємо

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство

23 квітня, 02:29

Макс Бут: Вибори в Угорщині — це удар, який справді боляче б'є по прихильниках MAGA по обидва боки Атлантики (Фото: Скриншот)

Макс Бут

Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»

14 квітня, 18:08

Марк Тіссен: Епічна лють стане історичним успіхом: Трамп має допомогти іранцям довести до кінця їхню справу (Фото: Фото: Yahoo)

Марк Тіссен

Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном

3 квітня, 08:16

Енн Епплбаум: Будапешт знову перетворився на місто, в якому, говорячи про політику, люди озираються та знижують голос (Фото: Вікіпедія)

Енн Епплбаум

Навіщо угорців лякають Зеленським та українським вторгненням

31 березня, 12:06