Дмитро Чумаченко

Дмитро Чумаченко

Стратегічна помилка Норвегії. Чому тотальна заборона ШІ в школах лише шкодить

Гарольд Джеймс

Мадяр і корона святого Іштвана. Що стоїть за підйомом націоналізму в Європі

Сергій Фурса

Тиждень дешевої нафти, депресивної Москви і польської гостинності

Віталій Портников

Віталій Портников

Питання не в ордені. Що чекає на Польщу

вівсянка

До кави. Як приготувати поживну вівсянку в стилі брауні

Ця вівсянка, запечена у формі брауні, є чудовим джерелом білка і готується з суміші арахісового масла, густого йогурту і шоколадного пудингу.

30 липня 2024, 05:13

Сніданок француженки. Відома блогерка розповіла про ранішні ритуали своєї матері: що обирає мешканка Провансу

Французькі жінки — ті, якими захоплюються мільйони дівчат у світі. Вони вміють харчуватися у задоволення, їсти усе бажане, включно із солодким та випічкою. Утім, француженки лишаються стрункими та красивими. Секрет у сніданку?

23 липня 2024, 06:46

Переваги вівсяних пластівців на ніч. Який інгредієнт додати в кашу, щоб зробити її ще кориснішою, на думку дієтолога

Вівсяні пластівці, що настоюються на ніч, пропонують безліч варіантів для різних поєднань. Рецепт можна змінювати залежно від бажаних смаків або планів на день.

22 липня 2024, 22:18

Так снідають найщасливіші люди. Що їдять зранку у Фінляндії — рецепт карельських пиріжків з рисом

Розташована глибоко на Півночі, країна — № 1 у рейтингу щастя за 2024 рік. Тут високі податки, невелике населення та кухня, сформована впливом жорстких та холодних погодних умов. Який вигляд має сніданок фіна з такою комбінацією факторів — розбираємося далі.

14 липня 2024, 07:13

Сніданок чемпіонів. Що їдять зранку у Норвегії - плюс рецепт скандинавської вівсянки

Королівство, оточене морем, безліччю островів із красивими пейзажами. Відома своїми морськими делікатесами Норвегія має й відповідне снідання зранку. Вийшовши зранку на балкон із горнятком кави, яка парує, можна насолодитися красою фіордів.

13 липня 2024, 08:12

Нова інтерпретація вівсянки на сніданок. Як приготувати кашу з грюєром, грибами та яйцем некруто

Пропонуємо до вашої уваги простий, швидкий і дуже ситний рецепт: каша з грюєром, молодим шпинатом, грибами та яйцем некруто.

4 липня 2024, 06:29

З'їдять навіть діти. Як приготувати ситний і смачний корж з вівсянки на сніданок

Розповідаємо як приготувати швидкий сніданок з вівсяних пластівців, твердого сиру та яєць нестандартним способам.

29 червня 2024, 08:13

Цей рецепт повинен знати кожен. Як приготувати вівсяне печиво, смачшіше за магазинне

Вівсяне печиво — класика у світі випічки. Його приготування не займає багато часу, а в результат ви отримуєте смачне доповнення до вашого вечірнього чаю.

28 червня 2024, 06:15

Дітям на радість. Як приготувати корисні шпинатні кекси

Пухнасті кекси зі шпинату, приготовані прямо в блендері з вівсяними пластівцями, стиглими бананами та свіжим шпинатом.

26 червня 2024, 03:08

Літній перекус. Як приготувати швидкі полунично-вівсяні батончики

У цих запечених полунично-вівсяних батончиках поєднується солодкість літньої полуниці та горіховий смак вівсянки, багатої на клітковину, що робить їх ідеальним перекусом або сніданком на ходу.

21 червня 2024, 14:44

З шарами граноли та фруктів. Як приготувати літній десерт — йогуртовий парфе на сніданок

Хрустка домашня гранола зі свіжими фруктами — те що потрібно для літнього натхнення смачним десертом. Лише уявіть атмосферу: ви, тепла сонячна погода, хрустка гранола з приємним лусканням горіхів, ніжний вершковий йогурт та соковиті фрукти.

20 червня 2024, 04:59

З оливками і горіхом. Як приготувати безглютеновий хліб з вівсянки та сиру, багатий на БЖВ та клітковину

Величезний плюс цього хліба в тому, що його приготування займає 10 хвилин, він смачний та насичений оливками, сиром та горіхами, і завдяки цьому надзвичайно корисний.

11 червня 2024, 20:42

На сирному тісті. Пухкий домашній зерновий хліб без борошна і дріжджів за німецьким рецептом

Цей простий домашній хліб дуже швидко готується і печеться. Вам не доведеться довго його замішувати і чекати поки підійде тісто.

3 червня 2024, 21:09

По-японськи та по-мексиканськи. П’ять швидких рецептів сніданків для схуднення: не лише корисно, а й смачно

Ці сніданки стануть чудовим рішенням, якщо ви дотримуєтесь здорового способу харчування, але маєте обмаль часу зранку.

30 травня 2024, 05:01

Без дріжджів і важкого замішування. Як швидко приготувати домашній хліб на кефірі та вівсяних пластівцях

Щоб приготувати смачний та корисний хліб не обов’язково витрачати безліч часу на вимішування та випікання.

23 травня 2024, 16:43

Як снікерс, але майже без цукру. Як приготувати з вечора сніданок із багатої на клітковину вівсянки

Ці багаті на клітковину вівсяні пластівці, натхненні батончиком Снікерс, володіють усіма його характерними рисами — хрустким арахісом, насиченим шоколадом і маслянистою карамеллю, розташованими на ніжних вівсяних пластівцях.

22 травня 2024, 12:19

Без борошна і закваски. Як приготувати запашні хлібці із зернистого сиру та закваски

Для того, щоб спекти смачну альтернативу домашнього хліба, вам необхідно просто перемішати вручну всі інгредієнти з рецепта і спекти їх в духовці.

20 травня 2024, 16:00

Впливає на холестерин і цукор у крові. Чи можна їсти вівсянку щодня і як краще її готувати

Вживання вівсянки вранці для багатьох стало звичним через її поживну цінність та універсальність.

13 травня 2024, 17:45

З вівсянкою та насінням чиа. Як за п’ять хвилин приготувати корисний десерт лише з натуральних інгредієнтів

Від десерту з натуральних інгредієнтів не можливо відмовитися, особливо тим, хто воліє вести здоровий спосіб життя.

12 травня 2024, 04:55

Від печива до батончиків. Що приготувати з гранолою, щоб не залежувалася в коморі

Навіть у найкращої граноли є хороші та не дуже дні. У той момент, коли ви розумієте, що гранола вже не така підсмажена та хрустка, як раніше, постає питання — що з нею тепер робити?

26 квітня 2024, 02:55

вівсянка

1
2
3
4