Дайан Френсіс

Україна створила зброю масового знищення?

Роман Мельниченко

Роман Мельниченко

Баланс між «я» та «ми». На чому тримаються тривалі стосунки

Ірина Ферко

Формують особистість. Сім магічних слів батьківства

Андрій Смирнов

Це провал Трампа

вівсянка

Не дієта, а катастрофа. Чотири речі, які роблять вашу вівсянку некорисним сніданком

Хто б що не казав, а вівсянка недарма є настільки популярним вибором у світі для першого прийому їжі. Лиш згадайте ті красиві та атмосферні фото із нею — справжня магія ранку. Але чи може вона нести загрозу замість очікуваної користі?

29 вересня 2025, 05:06

Випереджала свій час. Яким був улюблений сніданок принцеси Діани

Якщо ви любите каші та цитрусові на сніданок — у вас є деяка схожість із принцесою Діаною. По правді королівський ранок починався із простої страви, однак приготованої кухарем, який і розповів рецепт улюбленого снідання улюблениці народу.

17 липня 2025, 06:46

«Я раджу своїм пацієнтам їсти його більше». Лікар рекомендує сніданок, який є «природним Оземпіком»

З'їсти один продукт, щоб не хотілося поглинути вміст усього холодильника — можливо. Ба більше, вірогідно він вже є у вас на кухні у кількості 10 штук.

15 червня 2025, 10:11

Молоко чи вода? На чому краще варити вівсянку — експерти поставили крапку в суперечці

Вівсянка давно заслужила звання ідеального сніданку: поживна, проста в приготуванні і здатна подарувати затишок з першої ложки.

5 травня 2025, 08:06

Блоги.Life

Додайте до списку покупок. П’ять корисних і недорогих продуктів, — дієтолог

Вони допоможуть заощадити гроші та час і водночас поліпшити здоров’я

1 травня 2025, 23:03

Від брауні до веганського «мʼяса». 10 небанальних рецептів із вівсянкою, які здивують і порадують

Не обмежуйтеся вівсяні пластівці звичайною кашею. Цей продукт для сніданку може доповнити солодкі та солоні рецепти, як от бананове печиво, «м'ясний» рулет, касероль чи солодкі батончики.

18 березня 2025, 04:59

Вийде смачніше. П’ять помилок, яких слід уникати, готуючи вівсянку на ніч

Важко не полюбити зручність вівсянки, яку ви готуєте звечора, щоб поїсти зранку.

28 лютого 2025, 19:01

Щоб завжди була під рукою. Як правильно зберігати вівсянку та чи псується вона

Вівсянка є одним із найбільш універсальних інгредієнтів у вашій шафі чи коморі.

17 лютого 2025, 13:00

Суперфуд для серця і мозку. Чотири причини з'їсти вівсянку на сніданок і скільки її потрібно, щоб не переїдати

Регулярне вживання вівсянки — це не просто звичка, а крок до зміцнення здоров’я. За даними UC Davis Health, сніданки, особливо на основі вівсянки, можуть значно знизити ризик діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань та ожиріння

26 січня 2025, 08:14

Секрет ідеального сніданку. У соцмережах віруситься рецепт простої й надзвичайно корисної вівсянки

Сніданок, багатий на клітковину, визнаний одним із найкорисніших для здоров’я кишківника. До того ж приготувати його дуже просто.

17 січня 2025, 08:31

Для здоров’я серця. Скільки треба їсти вівсянки на день, щоб знизити холестерин

Попри свою суперечливу репутацію, холестерин необхідний для підтримки здоров’я. Однак як і багато чого в галузі харчування, все не так просто.

21 листопада 2024, 06:09

Вівсянка у пиві, віскі та пудингах. Що їдять на сніданок у Шотландії - рецепт булочок Банноки на пательні

Ви, певно, могли чути про повний англійський сніданок. Але чи чули про повний шотландський? На перший погляд, вони схожі як дві краплі води, адже складники справді майже однакові. «Повний» — є традиційним, однак, є й інші цікавинки шотландського ранку, про які далі.

21 вересня 2024, 07:56

Не лише мед чи цукор. Чотири несподівані спеції, які можна додавати до вівсянки щоранку для покращення травлення і схуднення

Зареєстрована американська дієтологиня розповіла про чотири спеції, як зроблять ранкову вівсянку більш корисною для здоров’я.

18 вересня 2024, 06:17

Довгожителі п’ють скир. Що їдять на сніданок в Ісландії, одній із найздоровіших країн світу — рецепт вафель

Навіть від самого слова Ісландія трохи віє холодом. І не дарма, адже в цій країні рідко буває тепло. Тож гріються їжею та кавою. Але що саме їдять в Ісландії?

6 вересня 2024, 07:32

Назад до школи. П’ять рецептів сніданків для дітей перед школою — готуються за лічені хвилини

Підготовка до школи починається ще у серпні із закупівлі форми, канцелярії та рюкзаків для дитини. Але є ще один важливий аспект — продумати, чим годувати школяра перед днем, повним мозкової праці.

2 вересня 2024, 07:13

В основі каша, риба та кава. Що їдять на сніданок у Швеції - три рецепти бутербродів Сморгас

Якщо описувати сніданок у Швеції кількома словами, то вийде кава, каша, яйця та риба. Це чотири кити ранку шведа можуть поєднувати чи в одній трапезі, чи мати мільйон варіацій. NV Food розповідає, які саме особливості такого сніданку.

29 серпня 2024, 07:20

Сніданок перед школою. Як приготувати домашню корисну гранолу для дитини і для свого смачного ранку

Сніданок — час насолоди і для дорослих, і для дітей, навіть у поспіху. Просто посипте грецький йогурт цією гранолою — і солодка та корисна ранкова трапеза готова.

20 серпня 2024, 06:26

Ніжно та низькокалорійно. Як приготувати тірамісу з вівсянкою

Запечена вівсянка з ароматом тірамісу поєднує в собі насичені нотки еспресо та кремовий йогуртовий топінг.

3 серпня 2024, 06:51

Їжте як переможці. П‘ять улюблених страв спортсменів Олімпійських ігор 2024 з рецептами

Ви коли-небудь замислювалися над тим, як виглядає раціон топ-спортсмена? Для британського профільного видання вони розповіли, які їхні улюблені страви. NV Food ділиться з вами рецептами.

30 липня 2024, 17:27

До кави. Як приготувати поживну вівсянку в стилі брауні

Ця вівсянка, запечена у формі брауні, є чудовим джерелом білка і готується з суміші арахісового масла, густого йогурту і шоколадного пудингу.

30 липня 2024, 05:13

вівсянка

1
2
3
4