Франак Вячорка

Лукашенко оголосив усім білорусам про тривале відрядження. Що готується

Дайан Френсіс

Пекло в Криму

Пітер Дікінсон

Здійснився найгірший кошмар Путіна

Азад Сафаров

Немає сенсу мовчати. Як біля КСП полку Скелі розстріляли авто Sky News

Диетологи

Не лише мед чи цукор. Чотири несподівані спеції, які можна додавати до вівсянки щоранку для покращення травлення і схуднення

Зареєстрована американська дієтологиня розповіла про чотири спеції, як зроблять ранкову вівсянку більш корисною для здоров’я.

18 вересня 2024, 06:17

Харчування

Сiм міфів про суперпродукти, які має їсти кожен

Дорослі люди схильні вірити в казки не менше, ніж діти. Особливо в казки про здорове харчування і струнку фігуру «малою кров’ю».

24 березня 2024, 08:30

Вітамінна бомба. 10 причин їсти гранат і 4 причини цього не робити

У перекладі з латинської granatus означає «зернистий», а в Стародавньому Римі гранат так і називали — зернисте яблуко. У гранаті корисно все: кожна його частина містить речовини та мікроелементи, які використовуються і в кулінарії, і в медицині.

29 січня 2024, 05:59

Харчування

Поточні питання. 5 найкорисніших напоїв і 5 напоїв, які краще не пити взагалі

Більшість дієт зосереджуються на продуктах харчування. Однак те, що ми п'ємо, не менш важливо, ніж те, що ми їмо

27 січня 2024, 05:15

Харчування

Американські дієтологи назвали найкращу дієту 2023 року. Чим вона краща за інші?

Хоча ви напевно не зможете прямо зараз вирушити в сонячну відпустку середземноморську, вже зараз можна почати їсти так, як люди в цьому куточку світу.

12 січня 2023, 21:07

Ситі та щасливі. Як раціон харчування впливає на рівень стресу і що споживати, аби менше перейматися — нутриціолог

Стрес через пандемію та геополітичну ситуацію змушує багатьох вдаватися до нездорового харчування, щоб «заїсти» тривогу, а дехто взагалі забуває про їжу. Нутриціолог, біолог та засновниця Health is Wealth Оксана Соколова розповідає, як сформувати власний раціон, аби підтримати нервову систему.

10 лютого 2022, 20:05

Харчування

Супернатуральний десерт. Дієтологиня пояснює, чому кукурудза — головна кулінарна знахідка цього літа

Чим корисна кукурудза і чому її можна вживати навіть як десерт — в коментарі Радіо НВ пояснює лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.

9 серпня 2021, 22:10

Здоров’я з Оксаною Скиталінською. П’ять принципів профілактики весняного гіповітамінозу від відомої дієтологині

Досвідчена лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська назвала журналу НВ п’ять основних принципів профілактики весняного гіповітамінозу — браку в організмі вітамінів.

16 травня 2021, 11:45

Приваблива простота. Дієтологи розповіли, як працює дієта 4: 3, і наскільки вона безпечна

Дієта 4:3 — новий модний напрямок у схудненні. Тому ми вирішили розібратися, чи працює ця дієта для здорової та дієвої втрати зайвої ваги.

6 квітня 2021, 19:45

Скинути зайве. Десять причин, чому весна — найкращий час для схуднення

На питання «Коли краще почати худнути» у дієтологів є аргументована відповідь — навесні.

18 лютого 2021, 01:21

Більше спецій і жодної олії. Зіркова дієтологиня Мирослава Ульяніна розповіла, як правильно харчуватися взимку

Взимку не бійтеся використовувати більше спецій, коли готуєте улюблені страви, але обмежте вживання цукру та смажених продуктів, говорить в інтерв'ю Радіо НВ консультантка з харчування, телеведуча Мирослава Ульяніна.

5 грудня 2020, 11:30

Життя без м’яса є. Чому не варто боятися вегетаріанства — пояснює зіркова дієтологиня Мирослава Ульяніна

Відома українська дієтологиня Мирослава Ульяніна розповіла Радіо НВ, чому в питанні переходу на вегетаріанство більше «за», ніж «проти».

1 жовтня 2020, 14:16

Інструкція із застосування. Як правильно їсти ягоди — розповідає дієтологиня Мирослава Ульяніна

Відома українська дієтологиня та food-консультантка Мирослава Ульяніна поділилася з Радіо НВ порадами щодо того, як отримати максимальну користь від ягід і фруктів у літній сезон.

21 липня 2020, 22:07

Їж, пий, худни. Що ми дізналися про правильне харчування від популярної української дієтологині

Популярна українська дієтологиня, лікарка-ендокринолог Наталія Самойленко розповіла про головні аспекти правильного харчування при побудові раціону.

1 грудня 2019, 21:43

Чи можна шоколад на вечерю і чому знежирений сир — злочин? Топ-дієтологиня відповідає на запитання про харчування

Відома українська дієтологиня, лікарка-ендокринолог Наталя Самойленко відповіла на запитання Радіо НВ про користь і шкоду різних продуктів.

30 листопада 2019, 08:15

Фундук, волоський і кешью. Топ-7 найкорисніших горіхів

Восени починається сезон горіхів, які збагачують раціон мікроелементами, вітамінами, корисними жирами, білками. Які з горіхів найбільш корисні і як їх їсти?

4 вересня 2019, 14:05

Дієтологи назвали шість сирів, вживання яких не шкодить фігурі

Сир в будь-якому вигляді залишається смачними ласощами: нарізаний шматочками, в салаті, розплавлений в пасті або на піці. Варіантів його вживання безліч, однак ті, хто стежить за фігурою, намагаються уникати цього продукту через його жирність.

26 липня 2018, 18:45

Український суперфуд. Британський дієтолог відніс сало до списку корисних продуктів

Дієтолог з Британської дієтичної асоціації, а також автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс назвав сало корисним продуктом.

27 лютого 2018, 13:32

Вчені поставили під сумнів користь низьковуглеводної дієти

Дослідники з американського Університету Стенфорда припустили, що дієти з низьким вмістом вуглеводів не краще дієти з низьким вмістом жиру.

21 лютого 2018, 20:58

Дієтологи назвали три міфи про вуглеводи, в які час перестати вірити

Багато шанувальників здорового харчування і дієт впевнені, що заради стрункої фігури слід вживати якомога менше вуглеводів

23 жовтня 2017, 19:31

Диетологи

1
2
3
4
5