Ольга Духніч

Коли поступка означає катастрофу

Юрій Бутусов

Рекрутинг іноземців до Нацгвардії. Що вирішили на Ставці

Андрій Загороднюк

Андрій Загороднюк

Відверта відповідь на питання про Європу та ймовірний напад РФ

Сергій Марченко

Сергій Марченко

На посаді президента США — клоун. А з ким ви, американці?

Діабет

Солодкий, але корисний. Вчені рекомендують цей фрукт для профілактики діабету

Один фрукт на день — і візити до лікаря можуть стати рідкістю. Однак, якщо йдеться про тропічні ласощі, вони не лише потішать смаком, а й допоможуть знизити ризик діабету.

18 березня 2025, 17:28

Контролює цукор, допомагає схуднути. Переваги хрому, про які вам слід знати — і у яких продуктах він міститься

Ви, напевно, чули про важливість таких поживних речовин, як клітковина, білок і залізо для підтримки вашого здоров’я.

5 березня 2025, 13:12

Медицина

Корисні ліки. Броколі допомагає контролювати рівень цукру в крові

Встановлено зв’язок між вживанням певних рослинних сполук і зниженням рівня цукру в крові. В експерименті, що тривав 12 тижнів, учасники з переддіабетом продемонстрували значне поліпшення показників.

3 березня 2025, 14:30

Шкідливі калорії. Вживання цих продуктів із супермаркету негативно впливає на мозок і чутливість до інсуліну

Вчені з Інституту досліджень діабету і метаболічних захворювань Мюнхенського центру імені Гельмгольца при Тюбінгенському університеті спільно з Німецьким центром досліджень діабету з’ясували, що навіть короткочасне збільшення калорійності раціону може негативно позначитися на роботі мозку.

27 лютого 2025, 16:13

Є в будь-якому холодильнику. Вчені назвали ідеальний перекус для схуднення при діабеті

Унікальне доповнення до класичного фруктового салату допоможе створити корисний для зниження ваги перекус, який ідеально підійде тим, у кого резистентність до інсуліну.

26 лютого 2025, 15:27

Помітно покращує стан. Учені розповіли, яку дієту слід обрати за діабету

Нові дослідження підтверджують: харчування відіграє ключову роль у контролі діабету.

21 лютого 2025, 15:20

Медицина

Прорив у лікуванні діабету. У Швейцарії створили пластир для стимуляції вироблення інсуліну

Швейцарські вчені зробили прорив у сфері лікування діабету, представивши унікальний пластир, який активує клітини, що виробляють інсулін.

19 лютого 2025, 05:30

Проти високого тиску та зайвої ваги. Що таке пажитник, яка його користь для здоров’я та як додати рослину в раціон

Пажитник або ж фенугрек може сприяти збільшенню вироблення грудного молока, підвищенню рівня тестостерону і не тільки. Розповідаємо, що це за рослина, як додати в раціон і коли варто бути обережним із його вживанням.

18 лютого 2025, 10:14

Медицина

Понад половину людей, що страждають на діабет, відчувають дефіцит одного вітаміну. Можливо, це і є причиною захворювання

Багато досліджень і керівництв з діабету та дієти насамперед фокусуються на макронутрієнтах, таких як вуглеводи, жири та білки. Дослідники в Індії хотіли дізнатися, чи існує зв’язок між мікронутрієнтами та діабетом.

13 лютого 2025, 10:00

Зміцнює кістки та допомагає схуднути. П’ять причин, чому варто включити горіхи кеш’ю в раціон

Кеш’ю не такі популярні, як мигдаль чи волоські горіхи, але точно заслуговують на увагу. Ці солодкуваті, маслянисті на смак горіхи — не просто смачна закуска.

13 лютого 2025, 06:13

Бюджетна альтернатива м’ясу. Чим корисна чорна квасоля, що з нею приготувати та коли краще відмовитися

Вона має численні переваги для здоров’я, зокрема покращує контроль рівня цукру в крові та знижує ризик розвитку деяких хронічних захворювань, таких як хвороби серця та діабет другого типу.

7 лютого 2025, 07:01

Вітаміни або фрукт із підступом. Що відбувається з тілом, якщо ви будете регулярно їсти грейпфрут

Грейпфрут — це корисний фрукт, який може позитивно впливати на імунітет, серце та обмін речовин. Однак за наявності певних рішень чи прийомів ліків варто враховувати його можливий вплив на організм.

7 лютого 2025, 06:01

Еліксир чи переоцінений тренд. Чи варто починати день із гарячої лимонної води — висновок експертів

Якщо вам подобається цей напій — пийте його із задоволенням, але не варто очікувати від нього чудових ефектів.

2 лютого 2025, 07:30

Для здорового серця і нормального тиску. Вісім переваг броколі для здоров’я, як її найкраще вживати і чому іноді краще відмовитися

Броколі містить багато вітамінів, мінералів, клітковини та антиоксидантів. Користь капусти полягає в тому, що вона допомагає зменшити запалення, підтримує стабільний рівень цукру в крові та зміцнює імунну систему.

23 січня 2025, 19:41

Для зору та імунітету. Топ-5 переваг вживання батату для здоров’я, найкращі рецепти з коренеплодом та кому його краще не їсти

Коренеплід можна їсти цілим або почищеним, а листя рослини також їстівне. Хоч його і називають картоплею, але це зовсім різні рослинні культури.

23 січня 2025, 18:28

Для профілактики діабету і запалення. Вісім причин, чому брюссельська капуста корисна для здоров’я та як її приготувати

Брюссельська капуста відрізняється високим вмістом багатьох поживних речовин, зокрема вітаміну К і С, і пов’язана з низкою переваг для здоров’я. Ще її легко додати в раціон.

20 січня 2025, 09:17

Друг чи ворог? Ось що насправді робить цукор з вашим тілом і з якою їжею він потрапляє у ваш організм

За всю історію людства природні цукри у фруктах, овочах та інших рослинах служили нам добре. Вони забезпечують паливо для найважливіших процесів нашого організму.

10 січня 2025, 06:30

Доступний у найближчому магазині. Цей простий продукт, на думку американських експертів, допомагає знизити ризик діабету

Регулярне вживання йогурту може допомогти знизити ризик розвитку діабету 2 типу.

7 січня 2025, 06:31

Переможний, як Трамп. Кому може допомогти Оземпік, а для кого він становитиме небезпеку, — експертка з харчових розладів

Ольга Сушко, клінічна психологиня та експертка з харчових розладів, пояснила NV, кому може допомогти популярний серед зірок препарат для схудненя Оземпік (Ozempic), а для кого він становитиме небезпеку.

24 грудня 2024, 01:09

Суперпродукт. Учені назвали найкорисніший спосіб приготування броколі

Броколі останніми роками заслужено завоювала репутацію суперпродукту завдяки високому вмісту корисного сульфорафану.

17 грудня 2024, 12:24

Діабет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10