Роман Безсмертний

Роман Безсмертний

Звідки виникає вулична агресія у Польщі до українців

Євген Клопотенко

Євген Клопотенко

Пропоную поекспериментувати. П’ять цікавих рецептів консервації

Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 найкращих фільмів про Людину-павука

Ерін Леонард

Це ненормально. Два типи контролю, яких прагнуть нарцисичні партнери

Здоровий спосіб життя

План схуднення. Уляна Супрун розповіла, звідки береться зайва вага та яке воно — правильне харчування

Слід прагнути раціону, в якому є багато різних овочів, фрукти, ягоди, риба, м’ясо, бобові, горіхи, насіння і зовсім трохи солодощів, алкоголю чи ковбасних виробів

10 серпня 2019, 10:21

Забудьте про свіжі соки. П’ять продуктів, про користь яких нас обманювали

У гранолі, йогурті зі злаками та рослинному молоці може ховатися занадто багато цукру

7 серпня 2019, 20:43

Мій ЗСЖ. П’ять порад, як залишатися красивими і молодими, — експерт

Не потрібно жити в стресі та боятися зайвої порції їжі

25 липня 2019, 23:05

Потурбуйтесь про себе. Уляна Супрун назвала 10 правил, як залишатися здоровим

Прості правила, які допоможуть самостійно подбати про своє здоров’я

24 липня 2019, 19:08

Флорбол, корфбол та фризбі. Телеведучий Олександр Педан назвав 7 видів спорту, якими варто займатись з дітьми

Відпочиваючи на природі, ми, дорослі дядьки по 40 років, грали у алтимат із дітьми, яким по 7−10 років, і усім було весело і легко

21 червня 2019, 21:03

Нічого не станеться? Чи варто спортсменам пити алкоголь, — точка зору

Ефект зневоднення неминучий, навіть якщо ви п'єте напої з вмістом спирту не вище 4%

6 червня 2019, 19:53

Щоб мозок не старів. Три правила гострого розуму, — коуч

Для відтермінування старіння мозку необхідні новаторство і постійна активація

6 червня 2019, 08:21

Як стрес впливає на організм, — точка зору

Ті, хто приймає стрес як випробування, не відчувають на собі його руйнівного впливу

21 травня 2019, 20:11

Два ефективних способи. Як позбутися шкідливих звичок і перейти на здорове харчування, — точка зору

Позбувшись шкідливої їжі і заздалегідь приготувавши корисну, ви зробите правильне харчування єдиним можливим вибором

7 травня 2019, 22:03

З надійних джерел. Що читати про ЗСЖ, — поради науковця

Парадоксально, але одним з найефективніших способів навіки відмовитись від здорового способу життя є загуглити щось на кшталт "ЗСЖ" або "healthy lifestyle"

15 квітня 2019, 19:53

Питання часу. Як знайти свій ідеальний режим сну і повноцінно висипатися

"Сови" та "жайворонки" є крайніми точками на умовній шкалі хронотипів, де значно більше варіантів, аніж ці два

29 березня 2019, 20:43

Корисна сімка. ТОП здорових трендів для тих, хто прагне досягти гармонії

Правильне харчування і турбота про себе є невід'ємною частиною внутрішньої гармонії. НВ Style називає тренди, актуальні для тих, хто прагне вести здоровий спосіб життя.

27 березня 2019, 20:25

Смачна дієта і хороший сон. Як вести здоровий спосіб життя тим, у кого немає на нього часу, – фітнес-тренер

Здоров'я – найцінніший ресурс, який потрібно підтримувати. Але часто ми живемо в такому графіку, де для спорту і правильного харчування просто немає місця

21 лютого 2019, 21:20

Якщо ви не висипаєтесь. 12 правил хорошого сну, — точка зору

Перед сном відмовтеся від цифрового шуму — займіться вечірньою рутиною, або виходьте на невеличку прогулянку

4 лютого 2019, 20:03

Пора зав'язувати? Що відбувається з організмом, коли ми кидаємо пити

Головні болі, нездоровий колір обличчя, почуття провини в стосунках із коханими і друзями, розчарування в сексі, суїцидальні думки і навіть соноселікафобія - доктор розповідає про те, які відчуття зникнуть з вашого життя, якщо ви на місяць відмовитеся від алкоголю.

16 жовтня 2018, 18:04

Нікому не заважають. Гройсман заступився за Супрун у відповідь на критику її порад у Facebook щодо здорового способу життя

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун ефективно реалізує медичну реформу, бореться з корупцією, а її поради щодо здорового способу життя в Facebook нікому не заважають, заявив прем'єр-міністр Володимир Гройсман під час години запитань до уряду в Раді.

21 вересня 2018, 12:34

Як перейти на ЗСЖ: три правила, – точка зору

ЗСЖ як тренд упевнено набирає обертів

13 червня 2018, 20:37

Ресторації та перекуси на ходу. Майже кожен третій українець харчується не вдома

Майже кожен третій українець харчується не вдома. Лише 30% українців віддають перевагу обіду в кафе, їдальнях або ресторанах. Про це свідчать дані опитування Київського Міжнародного Інституту Соціології. Дослідження проводили протягом двох тижнів у лютому 2018 року серед 2043 респондентів в усіх областях України, окрім окупованих територій. Похибка вибірки - не більше 3,3%. Як повідомила у коментарі Радіо НВ кандидат соціологічних наук, виконавчий директор КМІСу Наталія Харченко, за останній рік ставлення українців до харчування в закладах змінилося не суттєво. Втім, значні зміни відбулися ще декілька років тому. Які саме, у сюжеті Радіо НВ.

19 квітня 2018, 18:28

У Києві встановили національний рекорд зі стрибків на скакалці великою групою - фото

У четвер, 12 квітня, як любителі, так і спортсмени взяли участь в національному рекорді: в Києві 1 832 учасниці разом стрибали на скакалці.

12 квітня 2018, 21:07

Київ затвердив концепцію розвитку велосипедної інфраструктури

На пленарному засіданні 8 лютого депутати Київради затвердили Концепцію розвитку велосипедної інфраструктури.

8 лютого 2018, 18:26

Здоровий спосіб життя

1
2
3
4
5
6