Олексій Копитько

Олексій Копитько

Дивовижне — поруч. Що почалося після ударів по Яндексу

Ерін Леонард

Щоб не виростити монстра. Як виховати у дитини відповідальність

Марина Авдєєва

Три сальто назад. Чому в Україні найкращий сервіс

Мік Раян

Трампу ще не пробачили 2025 рік. Чим обернеться його угода з Путіним

Діабет

Зіркові ліки від зайвих кілограмів. Чи можна вживати вино й алкоголь під час прийому Ozempic і якою буде побічна дія

Щотижня в Інтернеті з’являються нові дієтичні тренди, що обіцяють швидку втрату ваги, як-от кето-дієта, тренд Oatzempic у TikTok або періодичне голодування. Соціальні мережі та інші платформи рясніють подібними пропозиціями.

21 червня 2024, 16:54

Не гірше за свіжі. Дієтолог назвав п’ять заморожених фруктів, які можна їсти при діабеті

Від відстеження рівня цукру в крові до правильного вибору дієти, життя з діабетом вимагає особливої уваги до того, що ви їсте. Може здатися, що ваш вибір продуктів сильно обмежений, і, можливо, ви чули, що потрібно уникати деяких груп продуктів, включно зі свіжими та замороженими фруктами.

20 червня 2024, 14:36

Радять дієтологи. Сім білкових продуктів, що можуть знизити рівень цукру в крові

Підтримання стабільного рівня цукру в крові - це не лише мета людей, які живуть з діабетом. Деякі продукти можуть спричинити різке підвищення.

19 червня 2024, 16:05

Захистить від старіння і діабету. Дев’ять причин їсти петрушку: чудово смакує у салатах, супах і соусах

Петрушка — це лікарська рослина, яка містить багато переваг для здоров’я. Має сечогінний та антибактеріальний, ефект. Її вживання рекомендують для профілактики діабету та інших недуг.

9 червня 2024, 08:05

Гестаційний діабет. Як врегулювати харчування вагітним за підвищеного цукру

Під час вагітності ваше тіло зазнає безліч змін, і діагноз гестаційного діабету може додати стресу. Але можна підтримувати здорову вагітність без суворого плану харчування.

7 червня 2024, 22:35

Ідеально збалансовано. Експерти назвали найкращу страву для ситного здорового обіду

Хоча сніданок часто називають «найважливішим» прийомом їжі, обід, як правило, залишається недооціненим. Легко пропустити його, особливо коли щільний графік або робота не залишають часу на їжу. Однак, якщо ви хочете контролювати рівень цукру в крові, пропуск обіду може призвести до проблем і «голодних» перекусів протягом дня.

4 червня 2024, 18:32

І це навіть не цукор. Експерти назвали харчову добавку, яка викликає цукровий діабет

Що станеться, якщо залишити ріжок морозива на 24 години? Дивно, але ласощі не зростали повністю, як нещодавно було показано у відео в TikTok.

3 червня 2024, 22:51

Раціон на день. Дієтологиня розписала план харчування, багатий на клітковину і без зайвого цукру

Хронічне запалення низького ступеня, ймовірно, спричиняє багато захворювань, таких як діабет 2 типу та хвороби серця. У цьому раціоні на один день представлені протизапальні рецепти, багаті на клітковину і без доданого цукру. Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете зменшити запалення і поліпшити здоров’я.

30 травня 2024, 17:56

Від дієтолога. Повний раціон на один день — без цукру і багатий на клітковину (з рецептами)

Хронічне запалення низького ступеня тяжкості може бути причиною багатьох захворювань, таких як діабет 2 типу і хвороби серця.

29 травня 2024, 17:57

Інтервальне голодування та інші. Вчені розкрили подробиці про вплив модних дієт на рівень цукру в крові

Цукровий діабет — це складне метаболічне порушення, що характеризується хронічно високим рівнем глюкози в крові, який відбувається через проблеми з виробленням або функціонуванням інсуліну.

28 травня 2024, 13:35

Медицина

У групі ризику — багато хто. Учені розповіли, для кого діабет особливо небезпечний

Нещодавнє дослідження показало, що чоловіки з діабетом 1 і 2 типу частіше схильні до супутніх захворювань, таких як серцево-судинні захворювання (ССЗ), ниркові ускладнення та проблеми з нижніми кінцівками, ніж жінки.

27 травня 2024, 14:16

Їжте на здоров’я. 12 фруктів із найнижчим вмістом цукру — дозволені і при діабеті

Багато людей споживають більше цукру, ніж думають. Насправді більшість дорослих американців щодня з'їдають до 68 грамів доданого цукру. Це майже втричі перевищує рекомендовану Американською кардіологічною асоціацією норму в 25 грамів для жінок і майже вдвічі більше норми в 36 грамів для чоловіків. Надмірне споживання доданого цукру пов’язане зі збільшенням ваги, діабетом 2 типу та серцево-судинними захворюваннями.

20 травня 2024, 20:56

Щоб не піднявся цукор в крові. Що обрати, а від чого відмовитися в ресторані й на вечірці, якщо у вас діабет

Незалежно від того, чи збираєтеся ви обідати в дорозі, їсти у друзів у п’ятницю ввечері чи святкуєте особливу подію в ресторані, чудово з'їсти те, що ви не готували самі - і діабет не є перешкодою для цього. Ось що треба знати.

20 травня 2024, 18:05

Це може бути небезпечно. Сім ознак, що ви п'єте забагато кави

Усім, хто полюбляє каву варто пам’ятати, що зловживати напоєм не варто. Адже попри всю користь для організму, таким чином можна нашкодити власному здоров’ю.

15 травня 2024, 21:49

12 змін. Що відбувається в тілі, якщо відмовитися від вживання білого цукру

У наші дні багато людей споживають занадто багато цукру. Але відмова від цукру — це не короткострокова дієта, а довгостроковий спосіб життя.

10 травня 2024, 12:41

Моментально підвищує цукор. Який напій слід виключити в разі діабету, на думку дієтологів

Людям, які страждають на діабет, завжди слід включати фрукти у свій збалансований раціон, і немає обмежень на те, які фрукти можна їсти.

9 травня 2024, 14:53

Полуниця при діабеті: чи можна вживати ягоду, якщо підвищений цукор

Полуниця, багата антиоксидантами й клітковиною, відіграє важливу роль у збалансованому раціоні. Для людей з діабетом необов’язково виключати їх зі свого раціону, але важливо знати, як вони впливають на рівень цукру в крові.

7 травня 2024, 22:56

Не такі вже й безпечні. Корисні кислоти омега-3 та омега-6 можуть завдавати шкоди при діабеті — дослідження

Деякі жирні кислоти можуть викликати утворення токсичних згустків інсуліну в розчині.

7 травня 2024, 09:25

З залишками курятини, рису і не тільки. П’ять нескладних рецептів вечері, яку можна і при діабеті

Завдяки низькому вмісту насичених жирів і натрію, а також складним вуглеводам, ці страви урізноманітнять раціон при діабеті або здоровому способі харчування.

6 травня 2024, 18:52

Їсти чи виключити? Як правильно вживати в їжу фрукти за діабету: що і скільки можна

Важливо для людей із діабетом включати фрукти у свій раціон, і немає суворих обмежень на вибір.

6 травня 2024, 18:19

Діабет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10